2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Bycie mężczyzną nie jest łatwe. Społeczeństwo chce niemożliwego, kobiety nieprzewidywalnego, a pracodawca chce, abyś był uniwersalnym żołnierzem. Nic dziwnego, że mężczyzna, który trochę dojrzeje, nabiera wielu obaw i wątpliwości.
Strach to najbardziej nieprzyjemna emocja. Jest całkowicie irracjonalny, krępuje ręce i nogi, nie pozwala myśleć rozsądnie i rozważnie. I pomimo tego, że mężczyźni są bardzo odważni, to również podlegają temu uczuciu. Nie ma się czego bać. Ale nie jest w porządku uciekać od własnych lęków. Musisz je znać z widzenia i umieć sobie radzić, iść dalej.
1. Strach przed zaangażowaniem
Mężczyźni i kobiety często boją się zaangażowania. Niektórzy boją się nawet zaplanować występ na weekend: co, jeśli to nie wypali!
Zaangażowanie często oznacza ustępstwa i poświęcenia dla przeciętnego człowieka. Ale to nie znaczy, że poważny związek zmieni twój charakter lub istotę.
Oczywiście bycie kawalerem jest fajne, ale perspektywa znalezienia godnego, niezawodnego i ukochanego partnera raz na zawsze eliminuje wszelkie obawy.
Jeśli boisz się zobowiązań, szczególnie tych związanych ze związkami, oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać. Po pierwsze, małżeństwo jest bardziej korzystne dla mężczyzn niż dla kobiet. Badania, że samotni mężczyźni osiągają mniej niż małżeństwa. A małżeństwo ma pozytywny wpływ na zdrowie mężczyzn. A kiedy w twoim życiu nadejdzie chwila, w której jesteś gotowy do podjęcia zobowiązania, wiedz, że banie się jest w porządku. Ale nie jest normalne uciekanie od głębokiego zrozumienia i miłości.
2. Strach przed brakiem zaangażowania
Jest też sytuacja odwrotna, w której mężczyzna niesamowicie boi się zostać sam. Nikt nie chce się zestarzeć sam, więc szukanie stałego partnera jest dobre. Chcesz wejść w związek? Doskonale! Pamiętaj tylko, że nie powinieneś pędzić na oślep do basenu.
Pomimo tego, że mężczyzna jest zazwyczaj niezłomny i pewny siebie, w jego duszy jest lęk przed odrzuceniem. A im starszy staje się facet, tym większy jest ten „potwór”.
Możesz z tym walczyć, jeśli zrozumiesz, jak działa męska psychologia. Oprócz tego, co już powiedzieliśmy, trzeba pamiętać, że człowiek chętniej i łatwiej zgadza się na podjęcie zobowiązań, jeśli czuje zagrożenie. Tak więc badacze z University of Utah: jak tylko wokół mężczyzny znajdzie się niewiele kobiet, łatwiej mu zgodzić się na poważny związek. Dlatego w małych miasteczkach chłopaki biorą ślub wcześniej niż w miastach. Jest tam po prostu mniej dziewczyn.
Jeśli to pamiętasz, możesz kontrolować strach przed samotnością i niepohamowaną chęć założenia rodziny przynajmniej z kimś. Nie daj się pożreć potworom duszy – w końcu zasługujesz na miłość i szacunek.
3. Strach przed byciem emocjonalnym
Wyobrażenia społeczeństwa o tym, jaki powinien być prawdziwy mężczyzna, są bardzo dalekie nie tylko od rzeczywistości, ale także od zdrowego stanu rzeczy. Kiedy chłopiec drapie się po kolanie i zaczyna skomleć, mówią do niego: „Jesteś mężczyzną! A mężczyźni nie płaczą!”
Być może mężczyźni naprawdę nie płaczą, tylko rzucają skąpe łzy na nieogolone policzki, ale naukowcy nadal radzą, aby pozytywnie postrzegać własną emocjonalność.
Nawyk ukrywania uczuć i ciągłego budowania wokół siebie muru jest nie tylko zły, ale i szkodliwy.
Zamiast bać się własnych emocji, naucz się je kontrolować i kierować we właściwym kierunku. Wszyscy jesteśmy ludźmi i okazywanie uczuć jest w porządku. Słuchaj własnej duszy, naucz się prawidłowo reagować na to, co dzieje się wokół. Bardzo ważne jest, aby być emocjonalnym w stosunku do innych. Empatia i rozwinięte umiejętności komunikacyjne nauczą Cię widzieć uczucia innych i nie bać się ich w sobie. Ponadto naukowcy: najbardziej poszukiwanymi pracownikami na stanowiskach kierowniczych są ludzie, którzy wykazują i kontrolują własne emocje.
4. Strach przed utknięciem w niekochanej pracy
Każdy mężczyzna chce odnieść sukces. Może to być kwestia poczucia własnej wartości lub chęci osiągnięcia finansowego dobrobytu – to nie ma znaczenia. Ale na tej ścieżce tak łatwo jest zapomnieć o sobie i utknąć w niekochanej pracy. Po prostu dlatego, że jest wygodny, znajomy i wygodny. A także dlatego, że zmiana pracy może być przerażająca.
Wielu mężczyzn zaczyna pracować w nielubianej pracy z powodu pieniędzy. I w porządku, wszyscy chcemy być bogaci. Nawet jeśli w szczęściu nie chodzi o pieniądze, to naprawdę pomaga ci poczuć się lepiej. Ale nie można długo pozostać w takiej pracy.
Nie bój się zrobić kroku do przodu. Niech ten fakt ci pomoże: dla większości ludzi zwolnienie oznacza nową szansę. Lwia część tych, którzy zmieniają pracę i są przerywani tymczasowymi zarobkami, ale stale pracują nad znalezieniem idealnego zawodu, nadal go znajduje. Oczywiście ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie chcesz otrzymać w zamian za swoją niekochaną pracę. Wizualizuj swój cel i idź do niego.
5. Strach przed kryzysem wieku średniego
Czy chcesz to usłyszeć, czy nie, wszyscy dorastamy. I dobrze jest bać się starości. Mężczyźni częściej spoglądają wstecz, oceniają przebytą drogę i wyobrażają sobie dalsze perspektywy. Aby poradzić sobie z lękiem przed kryzysem wieku średniego, musisz umieć patrzeć w przyszłość. Jeśli uważasz dorastanie za dystans do młodości, gdzie wszystko było zabawne, łatwe i proste, to kryzys wieku średniego z całą mocą uderzy w Twój spokój ducha.
Ale spójrz miłą prawdę w oczy: dorastając, człowiek staje się mądrzejszy. To nie jest starość. To jest dojrzałość. Więc przestań się bać i zacznij cieszyć się życiem.
6. Strach przed starzeniem się ciała
Zmarszczki, wyblakła skóra i mały brzuszek mogą być koszmarem dla mężczyzny. Zła wiadomość jest taka, że im bardziej się tego boisz, tym gorzej będzie wyglądało twoje ciało. Nerwowy nie jest dobry, a ktoś, kto wiele przechodzi, przed czterdziestką znajdzie okropne wgniecenia na twarzy. Zamiast bać się starzenia się organizmu, warto zadbać o treningi, dietę i codzienną rutynę.
7. Strach przed wychowaniem dzieci
Mężczyźni boją się dzieci. Szczególnie przerażająca jest perspektywa wychowywania własnych dzieci. Niemowlęta to pieluchy, dziwne jedzenie w puszkach, niezrozumiałe krzyki w środku nocy i tajemnicze zasady rodzicielskie, które są znane wszystkim wokół, ale nie tobie.
Co jeśli dorośnie nie dość mądry? Lub niewystarczająco wykształcony? A jeśli to, że zapomniałeś kupić mu dzisiaj cukierki, spowoduje później osobistą katastrofę?
Wydychać. Nic z tego się nie stanie. Jesteś dorosłym mężczyzną, który jakoś dożył swojego wieku i dobrze sobie radził. I nie zwracaj uwagi na innych. Będziesz wiedzieć lepiej, czego potrzebuje Twoje dziecko.
Zalecana:
Dlaczego kobiety mają depresję 2 razy częściej niż mężczyźni
Haker życia wraz z psychoterapeutką Olgą Popovą zorientowali się, dlaczego depresja u kobiet jest spowodowana nie tylko hormonami, jak odróżnić chorobę od PMS i jak się jej pozbyć
5 najgłupszych ludzkich obaw, które mają podstawy naukowe
Trypofobia, strach przed klaunami, strach przed lalkami i inne fobie, które udowodniła teoria ewolucyjna, nie są tak bezpodstawne, jak nam się wydaje
5 obaw, które powstrzymują Cię przed życiem
Lęk przed samotnością, ubóstwem, bogactwem, odpowiedzialnością uniemożliwia nam normalne życie. Powiemy Ci, czym one są i jak sobie z nimi radzić
Dlaczego najemcy są niebezpieczni: 9 obaw właściciela
Wynajmowanie mieszkania zawsze wiąże się z wieloma trudnościami, ale jeśli dokładnie przestudiujesz ten temat, możesz zminimalizować różne zagrożenia
Jak pozbyć się obaw: 12 wskazówek od młodych przedsiębiorców
Lifehacker podpowiada, jak przezwyciężyć strach: słuchać muzyki, wspominać przyjemne chwile życia lub po prostu liczyć do pięciu