7 sposobów na uchronienie się przed pułapkami myślenia przy podejmowaniu decyzji

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Techniki te pomogą Ci nie ulegać sztuczkom mózgu i częściej dokonywać właściwego wyboru.

Pułapki myślowe lub zniekształcenia poznawcze to mechanizmy mózgu, które pomagają szybciej podejmować decyzje. Ale opierają się tylko na złudzeniach, stereotypach, niewystarczających lub błędnie przetworzonych informacjach. W efekcie podejmowane decyzje okazują się dalekie od optymalnych. Zastanówmy się, co z tym zrobić.

1. Naucz się rozpoznawać powszechne błędy poznawcze

Są bardzo głęboko zakorzenione i nie da się ich tak po prostu przezwyciężyć. I trudno wszystko zapamiętać, pułapek na myślenie jest ponad sto. Ale możesz zacząć od przestudiowania tych najczęstszych, opisaliśmy je w naszej książce. Od czasu do czasu wracaj do opisu, aby stopniowo zapamiętywać oznaki różnych uprzedzeń poznawczych i nauczyć się rozpoznawać je w swoim myśleniu.

Spróbuj wyśledzić, w które pułapki wpadasz najczęściej. A zanim podejmiesz decyzję lub osądzisz sytuację, zadaj sobie pytanie, czy Twój mózg zwabił Cię do jednej z nich.

2. Użyj metody HALT

HALT to akronim składający się ze słów głodny, zły, samotny, zmęczony. Brzmi tak samo jak angielskie słowo „stop”. To nazwa metody, którą ludzie wykorzystują do przezwyciężania nałogów. POSTÓJ! przypomina ci o zwolnieniu tempa i zwróceniu uwagi na swoje uczucia. Pomaga kontrolować zachowania impulsywne.

Ale metoda jest przydatna absolutnie każdemu. Przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji zastanów się, czy jesteś teraz głodny, zirytowany, samotny lub zmęczony. Takie uczucie sprawia, że jesteś mniej racjonalny. Pod ich wpływem łatwiej zrobić coś krzywdzącego dla siebie lub podjąć nieodpowiednią decyzję. Warto poczekać, aż poczujesz się lepiej.

3. Zastosuj system S. P. A. D. E

Nadaje się do podejmowania odpowiedzialnych decyzji o poważnych konsekwencjach. Stworzył go Gokul Rajaram, który pracował jako inżynier w Google, Facebooku i Square. System składa się z pięciu kroków:

1. S - przygotowanie (ustawienie). Określ jasno, czego się od Ciebie wymaga, określ przyczynę, ustal terminy.
2. P - Ludzie. Dowiedz się, z kim musisz się skonsultować, do kogo poprosić o zgodę, kto będzie odpowiedzialny.
3. A - alternatywa (alternatywa). Znajdź wszystkie możliwe opcje.
4. D - Zdecyduj. Poproś o informację zwrotną resztę zespołu. Możesz umówić się na głosowanie na najlepszą opcję.
5. E - Wyjaśnij. Wyjaśnij kolegom istotę rozwiązania, określ kolejne kroki do jego wdrożenia.

4. Idź wbrew swoim preferencjom

Powiedzmy, że już skłaniasz się ku decyzji. Zastanów się, co się stanie, jeśli wybierzesz odwrotną opcję. Wyobraź sobie, że musisz go chronić przed innymi i zbierać dane potrzebne do jego obrony. Porównaj z argumentami, na których opierała się Twoja pierwotna decyzja.

Teraz ponownie spójrz na to, jak optymalny jest twój oryginał. Spojrzenie z drugiej strony i dodatkowo zebrane dane pomogą w dokonywaniu bardziej świadomych wyborów.

5. Oddziel cenne dane od nieistotnych danych

The Economist przeprowadził małe rozeznanie, prosząc swoich subskrybentów o ocenę trzech zdań:

• subskrypcja online za 59 USD rocznie;
• subskrypcja druku za 125 USD rocznie;
• subskrypcja drukowana i internetowa za 125 USD rocznie.

Tylko około 16% respondentów wybrało pierwszą opcję, pozostali woleli trzecią. Wszystko wydaje się oczywiste: jest to o wiele bardziej opłacalne, bo dostajesz zarówno wersję online, jak i drukowaną. Ale kiedy druga propozycja została usunięta, pierwszą opcję wybrało już 68% osób, ponieważ jest najtańsza. Możliwość zdobycia obu wersji magazynu przestała im się opłacać.

Ta statystyka pokazuje interesujący fakt. Nawet informacja o tym, co jest dla nas nieopłacalne lub w ogóle nie jest nam potrzebne (w powyższym przykładzie – kosztowny prenumerata drukowanej wersji publikacji), może w dużym stopniu wpłynąć na wybór decyzji, która nie będzie dla nas najlepsza. Przypomnij sobie o tym i co jest dla Ciebie ważne w każdym przypadku, aby tego uniknąć.

6. Zbierz różne punkty widzenia

To prosty i dość skuteczny sposób na uchronienie się przed pułapkami myślenia. Dotrzyj do tych, którym ufasz: krewnych, przyjaciół, partnerów biznesowych, mentorów. Będą w stanie wygłosić szczerą, konstruktywną krytykę i wskazać słabości.

Oczywiście są one również podatne na błędy poznawcze, ale kiedy poznasz punkty widzenia różnych osób i porównasz je z Twoim, masz większe szanse na podjęcie obiektywnej decyzji.

7. Przeanalizuj przeszłość

Pamiętaj, jak podejmowałeś decyzje w podobnej sytuacji. Jakie napotkałeś trudności i jak sobie z nimi radziłeś? Jaki uzyskałeś wynik i czego się nauczyłeś? Odpowiedzi na te pytania wskażą Ci właściwy kierunek.