9 sekretów, które znają ludzie sukcesu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Pozostawienie czasu dla rodziny i hobby przy jednoczesnym zarobieniu dobrych pieniędzy to marzenie większości ludzi. Laura Vanderkam, autorka kilku bestsellerów na temat efektywności osobistej, dzieli się sekretami sukcesu, które sformułowała w wyniku rozmów z ludźmi, którzy zarabiają ponad 100 000 dolarów rocznie.

1. Podejdź proaktywnie do swojego tygodnia pracy

Wielu ludzi sukcesu planuje swój tydzień z wyprzedzeniem, więc spotykają się w poniedziałek w pełni uzbrojeni. Oszczędzaj czas na poczcie e-mail i mediach społecznościowych, dzięki czemu możesz poświęcić go na zadania o najwyższym priorytecie. Ważne jest również, aby być przygotowanym na nieoczekiwane (opady śniegu lub poranek dziecka), aby mieć czas na dopracowanie planów na cały tydzień.

2. … ale bądź elastyczny

Ludzie sukcesu wiedzą, że praca zajmuje więcej niż tylko 9 i 18. Często wygodniej jest wykonywać zadania poza normalnymi godzinami pracy. Z biegiem czasu sfera zawodowa i osobista przenikają się wzajemnie. Jeśli nie miałeś czasu na zrobienie czegoś w ciągu dnia, kiedy rozpraszają Cię sprawy osobiste, możesz spokojnie poświęcić wieczorny czas przed telewizorem. Dzięki temu możesz odpocząć po ciężkim dniu i wykorzystać swój czas racjonalnie, a co najważniejsze, pożytecznie.

3. Zaplanuj swoje życie na tydzień

Nie każdy dzień może iść zgodnie z planem. Ludzie sukcesu, którzy znaleźli równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, nauczyli się prostej prawdy: tak naprawdę nie żyjemy życiem w dniach, mierzymy je tygodniami. Możemy spędzić dwa dni w podróży służbowej, ale pozostałe pięć wykorzystać na realizację naszych celów.

4. Wykorzystaj czas, aby zainwestować w swoją przyszłość

Nawet jeśli ludzie sukcesu starają się skrócić swój czas pracy, inwestują go w budowanie relacji, poprawę umiejętności zawodowych lub znalezienie nowej pracy.

5. Bądź kreatywny podczas zajęć rodzinnych

Wiele zapracowanych rodzin ma trudności ze znalezieniem czasu na wspólne posiłki. Ale to nie jedyna okazja na wspólny posiłek: wielu ludzi sukcesu wybiera do tego rodzinne śniadania. Więc ludzie z bardzo napiętym harmonogramem wymyślili, jak zwracać uwagę na rodzinę i tworzyć wspólne wspomnienia.

6. Dołącz do „normalnego” obozu

Praca domowa nabiera tempa i grozi wypełnieniem całego wolnego czasu, jeśli na to pozwolisz. Dopóki wydajesz własną energię lub pieniądze na zatrudnianie pomocników domowych, ludzie sukcesu nie wydają ani grosza na obniżanie własnych standardów. Nie musisz być we wszystkim perfekcjonistą, czasami musisz stać się normalny. Nawet jeśli do późnych godzin nocnych sprzątasz zabawki dla dzieci, to wczesnym rankiem znów będą porozrzucane po całym domu. Ludzie sukcesu wolą spędzać wolny czas w pracy, w czasie wolnym lub na spotkaniach towarzyskich z partnerem.

7. Postaw na dobry sen i ćwiczenia

Dobrą wiadomością jest to, że ludzie sukcesu śpią około 54 godzin tygodniowo, czyli niewiele mniej niż 8 godzin dziennie. Nie sądzę, że to przypadek. Budowanie kariery i szczęśliwej rodziny wymaga ogromnej energii. Sen i aktywność fizyczna uzupełniają zasoby energetyczne człowieka. Nie musisz ćwiczyć codziennie o tej samej porze. Czasami możesz poprosić współmałżonka, aby obudził Cię rano trochę wcześniej i pobiegać, innym razem pospacerować po parku podczas lunchu, a w weekendy chodzić na siłownię.

8. Wybierz najlepsze sposoby spędzania wolnego czasu

Oczywiście ludzie sukcesu oglądają telewizję. Ale nie więcej niż 4, 5 godzin tygodniowo. Daje im to możliwość znalezienia czasu na spotkania z przyjaciółmi, sport, czytanie, wolontariat i hobby. Wybierając z wyprzedzeniem zajęcia na czas wolny od pracy, możesz łatwo zmniejszyć prawdopodobieństwo włączenia telewizora, ponieważ będziesz zajęty.

dziewięć. Wykorzystaj nawet małe okresy wolnego czasu

Czas wolny często wypada małymi kawałkami między zajęciami, ale to nie znaczy, że nie należy go wykorzystywać. Pewna kobieta bawiła się z dziećmi, gdy jechały razem do szkoły, zamiast sprawdzać e-maile lub media społecznościowe. Nawet czas w długiej kolejce można mądrze wykorzystać. Na przykład zapamiętaj swoje ulubione wiersze.