5 umiejętności aktorskich, których wszyscy będą potrzebować

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Skuteczne ćwiczenia na pompowanie charyzmy i pewności siebie.

Są ludzie, którzy uważają, że zawód aktorski to kilka lat żartów na uczelni teatralnej, po których człowiek szlifuje swoje umiejętności co najwyżej na próbach i nie opuszcza okładek kolorowych magazynów. To nie prawda. Prawdziwi profesjonaliści pracują nad sobą przez całą dobę do końca życia.

Lubimy je oglądać: aktorska charyzma przyciąga, a głos hipnotyzuje. Chcemy mieć ich talenty do realizacji naszych celów. Dlatego Lifehacker wraz z aktorką Olgą Zhukovą zidentyfikowali 5 umiejętności aktorskich, które przydadzą się wszystkim.

1. Przedmioty uwagi

Na scenie znajduje się ogromna liczba obiektów uwagi. Artyści powinni być w stanie uchwycić najmniejszy ruch partnera, ponieważ od tego zależy reakcja na plecy. Ale są też rekwizyty i dekoracje. Ważne jest, aby aktor potrafił dostrzec szczegóły i na nie zareagować.

Często gdzieś biegamy i w zgiełku wielu rzeczy nie zauważamy, nie zwracamy na siebie uwagi. Zadaj sobie pytanie, jaki kolor oczu ma twój najlepszy przyjaciel. Ale to też jest przedmiotem uwagi.

Z powodu naszej nieuwagi pojawiają się niedopowiedzenia i nieporozumienia. I dotyczy to nie tylko ludzi. Czasami katharsis nie wynika z czyichś słów lub jakiegoś działania na dużą skalę: liść może pięknie spaść z drzewa, a to staje się powodem do podziwu.

Co to da

Zwiększ swoją wrażliwość i zyskaj nowe spojrzenie na znane rzeczy.

Jak się tego nauczyć

Podejmij wysiłek, wyjdź z pokłonów i automatycznego życia. Skoncentruj się na drobiazgach, zadaj sobie pytania: „Co nowego widzę w budynku, obok którego codziennie przechodzę?”

2. Przygotowana improwizacja

Jest takie dobre zdanie: „Każda improwizacja musi być dobrze zaplanowana”. Ale jak w końcu improwizacja jest tu i teraz, jak można ją przygotować? Okazuje się, że jest to nie tylko możliwe, ale i konieczne: partner zapomina o tekście, na audytorium głośno dzwoni telefon, coś się psuje lub upada – zdarzają się sytuacje siły wyższej. Nie trzeba dodawać, że w prawdziwym życiu jest ich jeszcze więcej?

Co to da

Naucz się wychodzić z kłopotliwych sytuacji i buduj pewność siebie.

Jak się tego nauczyć

• Jeśli prowadzisz ważną rozmowę i znasz już jej temat, przeanalizuj możliwe opcje rozwoju rozmowy i przygotuj z góry godną odpowiedź na każdą z nich.
• Poszerz swoje horyzonty i słownictwo. Zamiast słowa, które wyleciało z twojej głowy, możesz wybrać synonim.
• Pamiętaj o humorze. Dowcip opowiedziany na ten temat sprawi, że zostaniesz zwycięzcą, a spontanicznie wymyślony żart jest często lepszy niż puste pole.

3. Emancypacja

Jednym z głównych punktów w zawodzie aktorskim jest wyzwolenie. Niewielu bez żadnego przygotowania może wyjść na scenę i pod okiem pięciuset par oczu pokazać klasę.

W życiu codziennym jest też wiele podobnych sytuacji: wiele kolan zaczyna drżeć od samej myśli, że czeka ich przemówienie publiczne. A przed wyjściem na publiczność kolana drżą, usta wysychają i nie ma śladu udawanej pewności siebie.

Ale wszystko przychodzi z doświadczeniem. Po pracy nad sobą przestaniesz ciągle zadawać sobie pytanie: „Czy nie wyglądałbym głupio?”

Co to da

Rozszerz swoją strefę komfortu.

Jak się tego nauczyć

To ćwiczenie z kursów aktorskich przeniosło się do praktyki wielu trenerów rozwoju osobistego. Dziewczyna na pierwszym etapie maluje usta jasną szminką, podchodzi do nieznajomych i pyta: „Czy ten kolor mi odpowiada?” Facet może zrobić to samo z każdą częścią garderoby.

Całkiem możliwe jest usłyszenie negatywnej reakcji i jest to normalne. Ważne jest, aby zrozumieć, jak i dlaczego odbierasz słowa innych ludzi. Po pewnym czasie poczujesz się tak harmonijnie, że nawet chodzenie po cegle przywiązanej do drutu zamiast psa nie sprawi Ci dyskomfortu.

4. Kontrola mowy

To jedna z najważniejszych rzeczy dla aktora. Nie bez powodu uniwersytet teatralny ma przedmiot „Mowa sceniczna”, którego naucza się przez cały tok studiów. Ale w życiu codziennym wielu tak naprawdę nie podąża za tym, co i jak wypowiadają, chociaż komunikacja odbywa się stale: w domu i w pracy, z kolegami i bliskimi.

Jeśli chcesz, aby Twoje słowa były lepiej rozumiane, zwróć uwagę na wszystkie elementy: barwę głosu, intonację, wyrazistość wymowy, oddech.

Co to da

Twoje słowa będą lepiej odbierane przez innych ludzi.

Jak się tego nauczyć

• Pracuj na boisku.
• Ćwicz twistery językowe.
• Zadbaj o więzadła.

5. Analiza ról

Każdy aktor, pracując nad rolą, „usprawiedliwia swój charakter” – starając się zrozumieć, kim jest ta osoba, co ma na myśli w tej sytuacji, jakie ma relacje z innymi postaciami, w jaki sposób komunikuje się z przełożonymi, z podwładnymi, z bliskimi. Od tych momentów powstaje zrozumienie, jakim jest człowiekiem i jak się nim bawić.

Dobry dramaturg zawsze przemyśla swoje postacie w najdrobniejszych szczegółach i zawiera głębokie związki przyczynowe nawet w nieistotnych postaciach. A nasze życie to najfajniejszy dramaturg.

Co to da

Naucz się akceptować siebie i innych.

Jak się tego nauczyć

Musisz zadawać pytania. Czasami właściwe sformułowanie rozwiązuje nieporozumienia, które pojawiają się z innymi ludźmi i pomaga znaleźć harmonię z samym sobą.

Bonus: rozwój pamięci

Aktorzy nieustannie muszą się szybko uczyć i zachowywać w głowach fragmenty z dziesiątek prac. Oto trzy proste wskazówki, które pomogą Ci zapamiętać ważny tekst:

1. Przepisz tekst własnoręcznie. Na pewno w szkole, przygotowując ściągawki, zauważyłeś, że po ich napisaniu w ogóle nie są one specjalnie potrzebne. Ta sama zasada działa tutaj.
2. Trzymaj tekst przed oczami. Umieść go na wygaszaczu ekranu telefonu, zawieś w kuchni. W ten sposób możesz spontanicznie to wypowiedzieć.
3. Podziel tekst na akcje. Najczęściej studiuje pod kątem wystąpień publicznych – czy to obrony dyplomu, czy toastu weselnego. Podczas przemówienia raczej nie staniesz na baczność. Pomyśl z wyprzedzeniem o tym, co będą robić Twoje dłonie i jakie gesty będą podkreślać Twoje słowa.