Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Dziś podnosimy na duchu i odporność za pomocą zdrowych i smacznych przepisów: konfitura z papryczki chili do wędlin i serów dla każdego, kto chce spróbować czegoś nowego i niezwykłego, oraz tajski sos ostro-słodki dla miłośników kuchni azjatyckiej.;)
Jest jesień, a pogoda od dawna nie jest latem. Rozpoczyna się pora deszczowa i zimna, więc postanowiłam zacząć tworzyć wybór pysznych przepisów, które mogą być również dobre dla zdrowia i nastroju.
Zacznijmy od papryczek chili, potem imbiru!
Dlaczego papryczki chili? Ponieważ jest przydatny, pomaga w walce z przeziębieniem i rozwesela! Papryczki chili są bogate w witaminy A i C (czyli w czerwonej papryce, gdyż papryka zielona zawiera ich znacznie mniej), witaminy z grupy B (zwłaszcza B6), a także potas, magnez i żelazo. Poprawiają również przemianę materii, kondycję układu krążenia i trawiennego.
Ma jednak również przeciwwskazania: papryczki chili nie poleca się alergikom i osobom z chorobami przewodu pokarmowego (zwłaszcza w przypadku wrzodów). Zachowaj więc ostrożność przy wyborze posiłków!
Dżem Paprykowy Chili
To najprostszy przepis, jaki znalazłem z najmniej zabrudzonymi naczyniami. Bardzo trudno go zepsuć.;)
Składniki:
- papryczka chili - 150 g;
- słodka papryka - 150 g;
- cukier - 1 kg;
- ocet jabłkowy - 600 ml.
Przygotowanie
Obie papryki wysiewać, pokroić na małe kawałki i zmielić w robocie kuchennym. Do małego emaliowanego rondelka wlej 600 ml octu jabłkowego i dodaj cały cukier. Doprowadzić do wrzenia i dodać mieszankę papryki. Gdy dżem zagotuje się po raz drugi, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 40-50 minut. Konsystencja powinna być zbliżona do dżemu malinowego. Zasadniczo można gotować dłużej lub dodać trochę żelatyny, aby szybciej zagęścić dżem.
W rezultacie powinieneś otrzymać około 1,5 litra smacznego i pikantnego dżemu. Dobrze komponuje się z miękkimi niesolonymi serami (na zdjęciu - ser Adyghe) i wędlinami.
Tajski Słodki Sos Chili
Butelka naszego ukochanego ostro-słodkiego sosu tajskiego, który tak dobrze komponuje się z grillowanym kurczakiem, sajgonkami i krewetkami w cieście, jest dość droga i bardzo szybko skonsumowana. Dlatego zdecydowano się w końcu wykorzystać tajską książkę o ulicznym jedzeniu z Bangkoku zgodnie z jej przeznaczeniem.
Sos przygotowuje się bardzo szybko, a koszt składników jest kilkakrotnie niższy niż koszt gotowego produktu, który jest sprzedawany w sklepach.
Składniki:
- papryczka chili (duża) - 7 szt.;
- czosnek - 2 ząbki;
- ocet - 12 łyżek. ja.;
- cukier - 8 łyżek. ja.;
- sól - 1/2 łyżeczki.
Przygotowanie
Sposób przygotowania jest taki sam jak w przypadku dżemu. Obierz nasiona z papryki i pokrój na małe kawałki, a ząbki czosnku pokrój na kilka kawałków. Następnie wysyłasz to wszystko do robota kuchennego i mielisz na mniej lub bardziej jednolitą pastę. W małym rondelku wymieszać ocet, cukier i sól, zagotować, a następnie dodać chili i pastę czosnkową. Gotować do uzyskania syropu.
Ciesz się posiłkiem!
Zalecana:
6 przepisów na pachnący dżem malinowy
Piękny dżem, pyszne pięć minut i niezwykłe połączenia z jagodami i melonami – Lifehacker zebrał najlepsze przepisy na dżem malinowy. Spróbuj i ciesz się
7 przepisów na sos słodko-kwaśny dla prawdziwych smakoszy
Klasyczny sos słodko-kwaśny chiński, granatowy, żurawinowy czy ananasowy jest idealny do mięs i wielu innych dań. Bez względu na to, który przepis wybierzesz, pokochasz go
Dla pikantnych miłośników: proste i pyszne przepisy z chili
Proste i pyszne przepisy z chili, ale nie w stylu azjatyckim, ale w stylu meksykańskim. Dodadzą trochę urozmaicenia twojemu menu
7 słodko-kwaśnych ciast żurawinowych
Spróbuj pysznego ciasta z borówkami i jabłkami, kwaśną śmietaną, białą i ciemną czekoladą, orzechami. Delikatne ciasto i soczyste nadzienie czekają na Ciebie
10 słodko-kwaśnych ciast porzeczkowych
Spróbuj kruche ciasto porzeczkowe z mlekiem, kefirem lub kwaśną śmietaną z twarogiem, morelami, cukinią, agrestem lub bezami