8 prostych sposobów na pozbycie się malinki

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Pomoże Ci ciepło i zimno, skórka od banana i sok z aloesu.

Co to jest malinka

Ssanie to częsty siniak. Jak większość siniaków, pojawia się, gdy naczynia włosowate - najmniejsze podskórne naczynia krwionośne - ulegają uszkodzeniu i wypływa z nich krew.

Wielkość aspiracji i nasycenie jej koloru zależą od tego, ile naczyń włosowatych uległo uszkodzeniu i ile krwi zdążyło z nich wypłynąć, zanim utworzyły się skrzepy. Im większa i jaśniejsza malinka, tym trudniej ją usunąć.

Jak w przypadku każdego siniaka, nie będzie można pozbyć się aspiracji z dnia na dzień, bez względu na to, jak bardzo się starasz. Zniknięcie krwiaka zajmie od jednego do trzech tygodni.

Wymienione poniżej metody mogą przyspieszyć ten proces o kilka dni. Co więcej, im szybciej zaczniesz stosować domowe sposoby na pozbycie się malinki, tym większe masz szanse na sukces.

Jak usunąć malinkę, jeśli minął mniej niż dzień

W tym okresie głównym zadaniem jest staranie się, aby ssanie było jak najmniejsze i niewidoczne.

1. Nałóż coś zimnego

Może to być kawałek lodu owinięty w cienką serwetkę. Lub łyżkę schłodzoną w zamrażarce. Albo szmatkę nasączoną zimną wodą.

Taki kompres, nakładany na 15-20 minut, uciska naczynka. W rezultacie pod skórę dostaje się mniej krwi niż mogłoby, co oznacza, że ssanie będzie mniejsze i lżejsze.

Ponadto lód zmniejszy obrzęk i ewentualny ból.

2. Użyj kremu lub maści aptecznej na siniaki

Twój wybór to leki bez efektu rozgrzewającego. To ważne: rozgrzanie przyspiesza przepływ krwi, czego teraz w ogóle nie potrzebujesz. Poszukaj dimetylosulfotlenku, heparyny i dekspantenolu na liście aktywnych składników.

3. Zrelaksuj się i odpręż

Zrobiłeś co mogłeś. Cóż, im mniej poruszysz dotkniętą częścią ciała, tym mniej krwi rozleje się pod skórę i tym mniej będzie ssania.

Jeśli odsysanie boli, weź środek przeciwbólowy, taki jak paracetamol. Ale nie ibuprofen czy aspiryna: rozrzedzają krew i mogą zwiększać rozmiar krwiaka.

Jak usunąć malinkę, jeśli minął więcej niż dzień

W tym czasie siniak już się utworzył. Teraz organizm musi jak najszybciej usunąć zakrzepłą krew spod skóry.

1. Załóż ciepłe kompresy

Kilka razy dziennie na 10-15 minut przykładaj do odsysania podkładkę grzewczą lub szmatkę nasączoną ciepłą wodą. Ciepło przyspiesza przepływ krwi i pozwala organizmowi szybciej wypłukać zakrzepłą krew.

2. Zrób masaż

Cel jest ten sam - przyspieszyć przepływ krwi w miejscu krwiaka. Możesz pocierać ssanie palcami (zrób to ostrożnie, aby nie narobić sobie nowego siniaka!) Lub np. masować miękką szczoteczką do zębów.

Aby wzmocnić efekt masażu, wykonuj go przez 3-5 minut przed nałożeniem ciepłego kompresu.

3. Stosuj produkty z ekstraktami ziołowymi i witaminami

Najlepiej sprawdzone:

• Sok z aloesu. Według niektórych klinicznych znaczenie aloesu przyspiesza gojenie się ran. W tym przyczynia się do szybszej resorpcji siniaków. Kupuj więc kremy lub maści apteczne lub nałóż na odsysanie kawałek szmatki zanurzonej w soku z aloesu.
• Ekstrakt z arniki. Maści i żele na jej bazie zmniejszają przyspieszone usuwanie siniaków wywołanych laserem z miejscowym 20% arniki: randomizowanym, kontrolowanym obrzękiem próbnym ze ślepą próbą i przyspieszają regenerację tkanek, co oznacza, że ssanie stanie się niewidoczne szybciej.
• Witamina K. Przyczynia się do odbudowy naczyń włosowatych i wzmocnienia ich ścian. Oprócz produktów farmaceutycznych do użytku zewnętrznego, możesz wypróbować skórkę od banana do tradycyjnego i leczniczego zastosowania bananów. Umieść go na wewnętrznej stronie dotkniętego obszaru skóry.
• Witamina C. Witamina C w dermatologii działa przeciwzapalnie i przyspiesza gojenie ran. Stosuj więc kremy, rób okłady z drobno posiekanej cebuli lub kleiku z czarnej porzeczki lub nakładaj na siniaka miąższ pomarańczy lub mandarynki.

Konieczne jest smarowanie kremami lub kompresami 2-3 razy dziennie.

4. Jedz pokarmy z witaminą C lub K

Witaminy działają również od wewnątrz, przyspieszając gojenie. W walce z aspiracją wprowadź do diety więcej cytrusów, pomidorów, surowej marchwi, słodkiej papryki, warzyw liściastych, wątroby, jajek.

Odpowiednie są również suplementy z tymi witaminami. Warto jednak skonsultować się z terapeutą w sprawie ich stosowania.

5. Użyj makijażu korektora

Jeśli nie masz czasu czekać, zamaskuj aspirację korektorem lub podkładem. Najskuteczniej działają produkty o żółtawym odcieniu.