Encyklopedia życia 30-latków. Co musisz wiedzieć, aby być szczęśliwym

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Trzydzieści lat to ciekawy i ważny etap w życiu każdego człowieka. A jak ją spędzisz – wznosząc się na wyżyny czy bojąc się o przyszłość – zależy tylko od Ciebie. Nasze proste wskazówki pomogą Ci dostroić się do odpowiedniego nastroju, uniknąć popełniania typowych błędów i nie żałować później straconych okazji.

Nie zapomnij o radzie lat 40

Niesamowity eksperyment Marka Mansona: pisarz zwrócił się do 40-letnich czytelników swojego bloga o pomoc z pytaniem, jakiej rady udzieliliby swoim 30-latkom. A rada okazała się bardzo cenna. Jak się okazało, różne osoby chciałyby zmienić to samo: poświęcić więcej czasu swojemu zdrowiu, rodzinie, planowaniu finansowemu. Zastanawiasz się: tak wielu ludzi nie może się mylić. I nie bez powodu materiał z fragmentami tych listów jest jednym z najpopularniejszych na Lifehackerze.

Chociaż w wieku 30 lat większość ludzi uważa, że należy trzymać się wybranej ścieżki, nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa. W ciągu ostatnich 10 lat widziałem ludzi, którzy najbardziej żałowali swojej decyzji pozostawienia rzeczy takimi, jakie były, mimo że myśleli, że to było złe. To są takie szybkie 10 lat życia, które zamieniają dni w tygodnie, tygodnie w lata. A w wieku 40 lat znaleźli się w środku kryzysu wieku średniego, nie robiąc absolutnie nic, aby rozwiązać problem, który znali około 10 lat temu. Richard 41 lat Najbardziej żałuję tego, czego nie zrobiłem. Sam 47 lat Masz dwa atuty, których nie możesz zastąpić: ciało i umysł. Większość przestaje się rozwijać i pracować nad sobą po dwudziestce. Większość 30-latków jest zbyt zajęta, by martwić się o własny rozwój. Ale jeśli jesteś jednym z nielicznych, którzy nadal się uczą, rozwijają myślenie i dbają o zdrowie psychiczne i fizyczne, to w wieku 40 lat będziesz o lata świetlne przed rówieśnikami. Stan 48 lat

Więcej wskazówek z lat 40. →

Bądź pewny swojej przyszłości

To właśnie w wieku 30 lat trzeba podejmować proste i konkretne działania, aby później nie żałować straconego czasu i straconych szans. A potem wszystko będzie dobrze po pięćdziesiątce.

Jak się okazało, aby osiągnąć spokój i dobre samopoczucie, nie trzeba przenosić gór i robić czegoś nadprzyrodzonego. Oto kilka interesujących wskazówek:

1. Przestań wychodzić na słońce bez kremu przeciwsłonecznego. Opalanie staje się modne, a potem odwrotnie. Ale niezależnie od tego nie przestaje szkodzić.
2. Przestań odkładać sprawy na przyszłość. Chcesz zbudować dom? Mieć dzieci? Napisać książkę? Naucz się grać na gitarze? Zdobądź kolejną edukację? Zmienić pracę? Już dziś czas zacząć.
3. Czytaj co najmniej 10 książek rocznie. Mało? Na początek, a to nie jest złe, najważniejsze jest to, że książki są poprawne.
4. Prowadzić pamiętnik. Jeśli nie robiłeś tego wcześniej, nadszedł czas. Masz już coś do zapamiętania, coś do podzielenia się i wciąż masz o czym marzyć.

Ważne rzeczy do zrobienia o 30 →

Unikaj błędów finansowych

Istnieje kilka najczęstszych błędów finansowych popełnianych przez młodych ludzi w kontaktach z pieniędzmi. Tak, teraz masz stałą pracę i stały dochód. Ale to nie jest powód do marnowania pieniędzy, ponieważ na pewno znajdziesz bardziej godne zastosowanie dla swoich pieniędzy, prawda?

Na przykład zamiast kupować dużo ubrań dla swojego dziecka, które rośnie w zawrotnym tempie, lepiej odłożyć pieniądze na jego edukację. Lub często uważamy ubezpieczenie na życie za marnotrawstwo, ale jeśli masz osobę, która jest od Ciebie całkowicie zależna finansowo, to musisz to zrobić.

Musisz poznać wroga wzrokiem. Chcąc uniknąć błędów finansowych warto pamiętać o tych najczęstszych.

Ustal cele finansowe

Kontynuujemy temat planowania finansowego. W wieku 30 lat masz już pomysł, jak zarabiać i jak je wydawać. Ale mimo wszystko chcę zwiększyć swój kapitał i rozmyślnie go pozbyć. Jeśli chodzi o Ciebie, wyznacz cele finansowe i je zrealizuj. Jeśli nie wiesz, jak poprawić swoją sytuację finansową, pokażemy Ci. Oto kilka celów, do których dążą 30-latkowie.

1. Niezależność finansowa od rodziców. Rodzice zawsze będą myśleć o Tobie jak o dziecku, ale musisz przypomnieć sobie i im, że jesteś dorosły i możesz się utrzymać.
2. Brak długu. Żyj zgodnie ze swoimi możliwościami, a jeśli nie możesz sobie pozwolić na zakup czegoś, nie staraj się pożyczać na to pieniędzy. Dług niszczy nie tylko stabilność finansową, ale także relacje.
3. Pozbywanie się niespłaconych kredytów. I znowu, nasze pragnienie posiadania jak największej liczby rzeczy wpycha nas w finansową dziurę. Zadłużenie z tytułu pożyczek może negatywnie wpłynąć nie tylko na Twoją historię kredytową, ale także na Twoje samopoczucie finansowe.

30 celów finansowych →

Nie trać nadziei na sukces

Nie każdy ma tyle szczęścia, by za 20 lat zbić fortunę. Ale przykład 20-letniego Zuckerberga nie jest powodem do denerwowania się i poddawania się stresowi. Masz już za sobą poważne doświadczenie i masz coś do przeciwstawienia się aroganckiej młodzieży.

Inspirujące przypadki sukcesu po latach 30. →

Uświadom sobie, że już osiągnąłeś sukces

Często zapominamy, że sukcesu nie trzeba mierzyć w pieniądzach. Być może osiągnąłeś już w życiu wielkie wyżyny, ale z jakiegoś powodu tego nie zauważasz. Musisz tylko zatrzymać się i zmierzyć swoje postępy. Oto kolejna lista, która pomoże ci skontrolować własne życie i zrozumieć, że wielu może ci zazdrościć.

1. Twoje relacje rodzinne są znacznie spokojniejsze niż kiedyś.
2. Nie masz tyle pieniędzy, ile byś chciał, ale prowadzisz intensywne życie.
3. Nie boisz się prosić o pomoc lub wsparcie.
4. Z wielką przyjemnością wracasz do domu.

25 oznak sukcesu →

Nie marnuj swojego życia

Nie wszystkie marzenia mają się spełnić. Zwłaszcza jeśli zboczyłeś ze swojej ścieżki i zacząłeś poświęcać zbyt dużo czasu i energii rzeczom, które na to nie zasługują. Czas przerwać to błędne koło. Musisz dowiedzieć się, co robisz źle i zmienić swoje zachowanie. Skąd wiesz, że marnujesz swoje życie?

1. Spędzasz zbyt dużo czasu robiąc rzeczy, których nie powinieneś robić.
2. Za dużo narzekasz.
3. Nie karmisz swojego mózgu.
4. Masz zbyt wiele negatywnych wypowiedzi.
5. Nie czujesz się zainspirowany.

Zrozum, czy marnujesz swoje życie →

Zadbaj o swoją kondycję fizyczną

Nikomu nie trzeba mówić, jak ważne jest dbanie o zdrowie. Ale tak łatwo jest zostawić swoje ciało za codziennym zgiełkiem. Wydaje się, że nie ma nic złego w odejściu od zdrowego stylu życia. Ale wciąż masz 30 lat. Jeśli spojrzysz w przyszłość, naprawdę możesz się bać o siebie.

Pięćdziesiąt lat. Kolejny plus 10 kg. Ciśnienie rośnie, a na nocnym stoliku jest coraz więcej tabletek. Aby utrzymać ciśnienie krwi na normalnym poziomie, musisz zażywać do 5-8 różnych leków dziennie. Wędrówki bez bólu w sercu stają się coraz krótsze. Kolana coraz bardziej bolą i chrupają, a teraz nie możesz już wstać z krzesła bez pomocy sobie rękoma, a rano masz cały rytuał wyczołgania się z łóżka, aby nie zaostrzyć bólu pleców, kolana i powodują nagłe zawroty głowy.

Przyszłość typowego 30-letniego grubasa →

Baw się życiem

Trzydzieści lat to niesamowity czas! Abyś mógł z otwartymi ramionami wyjść na ten nowy etap życia, oferujemy 10 wskazówek, które podpowiedzą, co trzeba zmienić za 30 lat. I czuć się lepiej (fizycznie i psychicznie) oraz położyć solidny fundament pod sukces.

1. Zacznij kochać siebie bardziej.
2. Zadbaj o swoje życie osobiste.
3. Znajdź pracę, którą naprawdę lubisz.
4. Przestań porównywać się do innych.
5. Bądź szczęśliwy z tym co masz.
6. Wybacz swoje błędy.
7. Zacznij regularnie ćwiczyć.
8. Często dzwoń do rodziców.
9. Prawidłowe odżywianie jest najważniejsze.
10. Nadal ciesz się życiem.

10 zmian w życiu, które powinny przydarzyć się Tobie w wieku 30 lat →