„Żujemy jak psy”: porady dotyczące pielęgnacji zębów dla każdej szanującej się osoby

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Zwykle nie myślimy o tym, jak żujemy jedzenie lub myjemy zęby. I byłoby warto, ponieważ złe działania mogą odbijać się na twojej twarzy.

Ludzie, a zwłaszcza kobiety. Jesteśmy bardzo słabo nauczeni mycia zębów i nie uczy się ich w ogóle żuć. Dlatego wszystko jest gorzej niż mogłoby być, a każdy ma „krzywą twarz” (cytuję protetyka z jebanej polikliniki, w której miałem szczęście pracować). Zachowaj przynajmniej twarze swoich dzieci, zanim zostaną zniekształcone w ten sam sposób.

Żucie

Z jakiegoś powodu na naszych pozbawionych wdzięku terytoriach nikt nigdy nie wie.

Przeżuwamy jak psy. To znaczy po jednej stronie szczęki. W zależności od tego, co jest wygodniejsze: po lewej lub po prawej stronie.

Zęby po stronie aktywnej są więc bardziej podatne na próchnicę, co oznacza, że są bardziej podatne na wypełnianie. Mięśnie tylko jednej strony twarzy, pracujące z roku na rok, prowadzą do niezręcznych jednostronnych hiperimii. To tak, jakby przez lata kołysać tylko jedną ręką, a drugą nie.

Oczywiście w końcu nie trzeba czekać na symetrie twarzy. Mięśnie żucia są potężne. Szczęka (wizualnie podbródek i policzek) z uśmiechem i ogólnie aktywnym wyrazem twarzy porusza się w kierunku strony do żucia, nawet podczas mówienia.

Czubek nosa jest z boku, powyżej kącika wargi, węższy niż oczy. W rezultacie w życiu, gdy migoczesz, nic, ale na zdjęciu w statyce - model Picassa.

Kiedy twarz jest młoda, pulchna, wszystko to nie jest zbyt zauważalne. Ale kiedy po dwudziestu puchnie u szczeniaka, a twarz objawia się w całej swojej rzeźbiarskiej formie, widoczna jest praca mięśni twarzy - to niszczy wiele.

Dlatego wiele ładnych dziewczynek nagle, po przekroczeniu progu dorosłości, z przytulanek zmienia się w zwykłe. Wygląda na to, że wszystko jest takie samo, wciąż daleko do zmian związanych z wiekiem, ale brzydko zrobiło się i tyle. I to jest oko, które odczytuje asymetrię. Nawet milimetry wprowadzają dysharmonię.

Gorzej z wiekiem. Hipermimika tylko jednej strony twarzy prowadzi do tego, że po tej stronie nosowo-wargowy staje się głębszy niż po drugiej, zmarszczki w oku są dłuższe niż po drugiej, a opadanie powieki po stronie słabej jest bardziej wyraźne. Tak więc asymetrię, z którą wydaje się, że się pogodziliśmy, zaczyna pogłębiać fakt, że jedna połowa twarzy wydaje się być starsza od drugiej. A wszystko przez jednostronne żucie.

Dlatego kobiety Zapoloshny biegną w wieku trzydziestu lat, aby coś pompować i dźgać, przywracając równość, harmonię połowie twarzy. Ale z reguły tylko pogarszają sytuację: ich oko widzi problem w lustrze, ale nie są w stanie go kompetentnie zwerbalizować, a kosmetolodzy nie wszyscy są bystrzy.

Co robić?

Ucz swoje dzieci prawidłowego odżywiania. Żuć, przesuwając jedzenie z prawej strony szczęki na lewą iz powrotem.

To oczywiście zabawne. Ale jest to konieczne. I zacznij dbać o siebie, żuć z namysłem, kontrolując chwilę.

Po każdym posiłku żuj gumę tylko na nierozwiniętej stronie żuchwy (od razu poczujesz dziki opór przed ćwiczeniem: tam mięśnie natychmiast się zmęczą, policzek trochę zdrętwiał, a gdy tylko rozluźnisz kontrola, guma zostanie wyrzucona na kołyszącą się stronę znaną mięśniom).

Po sześciu miesiącach kontroli i prostych ćwiczeń z gumą do żucia zobaczysz, jak twarz wraca na swoje miejsce, a na zdjęciu stajesz się wielokrotnie lepszy: już nie Quasimodo z przekleństwem na czole. Za półtora roku będzie ogólnie ładnie.

To jest odwracalne, wymyśl to. I to wcale nie kosztuje, nie liczymy kosztów gumy do żucia.

Czyszczenie zębów

Musisz myć zęby codziennie, nie myjesz zębów przez pięć sekund i nie myjesz zębów niczym.

Nie ma wstydu zapytać dentystę, która szczoteczka jest dla Ciebie odpowiednia. Doradzi, patrząc na szkliwo i dziąsła.

Jeśli masz wypełnione wszystkie zęby, nie ma problemu, dokładnie myjesz zęby w nocy, a rano wciąż masz zatęchły oddech – masz gównianą pastę. Oznacza to, że nie działa przez całą noc. A bakterie, konwencjonalnie, od czwartej do ósmej rano spędzają czas i srają, jak chcą: pasta ich nie powstrzymuje, ale nie chroni.

Wyrzuć tanie szpachlówki, nie oszczędzaj na pastach.

Dentyści i protetycy będą wtedy kosztować więcej, a partnerzy seksualni uciekną po pierwszej nocy: nie można oszukać nieświeżego oddechu pod artykułem z feromonami.

Możesz również zapytać dentystę o pastę. Dla mnie na przykład jest to Marvis. Stoi jak mostek żeliwny, ale czekam w sklepach internetowych na rabaty i kupuję z rocznym wyprzedzeniem, co robić.

Jeśli palisz i pijesz kawę, ale nie chcesz żółtej emalii, to z taką „dentystyczną” pastą (nie „Blendamedom”, oczywiście to nie ma sensu) trzeba umyć zęby przez noc, spłukać, a następnie wycisnąć całkiem sporo odrobinę pasty na szczoteczkę umyj zęby, nadmiar wypluj i nie spłukuj, pozostawiając cienką warstwę makaronu do rana. Ale obojętny dentysta i tak ci to doradzi, choć oczywiście nie pójdziesz do niego.

Jedna szczoteczka nigdy nie wystarczy. Niezbędna jest również nić dentystyczna: nigdy nie będziesz szczotkować włókien mięsa. Jeśli nie lubisz nici dentystycznej i ciągle podcinasz dziąsła, kup sobie nowe dłonie ze szczoteczką wielowiązkową oprócz głównej.

Najpierw myj zęby zwykłą szczoteczką, a następnie wyczyść przestrzeń międzyzębową wielowiązką.

Naucz dzieci dokładnego mycia zębów. Istnieje specjalny płyn do płukania ust, który zabarwia płytkę na zębach na niebiesko. Baw się z dziećmi od sześciu lat w policji dentystycznej (moja innowacja). Myj nimi zęby, a następnie wypłucz usta tym testerem z całą rodziną. Niebieskie plamki na zębach pokażą, gdzie dziecka brakuje, gdzie pozostaje płytka nazębna, co oznacza, że nie myje dokładnie (przy tym uśmiechając się do lusterka, dowiesz się dużo o sobie). Popraw dziecko.

Policja dentystyczna musi przyjść nagle. Jest to zabawna gra, dzieci z radością czekają na policję dentystyczną i codziennie dokładnie i prawidłowo myją zęby.

Leczenie

Zęby muszą być leczone. Wiem, że nie ma pieniędzy. Ale to nie jest powód.

Po pierwsze, opieka dentystyczna jest nadal dla Ciebie bezpłatna w ramach obowiązkowego ubezpieczenia medycznego. Tak, to ponure. Ale nie możesz być leniwym dupkiem ze zgniłymi ustami.

Weź darmowy kupon, idź. Wizyta jest oczywiście z dwumiesięcznym wyprzedzeniem, ale czy jest dla Ciebie darmowa czy szybka?

Nawet jeśli potrzebujesz ośmiu pieczęci, stawiają po dwie na raz, a kupony z trzymiesięcznym wyprzedzeniem - w ciągu roku poradzisz sobie z tym doskonale i bezpłatnie.

Jest niuans. W zależności od dostępności polikliniki można otrzymać wypełnienie z betonu światłoutwardzalnego lub taniego. Na przednich zębach nie martw się, nigdzie nie będą betonować przednich zębów i nigdy: lekarze to nie zwierzęta. A z boku może. Ale lepiej w ten sposób niż dziury, próchnica, utrata zębów, nieświeży oddech.

Możesz się zgodzić i oficjalnie zapłacić tylko za materiał, dzięki czemu wszędzie są nowoczesne plomby. A to w żaden sposób tańsze niż wizyta u płatnego dentysty.

Po drugie, dla tych, którzy mają pieniądze, ale jest ich niewielu, istnieje ogromna liczba kuponów rabatowych. Nie musisz bać się leczyć zębów kuponem. Kupon oznacza po prostu, że jakiś doświadczony dentysta ma dość pracy u swojego wujka, otworzył prywatny gabinet i chce pozyskać klientelę.

Z kuponem spróbuje równie ostrożnie, jak bez kuponu. Będzie się starał jeszcze lepiej niż w dobrze wypromowanych, drogich klinikach: każdy klient i pantofelek są dla tego specjalisty ważne, musi pozostać w niszy prywatnej praktyki.

Zawsze pokaże ci wszystkie naklejki na sterylizatorach i wyjmie worek Kraft ze sterylizatora, a narzędzia z torby Kraft. Żaden lekarz nigdy się nie obrazi, jeśli poprosisz o pokazanie tego wszystkiego. Masz pełne prawo.

Po trzecie, obowiązkowe jest chodzenie na czyszczenie i polerowanie zębów raz w roku.

Nie bądź brutalami i nie przejmuj się. Nie możesz dobrze wyglądać ze złymi ustami i zębami.

Sprzątanie można również kupić za pomocą kuponów: można znaleźć ruble 600, a nawet ruble 450. Nie zbankrutuj. Kamień zostanie usunięty, zęby wypolerowane, a Ty od razu staniesz się piękniejsza.

Nie można szanować osoby, która nie szanuje siebie. Szanujący się człowiek nie zaczyna mówić, sprawa, jak się dowiedzieliśmy, wcale nie dotyczy finansów.

I tak, chłopaki: nie jesteście darem konia, patrzymy wam w zęby. Człowiek ze zgniłymi zębami to cholerny wstyd. Proszę udać się do dentysty lub kliniki.

Posłaniec „Oczywisty” był z tobą. Rubryka „Ktoś powinien był to powiedzieć”.