Leo Babauta: Życie bez Facebooka

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Redaktor Lifehackera, Slava Baransky, ponad pół roku temu napisał artykuł „Dlaczego przestałem aktywnie korzystać z sieci społecznościowych”, co wywołało bardzo gwałtowną i kontrowersyjną reakcję. Artykuł na Twitter Quit „Adam Bralt, Creator of & Yet:„ Czego się nauczyłem, kiedy rzuciłem Twitter na miesiąc”był również dość popularny.

Temat całkowitego porzucenia lub ograniczenia dostępu do sieci społecznościowych nabiera tempa. A kolejna osoba zdecydowała się zrezygnować z Facebooka. W swoim artykule Leo Babauta dzieli się wrażeniami po 17 miesiącach bez tej sieci.

Opuściłem Facebooka, bo chciałem żyć świadomie.

Siedemnaście miesięcy temu usunąłem swoje konto na Facebooku. Nie tylko go dezaktywował, ale całkowicie usunął i poczuł wielką ulgę.

Nie musisz już sprawdzać aktualizacji, zajmować się prośbami o przyjaźń (czy będę zainteresowany przemyśleniami tej osoby? I czy chcę, żeby czytał mój feed?), Pisz o wszystkim, co dzieje się w moim życiu, grymasy z nieodpowiednich postów, posłuchaj tych, którzy chcą promować swoje interesy lub interesy osobiste, zobacz kogoś grającego w Farmville, poczytaj o tym, kto jadł z czym lub na jakiej imprezie się wybiera, oglądaj śmieszne zdjęcia i martw się, ile osób polubi moje zdjęcie lub mój nowy post… I tak w nieskończoność.

Nie umniejsza to tego, co robią inni, ale sprawia, że zastanawiasz się nad całym hałasem, który powstaje podczas naszego całkowitego zanurzenia się w mediach społecznościowych.

Oszczędność

Życie w świecie bez Facebooka to bardzo ciekawe doświadczenie. Oczywiście nie tylko ja. Niektórzy też całkowicie tam odeszli, a niektórzy nigdy tam nie byli i nigdy nie będą.

Nie mam już stałego kontaktu z krewnymi, którzy są ode mnie o pół świata. Wszystkie ważne wiadomości otrzymuję na e-mail lub telefonicznie. Owszem, niektóre drobne, ciekawe szczegóły zostaną utracone, ale wraz z nimi oszczędzę szczegółów, którymi w ogóle mnie nie interesują. Z mojego doświadczenia wynika, że szum Facebooka zagłusza te drobne szczegóły, które mnie interesują w stosunku 10 do 1.

Teraz mój dzień jest spokojniejszy. Skupiam się na bardziej przemyślanych rzeczach. Nadal używam Twittera i Google+ do publikowania swoich postów, ale robię to od czasu do czasu i nie sprawdzam ich częściej niż raz dziennie. Zamiast tego piszę. Czytam długie artykuły lub powieści. Chodzę i uprawiam sport. Bawię się z dziećmi i spędzam czas z żoną. Uczę się nowych rzeczy.

Nadal mam możliwość dzielenia się swoim życiem bez pomocy Facebooka, Instagrama, Pinteresta czy Whatsappa (z trzech ostatnich nigdy nie korzystałem). Swoje przemyślenia wyrażam za pośrednictwem tego bloga, poprzez losowe artykuły na mojej stronie domowej, którą sam stworzyłem i prowadziłem. Prowadzenie własnej strony internetowej nie jest takie trudne, a dla tych, którym trudno jest zagłębić się w te wszystkie techniczne zawiłości, istnieje wiele prostych i darmowych platform do hostowania blogów i wyrażania tam swoich myśli.

Nadal mogę współpracować z innymi. Mam kilku współpracowników, z którymi koresponduję i konsultuję się przez e-mail, z którymi pracuję na bieżąco (jesteśmy przyzwyczajeni do korzystania z narzędzi do współpracy, takich jak Google Docs). Rozmawiam z ludźmi jeden na jednego przez Skype lub Hangouty Google+. Nie jestem sam bez intensywnego korzystania z mediów społecznościowych. Po prostu używam różnych narzędzi do pracy z innymi i wyrażania siebie.

Prywatność

Jesteśmy istotami społecznymi, więc nic dziwnego, że szukamy komunikacji online. Ale to bardzo powierzchowna komunikacja, z komentarzami „tu” i „tu”, lajkami i może kilkoma wiadomościami do tych, z którymi jesteśmy blisko. W tej komunikacji brakuje bogactwa wspólnej herbatki, treningu czy spaceru po parku.

Rozmawiamy. Ale czy boimy się samotności?

Czy jest coś przerażającego w pustej skrzynce pocztowej? Czy jesteśmy znudzeni na śmierć bez sprawdzania Facebooka, Twittera, Instagrama, Tumblra i innych serwisów społecznościowych?

Czy możemy odłączyć się i znaleźć się sam na sam ze strachem przed byciem sam na sam ze sobą, bez rozpraszania się, bez niczego poza rzeczami, które chcemy stworzyć?

Spróbuj bez tego żyć przynajmniej przez jeden dzień. Staraj się nie odwiedzać Facebooka i innych serwisów społecznościowych, które odwiedzasz regularnie przez jeden dzień. Dzień bez e-maili i wiadomości. Odłącz się i po prostu twórz, kontempluj, rób notatki, szkicuj, myśl, chodź, siedź samotnie i medytuj, czytaj książkę.

To odosobnienie może onieśmielać, ale z czasem nauczysz się być swoimi własnymi towarzyszami, zdając sobie sprawę, że nie ma lepszego towarzystwa. To cenna lekcja.

Wyjście

Kiedy porzucamy Facebooka, tracimy połączenia społecznościowe, wiadomości, które przytrafiają się naszym przyjaciołom, rodzinie i współpracownikom. Nie jesteśmy już na tej samej stronie co reszta świata. Oznacza to, że skupiamy się na marszu w rytm własnych bębnów, aby dopasować go do naszego kroku lub sami wymyślić rytm i powód naszego życia.

To trudne zadanie. O wiele łatwiej jest być antylopą podążającą za stadem. Poruszaj się, gdy wszyscy się ruszają, zamiast nalegać na siebie, znajdź własną ścieżkę i bój się, że zje lew. I tak jak antylopa, spędź trochę czasu w samotności i zobacz, co się stanie. Cisza ma ci powiedzieć, że hałas był niepotrzebny. I że inne antylopy też nie wiedzą, co robią. Wszyscy biegają w jednym bezmyślnie prowadzonym stadzie, które niesie nas ze sobą, bez namysłu i świadomego kierowania.

Bardzo przydatne jest nauczenie się samodzielnego nalegania. Uświadomienie sobie, że możesz to zrobić, daje siłę. Świadomość, że możesz zerwać więzi z innymi nawet na dzień lub dwa i znaleźć własny głos, wybrać własną ścieżkę, wysłuchać swoich pomysłów i własnego doradcy, a mimo to być w idealnym porządku, nie odczuwać żadnego dyskomfortu – to jest prawdziwa moc.

Piosenka „Cheers” mówi, że podążanie własną ścieżką w naszym świecie zabiera nam dziś wszystko. To może być zbyt trudne i wolałbyś wrócić do znanego i wygodnego kasy w mediach społecznościowych. Ale wynik warto dać z siebie wszystko i zbudować własną ścieżkę. Droga, którą kroczysz na własną rękę, jest warta sprzedania swojej duszy. Czujesz ziemię stopami, świeże powietrze dziewiczej ziemi wokół siebie i swój własny głos jako towarzystwo. Jest wart wszystkiego, co masz.