Jak stosować linie masujące twarz i szyję, aby przedłużyć młodość?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jeśli zastosujesz kosmetyki ściśle wzdłuż linii masażu i będziesz regularnie masował się, skóra twarzy i szyi pozostanie młoda i piękna. Najważniejsze jest znalezienie tych magicznych linii.

Czym są linie do masażu?

Skóra twarzy podąża za ruchami mięśni twarzy. Aby nie obciążać naskórka, nałóż krem, usuń makijaż i wykonuj inne zabiegi kosmetyczne lepiej w kierunku naturalnej pracy mięśni. To są linie do masażu.

Poruszając się po liniach masażu rozluźniamy mięśnie i napinamy skórę w normalnych kierunkach. A jeśli nie ma napięcia, nie ma zmarszczek.

Gdzie szukać linii masażu twarzy i szyi

Linie do masażu twarzy przechodzą:

• od środka podbródka do płatków uszu;
• od kącików ust do środka uszu (tragus);
• od rowka nosowego do loków uszu;
• od tyłu nosa do skroni;
• od czubka nosa do skrzydeł;
• od czubka nosa do grzbietu nosa;
• od grzbietu nosa po skronie i linię włosów.

Wyróżniają się linie masujące powieki. Z góry idą od grzbietu nosa do zewnętrznych kącików oczu, a od dołu - w przeciwnym kierunku.

Po bokach szyi linie masujące biegną od góry do dołu, a od przodu od dołu do góry, nie dotykając tarczycy.

Jak zrobić masaż twarzy

Masaż poprawia krążenie krwi i metabolizm komórkowy. Zmniejsza się liczba wysypek skórnych. Mechaniczny wpływ na szkielet mięśniowy napina kontur twarzy, a poprawa napięcia mięśniowego spowalnia procesy starzenia.

Masaż twarzy jest przeciwwskazany, jeśli na skórze występują rany lub oparzenia. Warto również powstrzymać się od zabiegu w przypadku chorób zakaźnych skóry i predyspozycji do wazodylatacji.

Masaż twarzy w domu odbywa się w trzech etapach.

1. Przygotowanie

Zmyj makijaż i umyj twarz. Jeśli czas pozwoli i jest chęć, delikatnie wyszoruj skórę peelingiem.

Masaż należy wykonywać 1-3 razy w tygodniu. Lepiej wieczorem: po demakijażu, przed nałożeniem produktów pielęgnacyjnych.

Zdejmij włosy z twarzy i zajmij wygodną pozycję przed lustrem. Jeśli wykonujesz masaż twarzy po raz pierwszy, trzymaj przed sobą schemat linii masażu. Nasmaruj palce tłustym kremem lub olejkiem kosmetycznym i zacznij.

2. Masaż

Istnieją trzy główne techniki masażu twarzy:

1. Głaskanie opuszkami palców.
2. Pocieranie ruchem spiralnym.
3. Lekkie stukanie palcami i stukanie knykciami.

Rozpocznij i zakończ procedurę głaskaniem. Główny etap to pocieranie. Kiedy skóra jest ciepła, możesz trochę stukać i poklepywać. Tak więc początek i koniec procedury to relaks, a środek - tonowanie.

Daj każdemu ruchowi masującemu wzdłuż każdej linii 1–2 minuty.

Rozpocznij masaż od czoła, od środka do skroni i włosów. Najwygodniej jest pracować trzema palcami: wskazującym, środkowym i pierścieniowym.

Następnie idź do nosa. Palcami serdecznymi i środkowymi wygładź grzbiet nosa od dołu do góry. Działaj teraz prawą, a potem lewą ręką. Następnie przyłóż palce do nozdrzy i masuj skrzydełka nosa.

Następnie pracuj opuszkami palców na kościach policzkowych, policzkach i podbródku. Poruszaj się ściśle wzdłuż linii masażu i zawsze na zewnątrz: do uszu i skroni.

Zwróć szczególną uwagę na okolice oczu. Skóra powiek jest bardzo delikatna, należy ją masować palcami serdecznymi lub małymi. Są słabsze, trudno będzie Ci przesadzić z napięciem i uciskiem skóry.

Zadbaj o swoją szyję na końcu. Najpierw gładź go po bokach otwartymi dłońmi od uszu do obojczyków. Następnie ruchami ślizgowymi masuj szyję od przodu: od jamy międzyobojczykowej do podbródka.

3. Zakończ

Usuń pozostałości kremu lub oleju za pomocą wacika. Należy to również zrobić wzdłuż linii masażu.

Woda micelarna może być użyta do oczyszczenia, a tonik do przygotowania skóry do nałożenia produktów pielęgnacyjnych.

Jak prawidłowo aplikować krem i inne kosmetyki

Nakładaj kremy, maseczki, serum i inne produkty kosmetyczne lekkimi, dotykającymi ruchami wzdłuż linii masażu, zaczynając od czoła.

Krem nałożyć na nos od góry do dołu, a następnie rozprowadzić od tyłu na kościach policzkowych i policzkach. Unikaj okolic oczu: ten delikatny obszar ma własne produkty do pielęgnacji skóry.

Nie wcieraj kremu w skórę. Jeśli nie przesadzisz, sam się wchłonie.

Na koniec rozprowadź krem na dolnej szczęce i podbródku. Podążaj również za liniami masażu, od środka twarzy po uszy i skronie.

Kosmetolodzy twierdzą, że skuteczność kremów i innych produktów pielęgnacyjnych przy aplikacji wzdłuż linii masażu wzrasta. Czy to oznacza, że jeśli rozłożysz go chaotycznie, nie będzie to miało sensu? Oczywiście nie. Ale im ostrożniej pielęgnujesz swoją skórę, tym dłużej pozostanie młoda i piękna.