„Lek na twoje cierpienie jest w tobie”: porady Bruce'a Lee dotyczące samorozwoju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Bruce Lee był nie tylko gwiazdą filmową, ale także filozofem, artystą sztuk walki i ikoną kultury. Jego energia zahipnotyzowała i zainspirowała publiczność na całym świecie. Shannon, córka Bruce'a Lee, wybrała słowa ojca, które pomagają jej pozostać na dobrej drodze i pokonywać trudności. Tobie też mogą pomóc.

1. Wzmocnij hart ducha

Postaraj się zauważyć, w jakich dziedzinach życia doświadczasz trudności. Zapisz swoje spostrzeżenia, ale nie osądzaj siebie. Idź naprzód i ciesz się z każdego zwycięstwa.

Lek na moje cierpienie był we mnie od samego początku, ale go nie wziąłem. Moja choroba wyszła ode mnie, ale do tej pory jej nie widziałem. Teraz rozumiem, że nie mogę znaleźć światła, dopóki jak świeca nie stanę się własnym paliwem.

Bruce Lee

Ten cytat pomógł Shannon Lee poradzić sobie z depresją po tragicznej śmierci jej brata. Ale może się przydać również w innych sytuacjach.

2. Bądź wodą

To najsłynniejszy cytat Bruce'a Lee. Sama idea asymilacji wody sięga taoizmu - starożytnej chińskiej nauki filozoficznej. Jeśli jesteś jak woda, możesz przybrać dowolną formę i łatwo ominąć wszelkie przeszkody.

Następnym razem, gdy natkniesz się na niezasłużoną krytykę lub jakąś przeszkodę, postaraj się nie otępiać i nie uciekaj się do agresji. Wyobraź sobie, że „opływasz” problem, tak jak strumień wody opływa kamień.

Oczyść swój umysł. Stań się amorficzny i bezkształtny jak woda. Kiedy woda wlewa się do kubka, staje się kubkiem. Kiedy woda wlewa się do czajnika, staje się czajnikiem. Kiedy woda wlewa się do butelki, staje się butelką. Woda może płynąć lub może się zmiażdżyć. Bądź wodą, mój przyjacielu.

Bruce Lee

3. Nigdy nie zniechęcaj się

Lata między The Green Hornet a filmami kręconymi w Hongkongu były dla Bruce'a Lee dość trudne. W Hollywood nie zaoferowano mu ról, na które zasłużył, iw tym czasie poważnie zranił plecy. Lekarze powiedzieli, że nie będzie już mógł ćwiczyć sztuk walki, a może nawet nie będzie w stanie normalnie chodzić. Ale nie poddał się i całą energię poświęcił na powrót do zdrowia po kontuzji.

Na odwrocie swoich wizytówek zaczął pisać zdanie „Idź dalej”, aby przypominać sobie, aby zawsze myśleć pozytywnie i iść do przodu.

Czy masz jakieś zdanie, które pomoże Ci w trudnych czasach? Spróbuj znaleźć lub wymyśl jakieś motywujące stwierdzenie, które da ci siłę, by iść dalej.

4. Określ swój główny cel

W 1969 Bruce Lee spisał swój główny cel, aby przypomnieć sobie, w jakim kierunku chce iść. Nazwał to „Moim bardzo określonym głównym celem”.

Ja, Bruce Lee, będę pierwszą najlepiej opłacaną supergwiazdą Wschodu w Ameryce. Osiągnę światową sławę i będę miał dziesięć milionów dolarów kapitału. Będę mógł żyć tak, jak mi się podoba, osiągnąwszy wewnętrzną harmonię i szczęście.

Bruce Lee

Zapisz swój główny cel. Nie bój się marzyć i pamiętaj, że celem jest tylko kierunek, w którym chcesz się poruszać, co Cię inspiruje.

5. Stwórz własną ścieżkę

W 1964 roku zwolennicy tradycyjnego stylu kung fu w San Francisco wyzwali Bruce'a Lee na pojedynek. Byli niezadowoleni ze sposobu, w jaki nauczał tej sztuki walki. W przypadku przegranej Lee musiał zamknąć swój warsztat w Oakland. Lee zgodził się i pokonał swojego przeciwnika w trzy minuty.

Mimo, że udało mu się utrzymać swój warsztat, był z siebie niezadowolony. Planował pokonać wroga w minutę, ale podczas walki poruszał się po pokoju, więc Lee musiał go gonić.

Klasyczna forma kung fu, w której był szkolony (wing chun) nie przygotowała go do prawdziwej walki. Dlatego Lee zaczął rozwijać swój własny styl (Jeet Kune Do), porzucając niektóre elementy klasycznego kung fu i rozwijając techniki, które najlepiej pasują do jego ciała.

Dostosuj to, co jest pożyteczne, odrzuć to, co bezużyteczne i dodaj to, co twoje.

Bruce Lee

Jeśli podążasz tym samym schematem, zastanów się, czy możesz go jakoś poprawić. Nie jest konieczne podążanie utartą ścieżką. Możesz stworzyć własną ścieżkę, idealną dla siebie.

6. Rozwijaj się

Bruce Lee opracował również cztery etapy samokształcenia.

1. Niekompletność: podzielony symbol yin-yang symbolizuje osobę, która pędzi do skrajności i nie może osiągnąć harmonii ze sobą.
2. Płynność: połączony symbol yin-yang symbolizuje osiągnięcie harmonii między męskością a kobiecością, a strzałki wskazują na stałą interakcję między nimi.
3. Pustka (forma bezforemna). Na tym etapie umysł jest wolny od wszystkiego, co niepotrzebne, jesteśmy w chwili obecnej.
4. Symbol Jeet Kune Do to ideał samozrealizowanej osoby. Napis w języku chińskim: „Nie używanie ścieżki jako ścieżki, brak ograniczeń jako ograniczenia”.

Spójrz na te cztery etapy samokształcenia i ustal, gdzie jesteś teraz. Zapisuj, jak chciałbyś się rozwijać.

7. Traktuj innych z szacunkiem

Bruce Lee uczył sztuk walki wszystkich, bez względu na rasę czy pochodzenie. Uważał, że wszyscy ludzie to jedna wielka rodzina. I choć sam był dyskryminowany w Hollywood (mówiono mu, że żaden Azjata nigdy nie dostanie głównej roli w telewizji), nie był zgorzkniały. Z jeszcze większą wytrwałością pisał i reżyserował własne scenariusze. Jego charyzma i talent przyciągały do niego ludzi, a jego filozofia wciąż inspiruje.

Wszyscy jesteśmy jedną rodziną pod tym niebem.

Bruce Lee

Pomyśl o osobie lub ludziach, wobec których jesteś uprzedzony. Spróbuj znaleźć coś wspólnego. Możliwe, że kochasz ten sam film, danie lub coś innego. Spróbuj zobaczyć, że to osoba taka jak ty. Wszystkich nas łączy o wiele więcej, niż nam się wydaje.