Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Unikając nieprzyjemnych emocji, sami nie pozwalamy sobie na życie, o jakim marzymy.
Większość z nas stara się unikać nieprzyjemnych emocji i trudności. Ale jeśli w tej chwili zaniedbujesz swoje uczucia, możesz wiele osiągnąć. Kiedy boisz się, ale nadal się boisz, odczuwasz satysfakcję wiedząc, że żyjesz według własnych zasad. Przestajesz być zakładnikiem swoich emocji.
Podejmij decyzję i działaj
Tim Grover to legendarny trener, mentor Michaela Jordana, autora książek o samorozwoju.
Kiedy pasjonujesz się swoim ostatecznym celem, trudności stają się mniej ważne.
Innymi słowy, jeśli powód jest wystarczająco silny, będziesz gotowy do działania bez względu na wszystko. Dlatego bardzo ważne jest, aby jasno określić swoje powody i motywy – wtedy będzie Ci łatwiej zacząć.
Jeśli zrobisz to samo, co zwykle, uzyskasz ten sam wynik. Jeśli marzysz o czymś większym, musisz zrobić coś inaczej.
Nie ma znaczenia, jak się w tej chwili czujesz. Oczywiście będzie to dla Ciebie nieprzyjemne, ponieważ opuszczasz swoją strefę komfortu. Ale jak powiedział Tim Ferris: „Sukces w życiu człowieka jest zwykle mierzony liczbą niezręcznych rozmów, które są skłonni rozpocząć”.
Zacznij mały
Na przykład weź zimny prysznic. Zanim włączysz wodę, napotkasz opór, bo jest zimno i nieprzyjemnie, ale nie wycofuj się. Po kilku sekundach opór zostanie zastąpiony pewnością i satysfakcją. Zaufanie jest skutkiem, a nie przyczyną.
Twoje działania zmieniają sposób, w jaki postrzegasz siebie i otaczający Cię świat.
Im częściej pokonujesz blokady emocjonalne, tym silniejszy się staniesz. Zaczniesz wierzyć w siebie, ponieważ widziałeś, jak wszystko działa dla ciebie. Twoje przekonania i samoocena zmienią się wraz z twoimi odważnymi działaniami.
Czy chcesz osiągnąć coś na tyle mocno, że jesteś gotowy czuć się śmiesznie, okropnie, niesamowicie, śmiesznie i głupio w drodze do celu? A może wolisz być bezpieczny i żałować? Wybór nalezy do ciebie.
Uwierz w siebie
Na pewno musi nadejść taki moment, kiedy przestaniesz martwić się opiniami innych. Nawet ze względu na opinie ich bohaterów.
Tylko wtedy, gdy w pełni ufasz sobie i swoim pomysłom, możesz stworzyć coś odważnego, uczciwego i pięknego.
Nigdy nie będziesz zadowolony z siebie i swojej pracy, jeśli nie zrobisz tego, co naprawdę Cię inspiruje. Twoja najbardziej uczciwa praca zawsze będzie najlepszą pracą i najprawdopodobniej odniesiesz największe sukcesy.
Zalecana:
Dlaczego boimy się czegoś przegapić i jak radzić sobie ze strachem przed zmarnowanym czasem
Jeśli ciągle dominuje nad tobą myśl „jest za późno”, pozbądź się jej prostymi działaniami. A zmarnowany czas nie będzie tak wyglądać
Jak przewlekły stan zapalny nas zabija i jak sobie z nim radzić
Zapalenie to niezbędny proces, który pomoże nam przetrwać. Ale dotyczy to tylko jej ostrej postaci, ale przewlekła prowadzi do starzenia i chorób związanych z wiekiem
Jak radzić sobie z nieśmiałością i nabrać pewności siebie
Nieśmiałość nie przeszkadza komuś w życiu, ale ktoś na tym cierpi. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak radzić sobie z nieśmiałością i stać się bardziej pewnymi siebie
Jak wyuczona bezradność psuje życie i jak sobie z nią radzić
To, że dana osoba nie próbuje się zmienić, to nie tylko wina za lenistwo i niechęć do działania. Wyuczona bezradność często ma swoje korzenie w dzieciństwie
Jeden prosty sposób na radzenie sobie z bólem i negatywnymi emocjami
Jak radzić sobie z bólem, przekształcić negatywne emocje w coś pięknego i iść dalej, nawet jeśli teraz wydaje Ci się, że świat się rozpada