Jak dobrać rower do swoich parametrów fizjologicznych?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Wybierając rower miejski, górski, szosowy, dziecięcy czy BMX, należy kierować się starą, powszechną prawdą: mierzyć siedem razy - raz ciąć. Ale przymierzanie i odcinanie za pomocą naszego artykułu stanie się dla Ciebie niezwykle proste.

Tylko w cyrku dziarski wujek na niezgrabnym rowerze wygląda odpowiednio. Za murami lokalu rozrywkowego pedałujący „niedźwiedź” wygląda co najmniej dziwnie. Niech go Bóg błogosławi, z opinią innych, jazda na niewłaściwym rowerze jest po prostu obarczona problemami zdrowotnymi.

Kupując swojego pierwszego lub nowego przyjaciela na dwóch kołach, pamiętaj, aby wybrać odpowiedni rozmiar modelu dla swoich danych antropometrycznych.

Rower miejski

Zalecenia dotyczące rowerów miejskich są oparte na pomiarze długości nóg.

Aby określić rozmiar nogawki (I), zdejmij buty, stań pod ścianą i weź książkę. Zasymuluj siodło, dociskając książkę mocno do kroku grzbietem do góry. Niech ktoś zmierzy odległość od podłogi do grzbietu książki.

Długość rury podsiodłowej (ST) liczona jest od środka korby (lub BB) do jej krawędzi. Rozmiar rury jest zwykle mierzony w centymetrach.

W szwie, cm	Rura podsiodłowa, cm	Korba, mm	Rozmiar
64	43	165	XXS
65	44	165	XXS
66	45	165	XXS
67	46	165	XXS
69	47	165	XS
70	47	165	XS
71	48	165	XS
72	49	165–170	XS
74	50	165–170	S
75	51	165–170	S
76	52	170	S
77	53	170	S
79	54	170	S
80	54	170–172, 5	m
81	55	170–172, 5	m
83	56	170–172, 5	M / L
84	57	172, 5	M / L
85	58	172, 5	L
86	59	172, 5–175	L
88	60	172, 5–175	XL
89	60	175	XL
90	61	175	XL
91	62	175	XL
93	63	175	XXL
94	64	175	XXL
95	65	175	XXL
96	66	175	XXL

»

rower górski

Rekomendacje dotyczące rowerów górskich są oparte na pomiarze długości nóg.

Aby obliczyć rozmiar nogawki (I), zdejmij buty, stań pod ścianą i weź książkę. Zasymuluj siodło, dociskając książkę mocno do kroku grzbietem do góry. Niech ktoś zmierzy odległość od podłogi do grzbietu książki.

Długość rury podsiodłowej (ST) liczona jest od środka korby (lub BB) do jej krawędzi. Rozmiar rury jest zwykle mierzony w calach.

W szwie, cm	Rura podsiodłowa, śr.	Korba, mm	Rozmiar
64	13	170	XXS
65	13	170	XXS
66	14	170	XXS
67	14	170	XXS
69	14	170	XS
70	15	170	S
71	15	170	S
72	15	170–175	S
74	16	170–175	S
75	16	170–175	S
76	16	175	S
77	17	175	m
79	17	175	m
80	17	175	m
81	18	175	m
83	18	175	m
84	19	175	L
85	19	175–180	L
86	19	175–180	L
88	20	180	L
89	20	180	L
90	20	180	L
91	21	180	XL
93	21	180	XL
94	21	180	XL
95	22	180	XL
96	22	180	XL

»

Rower szosowy

Zalecenia dotyczące rowerów szosowych opierają się na pomiarze długości Twoich nóg.

Aby obliczyć rozmiar nogawki (I), zdejmij buty, stań pod ścianą i weź książkę. Zasymuluj siodło, dociskając książkę mocno do kroku grzbietem do góry. Niech ktoś zmierzy odległość od podłogi do grzbietu książki.

Długość rury podsiodłowej (ST) liczona jest od środka korby (lub BB) do jej krawędzi. Rozmiar rury jest zwykle mierzony w centymetrach.

W szwie, cm	Rura podsiodłowa, cm	Korba, mm	Rozmiar
64	43	165	XXS
65	44	165	XXS
66	45	165	XXS
67	46	165	XXS
69	47	165	XS
70	47	165	XS
71	48	165	XS
72	49	165–170	XS
74	50	165–170	S
75	51	165–170	S
76	52	170	S
77	53	170	S
79	54	170	S
80	54	170–172, 5	m
81	55	170–172, 5	m
83	56	170–172, 5	M / L
84	57	172, 5	M / L
85	58	172, 5	L
86	59	172, 5–175	L
88	60	172, 5–175	XL
89	60	175	XL
90	61	175	XL
91	62	175	XL
93	63	175	XXL
94	64	175	XXL
95	65	175	XXL
96	66	175	XXL

»

Rower BMX

Zalecenia dotyczące wyboru roweru do zawodów motocrossowych opierają się na pomiarach wzrostu.

Twój wzrost (H) można łatwo określić za pomocą książki i miarki. Zdejmij buty i nakrycie głowy, stań pod ścianą. Umieść książkę na głowie i narysuj (nabazgraj) małą linię pod książką. Zmierz odległość od podłogi do wycięcia.

Długość górnej rury (TT) jest obliczana od środka rury podsiodłowej do środka główki ramy. Rozmiar rury jest zwykle mierzony w calach.

Wzrost (cm	Rura górna, śr.	Korba, mm
122	15, 0	150
124	15, 0–15, 5	150-155
127	15, 5–16, 0	150–160
130	15, 5–16, 0	155–160
132	16, 0–16, 5	155–160
135	16, 0–16, 5	155–160
137	16, 5–17, 0	160–165
140	17, 0–17, 5	160–165
142	17, 0–17, 5	160–165
145	17, 5–18, 0	165–170
147	17, 5–18, 0	165–170
150	18, 0–18, 5	165–170
152	18, 5–19, 0	170–175
155	18, 5–19, 0	170–175
157	19, 0–19, 5	170–175
160	19, 5–20, 0	175–180
163	19, 5–20, 0	175–180
165	20, 0–20, 5	175–180
168	20, 0–20, 5	175–180
170	20, 5–21, 0	175–180
173	21, 5–21, 5	180–185
175	21, 5–21, 5	180–185
178	21, 5–22, 0	180–185
180	22, 0	185
183	22, 0	185

»

Rower dla dzieci

Zalecenia dotyczące wyboru roweru dziecięcego oparte są na wieku i wzroście dziecka.

Wzrost dziecka (H) można łatwo określić za pomocą książeczki i miarki. Zdejmij buty i czapki dziecka i umieść je przy ścianie. Umieść książeczkę na głowie dziecka i narysuj (nabazgraj) małą kreskę pod książką. Zmierz odległość od podłogi do wycięcia.

Rower jest dopasowany do średnicy zewnętrznej (D) przedniej opony. Średnica koła jest zwykle mierzona w calach.

Wzrost (cm	Wiek, lata	Średnica koła, śr.
85–110	2–5	Runbike
85–100	2–4	12
95–110	3–5	14
110–120	5–7	16
120–135	7–9	20
135–145	9–11	24
145+	11+	26

»

Jakie wskazówki dotyczące wyboru roweru możesz udzielić?