Jak zrozumieć, że masz kryzys w karierze

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jeśli myśl o pracy zaczyna drżeć Ci w oczach, czas w biurze ciągnie się bez końca, a wieczorami starczy Ci sił tylko na programy telewizyjne - prawdopodobnie ogarnie Cię kryzys kariery. Czy to jest leczone? Tak. Jak to zdiagnozować, zanim sprawy przybiorą naprawdę zły obrót i co dalej? Powiedzmy teraz.

1. Wyobraź sobie, że masz na koncie 10 milionów dolarów

Sformułuj wszystkie swoje główne „życzenia” – co z nimi zrobisz? Jeśli zawierają chęć rozwoju firmy, zainwestowania w nią, a jeśli pracujesz na zlecenie, pozostań w pracy lub dalej robisz to samo, ale np. zakładasz własny biznes lub wybierasz się na nieplanowane wakacje, nie masz kryzys kariery… Jeśli od razu krzyczysz „Nie chcę nic robić”, następuje kryzys.

2. Weź urlop

Najpewniejszym sposobem odróżnienia nagromadzonego zmęczenia od kryzysu jest wyjazd na wakacje. Przynajmniej tydzień. Sam lub z ludźmi, którzy nie chcą słyszeć o Twojej pracy.

Odłącz telefon, nie otwieraj poczty, nie wchodź na Instagram kolegów.

Jeśli nie masz pieniędzy na wielką podróż, możesz pojechać do daczy, do znajomych, do babci na wsi, najważniejsze jest oderwanie się od zwykłego rytmu, bycie warzywem i cieszenie się nim. Receptą na dobry odpoczynek jest oderwanie mózgu od rutyny: staraj się codziennie robić coś nowego, aby dni nie były takie same.

Po tygodniu Twój wypoczęty mózg powie Ci, czego potrzebujesz. Jeśli myśl o pracy nie budzi już wstrętu, a nawet trochę tęsknisz za szefem, to było to po prostu zmęczenie. Jeśli wspomnienia z pracy wciąż przyprawiają o mdłości, czas działać.

3. Stwórz dla siebie „mapę kariery”

Wypisz wszystkie swoje kluczowe umiejętności zawodowe, zastanów się, w jakich innych obszarach mogą być przydatne. Jeśli twoja znajomość klingońskiego lub twoja miłość do chińskiej herbaty nie przydała się wcześniej, nie oznacza to, że są bezużyteczne.

Zapisz na kartce wszystkie zawody, które krzyżują się z twoimi umiejętnościami i zastanów się, w którym z tych kierunków chciałbyś się poruszać.

4. Użyj metody „trzech pasków”

Świetny sposób na rozpoczęcie drogi do wymarzonej pracy (np. na stanowisko dyrektora marketingu rosyjskiego oddziału Google).

Podziel kawałek papieru na trzy paski. W pierwszym wypisz wszystkie swoje umiejętności i zdolności: niezbędne, niezbędne i dodatkowe (tam będzie np. znajomość drugiego języka obcego). W drugiej kolumnie wymienione są w tej samej kolejności umiejętności wymagane do wykonywania wymarzonej pracy. Aby się o nich dowiedzieć, musisz przejrzeć życiorysy co najmniej 10 osób, które pracowały na tym stanowisku w Google lub innych firmach z tej samej branży. W trzeciej kolumnie porównaj pierwsze dwie i zapisz, czego powinieneś się nauczyć w najbliższej przyszłości. Pamiętaj, aby dodać przyszłą sekcję w kolumnie trzeciej, aby uwzględnić umiejętności, które powinien posiadać dyrektor ds. marketingu Google za 3, 5 lub 10 lat, w zależności od tego, kiedy planujesz dostać się na to stanowisko.

Jeśli sumiennie zrobisz wszystko zgodnie z tym planem, za kilka lat trafisz do firmy doskonale przygotowany. Albo po drodze zdasz sobie sprawę, że chcesz czegoś innego, świadomie wybierz nową karierę i żyj z nią długo i szczęśliwie.

Przeczytaj felieton - ekspert w rekrutacji i HR w Runecie - o pracy i karierze. A jeśli chcesz wyjść z impasu zawodowego i znaleźć nową ulubioną pracę, zwróć uwagę na nowy kurs Anti-Slavery - „”.