6 gadżetów, które pomogą Ci zachować zdrowie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Nawet najnowocześniejsze urządzenia nie zastąpią lekarza, ale pomogą w porę wyczuć problem i poprawić samopoczucie.

Termometr na podczerwień

Aby zmierzyć temperaturę i ciśnienie krwi za pomocą termometru na podczerwień Withings Thermo, musisz go włączyć i przytrzymać przy skroni przez dwie sekundy. Tyle czasu zajmuje 16 czujnikom wykonanie do 4000 pomiarów. Dlatego urządzenie daje dokładny wynik.

Liczby są wyświetlane na wyświetlaczu gadżetu lub przesyłane do telefonu przez Bluetooth lub Wi-Fi. Z aplikacji dane można przesłać do lekarza prowadzącego.

Taki termometr przyda się rodzicom małych dzieci. Z jego pomocą łatwo zmierzyć temperaturę, nawet gdy dziecko śpi.

Inteligentne botki

Kolejne urządzenie przydatne dla młodych rodziców. Inteligentne buciki OwletCare utrzymują stopy dziecka w cieple, a także śledzą tętno, poziom tlenu we krwi i długość snu. Przekazują wszystkie informacje do smartfona.

Stacja bazowa jest dołączona do butów. Gdy sprawność dziecka mieści się w normalnych granicach, świeci się na zielono. Jeśli stan noworodka się pogorszy, gadżet powiadamia rodziców za pomocą sygnałów świetlnych i dźwiękowych.

Tester glutenu

Gluten (gluten) to białko występujące w wielu ziarnach. Przede wszystkim jest to pszenica, żyto i jęczmień. Około 1% ludzi na świecie cierpi na nietolerancję glutenu. Ten stan nazywa się celiakią.

Bardziej powszechna jest celiakia i wrażliwość na gluten bez celiakii: przegląd. do glutenu. Objawia się różnymi zaburzeniami trawienia, które rozwijają się wkrótce po zjedzeniu przez osobę chleba, bułek, chipsów, panierowanych hamburgerów lub innych pokarmów zawierających to białko.

Urządzenie Nima pozwala określić, czy żywność zawiera gluten. Aby przetestować produkt, należy włożyć mały kawałek do specjalnej kapsułki i włączyć gadżet. Jeśli jedzenie jest bezglutenowe, po kilku minutach na wyświetlaczu testera pojawi się niebieska uśmiechnięta buźka. Po wykryciu glutenu na ekranie zostanie wyświetlony kłos i odpowiedni komunikat tekstowy.

Okulary poprawiające sen i nastrój

Światło pomaga złagodzić depresję sezonową Skuteczność terapii światłem w porównaniu z lekami przeciwdepresyjnymi oraz kombinacji w porównaniu z monoterapią w ciężkich epizodach depresyjnych: przegląd systematyczny i metaanaliza. i zaburzenia snu Odpowiedzi spektralne układu dobowego człowieka zależą od napromieniowania i czasu trwania ekspozycji na światło. Naukowcy z NASA przeprowadzili badanie, w którym udowodnili, że system oświetlenia poprawia kontrolę rytmu dobowego, że leczenie światłem poprawia jakość snu, normalizuje rytm dobowy i pomaga radzić sobie z jet lagiem.

Pegasi Smart Sleep Glasses II działają w taki sam sposób, jak inne urządzenia do fototerapii. Urządzenie generuje światło Green Light Affects Circadian Rhythm, które reguluje produkcję melatoniny i normalizuje układ nerwowy. Producenci twierdzą, że pierwsze efekty można zobaczyć już w ciągu tygodnia. Szybciej zaśniesz, łatwiej się obudzisz, pozbędziesz się zmęczenia i poczujesz przypływ energii. Poprawi się też nastrój i wzrośnie zdolność do pracy.

Urządzenie powinno być używane codziennie, optymalnie między siódmą a dziewiątą rano. Czas sesji - 30 minut, po czym urządzenie wyłącza się automatycznie. Okulary są ładowane przez 70 minut, po czym mogą być używane do siedmiu dni. Kompaktowy rozmiar urządzenia pozwala zabrać go ze sobą na wycieczki i nie cierpieć z powodu jet lagów.

Terapia światłem ma przeciwwskazania, dlatego przed zakupem okularów należy dokładnie zapoznać się z instrukcjami.

Elektroniczne zatyczki do uszu do spania

Kolejny gadżet dla niezadowolonych z jakości snu. Elektroniczne zatyczki do uszu są podobne do zwykłych słuchawek bezprzewodowych, ale mają inne funkcje. Na przykład bezprzewodowe słuchawki Bose Noise Masking Sleepbuds wykorzystują technikę maskowania hałasu. Ukrywają wszystkie obce dźwięki za szelestem liści, świergotem koników polnych, szumem deszczu lub falami - człowiek odpręża się i zasypia. Jednocześnie zatyczki do uszu nie blokują całkowicie dźwięków, co oznacza, że na pewno usłyszysz budzik lub połączenie.

Urządzenie komunikuje się z telefonem przez Bluetooth, w aplikacji można wybrać żądane odgłosy natury oraz regulować głośność. Akumulatory wbudowane w zatyczki do uszu działają przez 16 godzin. Ten czas zdecydowanie wystarczy, aby się wyspać. Gadżet ładowany jest za pomocą specjalnego etui, znajduje się w zestawie wraz z kablem USB i adapterem sieciowym.

Budzik zapachowy

Jest taki żart: jeśli chcesz, aby twoja ulubiona melodia cię powstrzymała, po prostu włącz ją na budzik. I w tym zdaniu jest bardzo duże ziarno prawdy. Nawet jeśli dobrze śpisz, budzenie się z głośnego dźwięku może zepsuć Ci nastrój na cały dzień. Aby tego uniknąć, pomoże budzik zapachowy SensorWake, który nie dzwoni, ale pachnie.

Urządzenie działa tak: wkładasz do korpusu budzika aromatyczną kapsułkę i w odpowiednim momencie jest do niej doprowadzane ciepłe powietrze. W ciągu dwóch minut pomieszczenie wypełnia się przyjemnym zapachem, z którego budzisz się. Możesz wybrać aromat, który najbardziej Ci się podoba: gorący tost, kawa, czekolada, mięta, las lub morze. Jedna kapsułka wystarczy na miesiąc.

W razie potrzeby możesz również ustawić podświetlenie i przyjemną melodię na budziku - na wypadek, gdybyś obawiał się, że zapach Cię nie obudzi.