Doświadczenie osobiste: jak niepełnosprawność zmienia życie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Tragedią człowieka, który znajduje się w trudnej sytuacji, jest to, że nie zdaje sobie jeszcze sprawy z tego, co stracił wraz ze zdrowiem fizycznym.

Znaczenie dobrego samopoczucia jest znane każdemu, na którym opiera się gospodarstwo domowe. Gdy tylko pojawi się jakaś choroba lub złe samopoczucie, lista ważnych rzeczy czekających na skrzydłach zaczyna gwałtownie rosnąć.

W większym stopniu dotyczy to osób niepełnosprawnych. Nawet rozwiązanie zwykłych, codziennych spraw wymaga sporego wysiłku, a przychodzi świadomość, że nie jesteś już w stanie samodzielnie poradzić sobie z problemem.

Na co trzeba być przygotowanym

1. Na początku masz do kogo się zwrócić o pomoc: rodzinę, przyjaciół, dobrych znajomych, ludzi, którzy są ci coś winni. Na początku problemy są stopniowo rozwiązywane.

2. Wtedy lista znajomych się przerzedza: ktoś przestaje odbierać telefony, ktoś obiecuje pomóc, ale nie pomaga, ktoś „pomaga”, żeby się z nim nie kontaktować. Dobrzy znajomi znikają, a tym bardziej giną cała reszta. Ale jeśli nadal możesz być użyteczny dla społeczeństwa, pojawią się ludzie, którzy zaczną korzystać z twoich zasobów. Im bardziej rozpaczliwa sytuacja się znajdujesz, tym bardziej bezczelni są ci ludzie.

Oczywiście są tacy, którzy szczerze chcą pomóc i zaoferować osobie niepełnosprawnej pracę, którą mogliby powierzyć zdrowemu wykonawcy. Ale ktoś po prostu korzysta z okazji, aby zapłacić grosze za obszerne zadanie, wiedząc, że osoba niepełnosprawna ma niewielki wybór. Niektórzy skłaniają się do oszustwa. Tacy są ludzie, a ich słabości są tak silne.

3. W międzyczasie osoba niepełnosprawna traci wiarę w człowieczeństwo. „Jest szczery, nie zrobi tego”, „Jesteśmy rodziną!”, „Jak można zapomnieć, ile dla niego zrobiłem?” i wiele innych wierzeń jest niszczonych jeden po drugim.

4. Lista życzeń zniknie z rozszerzonej listy rzeczy do zrobienia: musisz przynajmniej zachować to, co masz. Możesz zdmuchnąć kurz z samochodu i obsługiwać elektronarzędzia i inne drogie Ci przedmioty. Kiedy jesteś niepełnosprawny, te rzeczy przechodzą w ręce innych członków rodziny – często niedoświadczonych – a nawet obcych. Często wszystko się psuje nawet bardziej niż jest naprawiane, a można tylko obserwować i doradzać, co prędzej czy później prowadzi do napięć po obu stronach, a nawet kłótni.

5. W kolejnym etapie człowiek zaczyna rezygnować z niepotrzebnych rzeczy. Kiedy sprzedajesz prywatny samochód, aby pozbyć się kosztów jego utrzymania, cierpi na tym możliwość wyprowadzki z domu. Początkowo wydaje się, że jeśli w dużej rodzinie jest kilka samochodów, to można poprosić krewnych o zabranie ich do funduszu emerytalnego lub banku. Ale z biegiem lat okazuje się, że nie ma takiej możliwości. Dodajmy do tego brak „dostępnego środowiska”, a okazuje się, że życie będzie toczyć się teraz w mieszkaniu. Dla osób na wózkach inwalidzkich strefa ta jest jeszcze mniejsza – do pierwszego progu lub wąskiej przestrzeni w pomieszczeniu.

Słowo „strefa” nie jest tu przypadkowe: z biegiem czasu życie osoby sparaliżowanej jest postrzegane właśnie w ten sposób – jako więzienie. W wygodnej izolatce z internetem, muzyką i telewizją.

Dożywocie jest bardzo bolesne. Znałem ludzi, którzy popełnili samobójstwo, kiedy zdali sobie sprawę, jak będą żyć.

6. Rok później pojawia się długo oczekiwana pokora. Ładne zdanie, co? Musisz się upokorzyć siłą, w przeciwnym razie pytanie brzmi, czy możesz ponieść odpowiedzialność współmałżonka i rodzica. Zaczynasz wyposażać swoje życie i dostosowywać się. Zamawiasz inne meble: odpowiednie łóżko, stół. Zastanawiasz się, jak udekorować pokój, aby łatwiej było w nim zachować pozytywne nastawienie.

Jednak jest zagubiony, ten pozytywny. Istnieją fizyczne konsekwencje, które zagrażają osobie kłamiącej. Amputacja? Łatwo! Śmierć z powodu skrzywienia kręgosłupa? Łatwo!

7. Słowo „depresja” staje się coraz poważniejsze. „Jaka depresja? Nie mam na to czasu! Pracuję na dwóch etatach, aby mieć czas na naprawy, spłatę długów i pożyczek” – powiedziałem przed swoją niepełnosprawnością, chichocząc. Depresja jest teraz poważna. Świat odwraca się od Ciebie, bliscy Cię zdradzają, załamujesz się fizycznie – jak zachować optymistyczne nastawienie?

To kolejny niebezpieczny okres. Ktoś uzależnia się od alkoholu lub narkotyków. Ktoś, kto przeszedł najtrudniejszy okres po raz pierwszy zaakceptowania swojej niepełnosprawności, teraz popełnia samobójstwo.

8. Następnie droga zaczyna się pod górę. Nie liczymy już na nikogo, tylko na siebie i naszą emeryturę.

Ale co to za emerytura? Dobrze, jeśli wcześniej pracowałeś w znaczącej branży i Twoje działania były oceniane merytorycznie. W mojej księdze roboczej odnotowuje się ciągłe doświadczenie: od 1992 do 2007 roku, ale moja emerytura okazała się niższa niż socjalna. Gdybym nie pracował cały dzień, a potem został niepełnosprawny, otrzymałbym taką samą kwotę!

A kiedy ta skąpa emerytura nie wystarcza nawet na opłacenie mediów i utrzymanie codziennego życia, człowiek myśli o pracy w niepełnym wymiarze godzin. To, co robiłem wcześniej, teraz jest niemożliwe, więc nowe życie zmusza mnie do opanowania nowych zawodów.

Możesz zakończyć pozytywną nutą i porozmawiać o tym, jak rozkwitło Nowe Vasyuki, ale w rzeczywistości masz jeszcze więcej problemów. Jesteś zbędny na rynku pracy.

Oferujesz swoje usługi znajomym, spamujesz w sieciach społecznościowych, dzwonisz do starych pracodawców, ale w rzeczywistości po prostu marnujesz czas, który jest tak niezbędny na regenerację fizyczną i prace domowe. Nikt nie zapłaci Ci za pracę tyle, co zdrowy pracownik: nie możesz być obecny w biurze ani być w stałym kontakcie.

Osoba sparaliżowana wymaga łącznie około 4 godzin fizjoterapii dziennie. Dodajmy tutaj czas na zabiegi higieniczno-medyczne – okaże się, że będzie to prawie 6 godzin, a to nie uwzględnia prac domowych. Fizjoterapia ma jeszcze jeden ważny plus: dodaje energii i pomaga radzić sobie z depresją. A jeśli zdecydujesz się zrobić coś ze szkodą dla treningu, nie doprowadzi cię to do niczego dobrego.

Co zrobić, aby złagodzić sytuację

1. Umieść terapię ruchową w swoim harmonogramie tak skutecznie, jak to możliwe. Na zajęcia warto przeznaczyć 1–1,5 godziny rano na zajęcia, a tyle samo bliżej 16–17:00. Polecam też robić co godzinę 5-minutową rozgrzewkę – bardzo przydatne jest połączenie jej z nawykiem picia wody.

2. Sporządź listę prac domowych. Proponuję skorzystać z Todoist, który pozwala podzielić zadania według specjalizacji i udostępnić listę osobom, które mogłyby wykonać zadanie (za pieniądze lub jako pomoc). Zanim udasz się do specjalistów, postaraj się zgromadzić imponującą listę zadań, aby koszt wizyt domowych się opłacił (oczywiście, jeśli nie mówimy o pilnych problemach).

3. Nie jęcz, nie lubią jęków. O wiele chętniej pomagają ludziom, którzy wytrwale stawiają czoła okolicznościom życiowym. Zdarza się też, że wśród tych, o których nawet nie pomyślałbyś, są osoby z problemami jeszcze gorszymi niż twoje.

4. Kiedy już zaznajomisz się z harmonogramem i treningami, określ opcje i zastanów się, co możesz zrobić w swoim otoczeniu. Zacznij od kreatywności: jeśli znajdziesz jakiś talent, w przyszłości znacznie łatwiej będzie Ci opanować swoją niszę. Jeśli kreatywne zajęcia nie są dla Ciebie, wybierz opcje spośród tych dostępnych na rynku. Na przykład możesz spróbować swoich sił w specjalnościach związanych z Internetem lub rozmowami telefonicznymi. Pamiętaj, że prawie każdy będzie próbował wykorzystać twoją rozpaczliwą sytuację, więc nie rozszerzaj swojej sytuacji, po prostu poszukaj pracy w niepełnym wymiarze godzin.

Krótki wniosek jest prosty: łagodź swoje ambicje, rób wszystko, co możliwe w Twoich warunkach, aby wyzdrowieć i nie polegaj na pomocy państwa ani pomocy z zewnątrz.