10 książek, które pomogą poprawić Twoje umiejętności komunikacyjne

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Lifehacker wybrał najbardziej przydatne książki, dzięki którym nauczysz się dobierać odpowiednie słowa w rozmowie z każdym i w każdych okolicznościach.

1. „Opanowanie komunikacji. Jak znaleźć wspólny język z kimkolwiek”, Paul McGee

Wiedza, wysokie IQ, profesjonalizm – to wszystko nie wystarczy do osiągnięcia sukcesu. Musisz umieć przekazywać innym swoje pomysły i nie bać się trudnych rozmów. Mastery of Communication skupia się na błędach, które popełniamy podczas komunikowania się z innymi ludźmi. Książka zawiera wiele ciekawych historii na ten temat i tyle samo do myślenia.

2. „Jak przezwyciężyć nieśmiałość” Philipa Zimbardo

Autorem książki jest znany amerykański psycholog społeczny, organizator słynnego eksperymentu więziennego Stanford. W jego książkach zamiast abstrakcyjnego rozumowania znajdziesz jedynie naukowe podejście i statystykę. „Jak pokonać nieśmiałość” nie jest wyjątkiem. Zimbardo postrzega nieśmiałość jako indywidualny sposób reagowania na emocje. Abyś mógł przezwyciężyć swoje kompleksy, oferuje zestaw konkretnych wskazówek i ćwiczeń.

3. „Jak rozmawiać z kimkolwiek” Marka Rhodesa

Mówiące napięcie jest zjawiskiem naturalnym. Najważniejsze, aby móc to przezwyciężyć. Właśnie o tym pisze Rhodes: jak radzić sobie z lękami i barierami, rozpocząć rozmowę, nabrać pewności siebie i pozbyć się nieuzasadnionego lęku przed odrzuceniem i pogonią. Uniwersalna książka o problemach współczesnej komunikacji.

4. „Włączanie uroku metodą tajnych służb”, Jack Schafer i Marvin Karlins

Były agent FBI i analityk behawioralny Jack Schafer wyjaśnia, jak komunikować się i wpływać na ludzi. Nauczysz się rozpoznawać kłamstwa, widzieć sygnały w zachowaniu innych ludzi, zmieniać ich opinię o sobie. Kolejny plus tej książki: zawiera sekcję o relacjach online. Dziś większość rozmów z ludźmi odbywa się w Internecie, a komunikacja ta też ma swoje cechy.

5. „Jak rozmawiać z dupkami” Marka Goulstona

Tak, od czasu do czasu wszyscy musimy komunikować się nie tylko z miłymi i przyjaznymi ludźmi, ale także z ludźmi całkowicie nieznośnymi. I nie dajcie się zmylić tytułowi książki: porozmawiamy o kategorii osób o irracjonalnym i nieuczciwym stylu komunikacji. Nie można z nimi budować konstruktywnego dialogu.

Psychiatra biznesowy Mark Goulston oferuje całą gamę technik: 14 sposobów radzenia sobie z psycholami, 8 sposobów radzenia sobie z szaleństwem w życiu osobistym i oczywiście zalecenia dotyczące pracy nad sobą (przecież czasem też tracimy temperament i może wydawać się niewystarczające).

6. „Słyszę przez ciebie. Skuteczna technika negocjacji”, Mark Goulston

Rozmowa to nie tyle umiejętność pięknego wyrażania myśli, co umiejętność słuchania i rozumienia rozmówcy. Uwierz mi, ludzie uwielbiają być słuchani. Dzięki temu czują się bardziej komfortowo i pewnie. Główny sekret komunikacji jest bardzo prosty: kiedy słuchasz drugiej osoby, ona będzie gotowa wysłuchać Ciebie.

7. „Siła przekonywania. Sztuka wpływania na ludzi, James Borg

W tej książce nie znajdziesz NLP ani porad dotyczących manipulowania ludźmi. Perswazja to zdolność wpływania na osobę poprzez bezpośredni kontakt z nią i pomoc w zrozumieniu sytuacji. Tylko rozumowanie i uczciwość, żadnych sztuczek. Rady Jamesa Borga dotyczą zarówno pracy, jak i życia osobistego.

8. „Sekrety komunikacji. Magia słów, James Borg

Kolejna książka Jamesa Borga, którą najlepiej czytać w połączeniu z poprzednią. Komunikacja, perswazja i wpływy są ze sobą powiązane i współzależne. Magia słów, o których pisze Borg, jest oczywiście metaforą. Ale jest w tym również ziarno prawdy: słowa, których używamy, określają nasz sukces w związkach, pracy, biznesie. Czas nauczyć się dobierać właściwe słowa.

9. „Dziwna dziewczyna, która zakochała się w mózgu” Billy Fitzpatrick i Wendy Suzuki

Neurobiolog Wendy Suzuki zdała sobie kiedyś sprawę, że jest całkowicie niezadowolona ze swojego życia: cały swój czas poświęcała wyłącznie pracy naukowej. Ale to wiedza z zakresu neurobiologii pomogła jej nawiązać komunikację z ludźmi, poprawić sprawność fizyczną i zmienić sposób myślenia.

Sednem jej metodologii jest czterominutowy trening mózgu, który pomaga przywrócić siłę, poprawić nastrój i sprawić, że myślenie stanie się bardziej intensywne. Ciało i mózg są połączone, a jeśli nauczysz się zarządzać tym połączeniem, dosłownie zostaniesz przemieniony – zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.

10. „Jak zdobywać przyjaciół i wpływać na ludzi” Dale Carnegie

Prawdopodobnie żaden taki zbiór książek nie jest kompletny bez starego dobrego Carnegie. Jedna z pierwszych książek o samopomocy i skutecznej komunikacji. Klasyk sprawdzony przez lata.