Jak zapuszczać włosy: 14 prostych wskazówek, które na pewno pomogą

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Zapomnij o przedłużeniach, cudownych pigułkach i zabiegach salonowych.

1. Nie myj włosów codziennie

Szamponem zmywamy nie tylko zabrudzenia, produkty do stylizacji, ale także sebum, które nawilża i chroni skórę oraz włosy. Dlatego na skutek częstego mycia włosy tracą swój naturalny połysk, stają się słabsze i bardziej podatne na działanie agresywnych czynników zewnętrznych.

Anastasia Voroshilova Stylistka.

Dodatkowo włosy bardzo szybko się brudzą. Okazuje się przecież, że każdego dnia zmywamy naszą warstwę ochronną, a skóra przechodzi w stan stresu. Z tego powodu sebum zaczyna być wytwarzane w nadmiarze. Wpędzamy się więc w błędne koło.

Eksperci zalecają stopniowe zwiększanie odstępów między zabiegami. Najlepiej myć włosy 2-3 razy w tygodniu, ale nie codziennie.

2. Używaj szamponów bezsiarczanowych

Ten produkt nie powinien zawierać SLS (Sodium Lauryl Sulfate) i SLES (Sodium Laureth Sulfate). Zamiast siarczanów, które tworzą pianę, szampon bezsiarczanowy zawiera naturalne składniki. Dlatego czyści delikatniej niż zwykle i nie wypłukuje tak bardzo sebum.

To prawda, że takie szampony mają wadę. Nie pienią się dobrze. Ale po kilku aplikacjach przyzwyczaisz się do tego.

Niezależnie od tego, który szampon wybierzesz, pamiętaj: wystarczy nałożyć go u nasady. Na resztę długości wystarczy ilość produktu, która spłynie wraz z wodą.

3. Porzuć gorącą wodę

Zmniejsz temperaturę przynajmniej podczas płukania. Chłodna woda zamyka łuski, dzięki czemu włosy nie puszą się i wyglądają zdrowo i lśniąco.

I nie zapomnij użyć odżywki lub odżywki. Produkty te również uszczelniają płatki. A balsam nie tylko wygładza włosy, ale także wypełnia je użytecznymi składnikami: olejkami, proteinami i minerałami.

4. Odżywić i nawilżyć włosy maseczkami

Maseczki do włosów należy stosować regularnie, około kilka razy w tygodniu. Ale jeśli końce są suche i rozdwojone, możesz przeprowadzić intensywny kurs regeneracyjny i częściej używać maski.

Jak wybrać maskę do włosów ze sklepu?

Wybierz maskę z napisem „odżywiają”, „nawilżają” lub „odbudowują” na opakowaniu. Nie polegaj na produktach, które obiecują „nieodparty połysk” i „niesamowity połysk”.

Jeśli chodzi o skład, powinien zawierać jak najwięcej naturalnych składników, przede wszystkim olejków. Co więcej, kolejność umieszczenia na etykiecie jest bardzo ważna. Jeśli widzisz olejek, ale jest na samym końcu listy, oznacza to, że w masce jest znikoma ilość tego składnika.

Maseczkę nakładamy najpierw na końce, a następnie rozprowadzamy na całej długości włosów, cofając się o około 10 cm od nasady. Nie należy wcierać maseczki u nasady: nie potrzebują one tak silnego nawilżenia.

Maseczkę ze sklepu kosmetycznego zwykle trzeba przechowywać do 30 minut. Dlatego postępuj zgodnie z instrukcjami i nie spiesz się, aby go zmyć: pozwól, aby dobroczynne składniki wsiąkły we włosy.

Jak zrobić domowe maseczki do włosów

Możesz również samodzielnie wykonać maskę. Lepiej korzystać z receptur sprawdzonych przez mamy i babcie. Na przykład maska kefirowa nadaje się do gładkich włosów. Będziesz potrzebował 1 szklanki lekko podgrzanego kefiru o niskiej zawartości tłuszczu. Należy go wcierać u nasady i rozprowadzić na całej długości włosów. Aby wzmocnić efekt, możesz założyć czapkę. Pozostaw kefir na głowie na 30-40 minut, a następnie zmyj letnią wodą. Jeśli chcesz, możesz spłukać włosy szamponem.

Inną sprawdzoną metodą jest maska miodowa. Połącz żółtko, 1 łyżkę miodu i kilka kropli soku z cytryny. Nałóż miksturę na czyste włosy i spłucz po godzinie.

5. Używaj olejków do włosów

Olejek do włosów od dawna jest uznanym must-have. Nakładaj ten produkt na wilgotne lub suche włosy po stylizacji. Wyraźnie pielęgnuje końcówki, domyka łuski, nadaje włosom gęstość i zdrowy wygląd.

Tylko przy wyborze oleju wieloskładnikowego należy zachować ostrożność. Przeczytaj uważnie składniki i skup się na naturalnych składnikach. Faktem jest, że niektóre produkty nie zawierają naturalnych olejków. Tak, sprawią, że Twoje włosy będą lśniące, ale nie na długo. Nie uzyskasz głębokiego nawilżenia.

Jeśli chodzi o aplikację, najważniejsze jest, aby nie przesadzać. Wystarczy kilka kropel olejku. Lepiej jest zmielić produkt w dłoniach, a dopiero potem rozprowadzić we włosach.

Dobrze odżywiają i odbudowują włosy oraz jednoskładnikowe olejki apteczne: migdałowy, łopianowy, z pestek winogron czy moreli, a także kokosowy. Korzyści z tego ostatniego udowodnili A. S. Rele, R. B. Mohile. Wpływ oleju mineralnego, słonecznikowego i kokosowego na zapobieganie uszkodzeniom włosów / naukowo Journal of Cosmetic Science. W trakcie badań okazało się, że cząsteczki oleju kokosowego są tak małe, że mogą wniknąć we włosy i poprawić ich wygląd.

To prawda, że będziesz musiał majstrować przy zwykłym oleju z apteki. Produkt nanieść na wilgotne włosy, głównie końcówki i pozostawić na kilka godzin. Aby wzmocnić efekt, możesz owinąć głowę ręcznikiem lub założyć specjalną czapkę. Ciepło przyspieszy olej. Następnie spłucz włosy szamponem i ułóż.

6. Uważaj na aktywatory wzrostu włosów

Fundusze te można zaliczyć do ciężkiej artylerii. Ale styliści nie radzą kupować wszystkich produktów, których producenci obiecują szybki wynik. Eksperci są szczególnie sceptycznie nastawieni do szamponów na porost włosów.

Anastasia Voroshilova Stylistka.

Szampony na porost włosów to często tylko chwyt marketingowy. W końcu przy pomocy tego produktu oczyszczamy włosy. Produktu nie zostawiamy na włosach, tylko zmywamy od razu. Dlatego substancje aktywne, nawet jeśli są, po prostu nie mają czasu na działanie. Ponadto takie szampony są skierowane konkretnie do cebulek włosów, reszta długości jest ignorowana.

Aktywatory mogą mieć również postać peelingu, balsamu, sprayu lub maski. Jeśli wierzyć opiniom stylistów i ich klientów, rozgrzewające maski do włosów naprawdę działają. Gorące mieszanki poprawiają krążenie krwi, odżywiają mieszki włosowe, a włosy szybciej rosną.

Obecnie w sklepach jest dość duży wybór takich maseczek, a produkują je również marki profesjonalnych kosmetyków do włosów. Ale nawet produkty sprawdzonych producentów muszą najpierw zostać przetestowane na małej powierzchni głowy i zastosowane ściśle według instrukcji.

Anastasia Voroshilova Stylistka.

Zachowaj szczególną ostrożność przy maseczkach rozgrzewających. U niektórych osób skóra głowy jest tak cienka i wrażliwa, że nawet maska o nieszkodliwym składzie może jej zaszkodzić. Może to ostatecznie doprowadzić do odwrotnego efektu: włosy zaczną wypadać. Pamiętaj też, że takie maski nakłada się tylko na odrosty, aby nie przesuszyć długości.

Domowe maski pomogą również przyspieszyć porost włosów. Przede wszystkim – na bazie proszku musztardowego. Będziesz potrzebować:

• 2 łyżki suchej musztardy w proszku;
• 2 łyżki gorącej wody;
• 1 żółtko;
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka cukru.

Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie. Następnie nałóż mieszankę na korzenie. Aby zabezpieczyć końcówki przed kontaktem z maską, nałóż na nie dowolny olej, np. oliwę z oliwek. Zaleca się, aby kompozycja trwała od 15 minut do godziny: skup się na kondycji skóry głowy. Następnie zmyj maskę szamponem i odżywką.

7. Zrezygnuj z suszarki do włosów i żelazek

Brzmi radykalnie, ale działa równie dobrze jak drogie maski. Codzienne suszenie gorącym powietrzem wysuszy włosy. A żelazka lub lokówki, które nagrzewają się do około 200 stopni, zamieniają końcówki w martwą słomę.

Dlatego postaraj się wysuszyć włosy naturalnie: obudź się godzinę wcześniej, umyj włosy, osusz je ręcznikiem i wykonuj prace domowe.

Jeśli nie możesz całkowicie zrezygnować z narzędzi do stylizacji, daj swoim włosom przerwę od nich przynajmniej kilka razy w tygodniu.

8. Używaj produktów do termicznej ochrony włosów

Jeśli praca lub okazja wymaga ułożenia fryzury, to jako wyjątek możesz użyć suszarki do włosów, lokówki lub żelazka. Ale pamiętaj, aby wcześniej zastosować produkt do termicznej ochrony włosów. Nie oczekuj nawilżenia i uzdrowienia. Produkt po prostu stworzy na włosach film, który je ochroni.

Wystarczy dokładnie przeczytać instrukcję: zwykle producenci piszą maksymalną temperaturę, w której działa produkt.

9. Nie owijaj włosów ręcznikiem

Nawet suszenie w sposób naturalny może uszkodzić twoje włosy. Dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiedni ręcznik: powinien być miękki, z krótką drzemką.

Nie pocieraj włosów ani ich nie wykręcaj. Po prostu osusz włosy ręcznikiem.

Eksperci nie zalecają owijania głowy ciasnym turbanem. Pamiętaj, że mokre włosy są szczególnie wrażliwe i łatwo ulegają zniszczeniu.

10. Nie kładź się do łóżka z mokrą głową

Nigdy nie myj włosów przed pójściem spać, jeśli wiesz, że nie będziesz mieć czasu i energii na ich wysuszenie. Spanie z mokrymi włosami to katastrofa.

Po pierwsze, nocne tarcie o poduszkę zrani mokre końce. Po drugie, rano obudzisz się ze zmierzwionymi włosami wystającymi w różnych kierunkach. A wtedy twoja ręka na pewno sięgnie po suszarkę lub żelazko.

11. Wymień poszewki na poduszki

Nawet twarda pościel może pękać i rozdwajać włosy. Więc pozwól sobie na jedwabne poszewki na poduszki. Są mniej traumatyczne dla twoich włosów i oszczędzą Ci kłopotu z rozczesywaniem o poranku.

12. Delikatnie rozczesz włosy

Lepiej nie przeszkadzać mokrym włosom. Poczekaj, aż wyschną. Alternatywnie użyj sprayu bez grzebienia, który nawilży włosy i rozplątuje je za Ciebie.

Musisz zacząć czesać nie od korzeni, ale od końców, stopniowo przesuwając się w górę. W ten sposób nie będziesz wyrywać włosów.

Eksperci zalecają również regularne czesanie włosów przed snem. Po pierwsze, w ten sposób rano będzie mniej plątaniny. Po drugie, w ten sposób rozprowadzasz sebum we włosach, co oznacza, że je nawilżasz.

13. Regularnie chodź do fryzjera

Chęć zachowania każdego milimetra jest zrozumiała i naturalna. Ale nadal trenuj, aby regularnie odwiedzać fryzjera. Bez względu na to, jak dbasz o swoje włosy, z czasem w taki czy inny sposób się wyczerpują: rozdwajają się, łamią, a Ty tracisz długość. I ogólnie rzecz biorąc, pozbawione życia, zaniedbane końcówki zrujnują każdą fryzurę. Profesjonaliści zalecają strzyżenie włosów przynajmniej raz na trzy miesiące.

14. Jedz więcej ryb, owoców i warzyw

Skorzystają na tym tłuste ryby, takie jak łosoś, tuńczyk, makrela lub pstrąg. Te produkty są bogate w białko i kwasy tłuszczowe omega-3.

Jedz więcej owoców i warzyw zawierających żelazo. Na przykład jabłka, kapusta, dynia. I oczywiście pij dużo wody, aby odwodnienie nie doprowadziło do wysuszenia i łamliwości włosów.

Jeśli chodzi o witaminy apteczne, przed ich użyciem lepiej skonsultować się z lekarzem.

Anastasia Voroshilova Stylistka.

Nie polecam swoim klientom witamin. Zanim zaczniesz je stosować, musisz zbadać swoje ciało, aby zrozumieć, czego dokładnie brakuje, dlaczego włosy nie rosną tak szybko, jak byś tego chciał. Jeśli na ślepo pijesz np. witaminy E i A, które są bardzo polecane na kobiecych forach, możesz tylko pogorszyć sytuację.

Niestety ludzkość nie wymyśliła jeszcze cudownego szamponu. Długie i lśniące włosy to albo geny, drogie zabiegi w salonie, albo odpowiednia pielęgnacja. Trzecia opcja jest dostępna dla wszystkich.