2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Lider potrzebuje refleksji: pogrążając się w sobie, osoba ponownie zastanawia się nad swoim doświadczeniem i widzi nowe sposoby rozwiązywania starych problemów. Prowadzenie dziennika pomaga spojrzeć na świat z różnych perspektyw, przewartościować wydarzenia i znaleźć nowe rozwiązania przed konkurencją.
Udowodniono, że wielcy liderzy poświęcają czas na zanurzenie się i ocenę swoich działań. Ich sukces zależy od umiejętności odwołania się do wyjątkowej perspektywy sytuacji i zastosowania jej do podejmowania decyzji.
Liderzy mają zdolność zobaczenia czegoś, zanim zobaczą to inni, zrozumienia, zanim wszyscy zrozumieją, i działania, zanim zrobią to inni. Unikalna wizja sytuacji jest ważnym kryterium kreatywności i przewagi konkurencyjnej.
Ale w rzeczywistości tempo naszego życia jest tak szybkie, że nie mamy czasu na usłyszenie naszego wewnętrznego głosu. Nie jest to jednak takie trudne. Musisz tylko wyrobić w sobie nawyk zanurzania się w sobie.
Opierając się na danych badawczych i wieloletnim doświadczeniu konsultanta biznesowego, Nancy Adler poleca jedną prostą czynność - prowadzenie dziennika.
Od czego zacząć
- Kup notebook … Prowadzenie pamiętnika online nie daje tak wielu korzyści, jak pisanie odręczne. Kup więc notatnik lub pamiętnik.
- Poświęć 15 minut dziennie na prowadzenie dziennika … To dość trudny krok. Więc jeśli nie masz 15 minut do stracenia, zacznij od trzech. Ale pamiętaj, aby to zrobić.
- Znajdź spokojne miejscegdzie nikt nie będzie rozpraszał.
- Wybierz czas … Lepiej, żeby codziennie o tej samej porze, kiedy nie trzeba przerywać, żeby zrobić coś innego. Uważnie strzeż 15 minut od innych zajęć - to czas na wyznanie siebie.
- Zapisz to, co przychodzi ci na myśl. Puste strony zeszytu zachęcają do szczerego dialogu z samym sobą. W pamiętniku możesz powiedzieć wszystko. Więc obiecaj sobie, że będziesz podążać za swoim strumieniem świadomości bez osądzania, cenzury lub prób odgadnięcia, dokąd zaprowadzą cię twoje myśli. I nie martw się o gramatykę: jakkolwiek się wyrazisz, będzie to poprawne.
- Nie pokazuj nikomu swojego pamiętnika … Twoje myśli należą tylko do Ciebie i nikogo innego. Dają Ci coś, czego nie mogą wszyscy eksperci, doradcy i trenerzy na świecie – Twój unikalny punkt widzenia.
Jak rozpocząć prowadzenie dziennika
Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć swój dziennik, zadaj kilka pytań i zapisz odpowiedzi. Oto ulubione pytania Nancy Adler:
- Jak się teraz czuję?
- Co myślę o moim przywództwie?
- Co zasługuje na moją baczną uwagę w przywództwie, w życiu, w świecie?
- Najbardziej oburzający (lub najzabawniejszy) pomysł usłyszany w ciągu ostatnich 24 godzin. Co lubię w niej?
- Najbardziej ekscytująca inicjatywa, o której słyszałem w zeszłym tygodniu, poza moją branżą lub w innym miejscu na świecie.
- Co mnie uszczęśliwiło w tym tygodniu? Jak mogę wnieść więcej szczęścia do mojego życia?
Niech sztuka pobudzi Twoją wyobraźnię
Sztuka to kolejny asystent liderów, pozwala wyjść poza to, co zwykle. Oglądając obrazy lub ciesząc się innymi formami sztuki, lider może eksperymentować z nowymi perspektywami.
Jeśli naprawdę skoncentruję się na obrazie, co zobaczę? Jeśli połączę to, co widzę, z moją sytuacją, jakie nowe aspekty odsłoni obraz?
Może to zabrzmieć zbyt daleko, ale nieoczekiwane zestawienie obrazu z realnymi problemami w życiu często ujawnia ukryte siły i rodzi niesamowite nowe pomysły. Na przykład Uniwersytet Yale odkrył, że młodzi lekarze znacznie lepiej radzili sobie z diagnozowaniem po ogólnym kursie historii sztuki. Czemu? Ponieważ sztuka uczy człowieka, niezależnie od tego, czy jest artystą, lekarzem czy dyrektorem generalnym, dostrzegania znaczenia w bogatej palecie złożoności. Pozwala nam być bardziej uważnym i kreatywnym w poszukiwaniu sensu. Jednocześnie sztuka uświadamia, że pewna interpretacja to tylko jeden z wielu punktów widzenia.
Używając sztuki jako bodźca do refleksji, wykonaj poniższe czynności. Możesz spróbować tego ćwiczenia, inspirowanego obrazem Nancy Adler.
- Wybierz obraz (lub inne dzieło sztuki). Zatrzymaj wzrok na pracy, która przyciąga Cię z jakiegoś powodu (ponieważ ją kochasz, nienawidzisz lub z innego powodu).
- Ciągle patrz na wybrane dzieło sztuki co najmniej trzy minuty. Czas sobie. Może się wydawać, że trzy minuty to dużo czasu, więc najlepiej wiedzieć na pewno.
- Rozwiń swoją zdolność widzenia … Opisz obrazek. Co na nim widzisz? Jak to się zmienia, gdy na to patrzysz? Co widziałeś na zdjęciu po trzech minutach, ale nie zauważyłeś w pierwszej minucie?
- Zadawaj pytania uogólniające … Jaki nowy punkt widzenia ukazuje obraz? Na przykład, jak obecna sytuacja w gospodarce (lub w mojej firmie, w moim zespole) jest podobna do tego obrazu? Jak złożoność tego obrazu odzwierciedla ukrytą złożoność sytuacji? Będziesz zaskoczony pomysłami, które pojawią się w odpowiedzi na takie pytania.
Nie zapomnij o celu
Zbyt wielu liderów ma wystarczająco dużo możliwości, ale brakuje im sensu. Zadawaj pytania, które sprowadzają Cię z powrotem do tego, co jest teraz ważne dla Ciebie lub dla społeczeństwa i całej planety, w zależności od Twojego celu. Na przykład możesz zapytać: „Jaka jest moja praca dzisiaj? Jaka jest moja życiowa praca?”
Podobnie mogą zadziałać inspirujące słowa przywódców w twoim dzienniku.
Słuchać. Im uważniej wsłuchujesz się w swój wewnętrzny głos, tym lepiej bez obaw będziesz słyszeć to, co brzmi na zewnątrz.
Dag Hammarskjöld Sekretarz Generalny Organizacji Narodów Zjednoczonych 1953-1961
Jesteśmy odpowiedzialni za swój czas, tak jak inni odpowiadali za swój czas, ważne jest, abyśmy nie byli zakładnikami historii, ale ją tworzyli.
Madeleine Albright Sekretarz Stanu USA 1997-2001
Takie stwierdzenia przypominają nam, że nasze przywództwo musi mieć znaczenie, a nie tylko odnosić sukcesy, że strategia i taktyka są bez znaczenia bez określonego celu.
Regularnie zagłębiając się w zapisy do dziennika, możesz zobaczyć świat w inny sposób, zrozumieć go z różnych perspektyw i poprowadzić ludzi w nowy sposób, którego wszyscy potrzebowali.
Zalecana:
Po co codziennie prowadzić pamiętnik i jak nie zostawiać notatek
Wyjaśnij, dlaczego codzienne prowadzenie dziennika ma pozytywny wpływ na jakość Twojego życia i pomaga Ci stać się lepszą wersją siebie
Chcesz być liderem - myśl jak lider
To, co odróżnia lidera od zwykłych pracowników, to przede wszystkim sposób myślenia. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak przywództwo może zmienić sposób, w jaki pracujesz
6 powodów, aby prowadzić osobisty pamiętnik
Zdecydowanie powinieneś zacząć prowadzić dziennik. Aż sześć żelaznych powodów przemawia za tym
Dlaczego powinieneś prowadzić papierowy pamiętnik
prawa autorskie Dziś zapraszam do rozmowy… o papierze. Redakcja Lifehacker często pisze, że wszystko można uprościć, zautomatyzować i przerobić na formę elektroniczną/cyfrową. Ale według moich własnych obserwacji jest jedna dziedzina życia, w której o wiele bardziej efektywne i przydatne jest używanie papieru do notatek niż usługi do notatek lub edytora online.
Jak prowadzić pamiętnik: ściągawka do programów i usług
Kilka programów i usług do prowadzenia osobistego pamiętnika. Wygodne, piękne i w niektórych miejscach bezpłatne