2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Co jakiś czas słyszymy: „Nie mam na to czasu, nie mam czasu”. W większości przypadków jest to smutna prawda. Często stajemy twarzą w twarz z górą spraw, z którymi nie możemy sobie poradzić tylko fizycznie. Przeczytaj o tym, jak nie paść ofiarą własnych ambicji i dziesięciu znakach, że wziąłeś na siebie zbyt wiele, przeczytaj w tym artykule.
W walce o sukces
Czasami lepiej realistycznie ocenić swoje mocne strony i możliwości, aby na czas powiedzieć „nie”. Pomoże Ci to szybciej rozwiązywać bieżące zadania i zachować reputację odpowiedzialnego pracownika. Pomyśl, czy nie masz zbyt wiele na ramionach?
Jak wiesz, produktywności nie mierzy się całkowitą liczbą rzeczy, które możesz zrobić w tym samym czasie. Ważny jest raczej pozytywny wynik, będący wynikiem prawidłowo ustalonych priorytetów. Dążąc do robienia wszystkiego na raz, ryzykujesz niepowodzeniem.
Siedzenie na dwóch krzesłach, a także przebywanie w kilku miejscach jednocześnie, nigdy nie było dla nikogo możliwe. „Wypalisz się”, w środku pozostanie tylko poczucie beznadziejności i bezsensu wykonanej pracy.
Oto, co myśli o tym Craig Jarrow, autor projektu:
Lepiej zrobić jedną rzecz, ale bardzo dobrze, niż wiele, ale źle.
Trudno nie zgodzić się z Craigiem. Dlatego zapraszamy do zapoznania się z dziesięcioma oznakami recyklingu.
10 znaków, że próbujesz zrobić za dużo
- Zapominanie zadań … To pierwszy znak, że jest ich za dużo. Rozwiązaniem może być przemyślana lista rzeczy do zrobienia na dany dzień, która pozwoli śledzić postępy każdego z nich z osobna.
- Niewłaściwe ustawienie priorytetów … Jeśli w ciągu dnia jesteś zajęty zadaniami, które nie wymagają dużego wysiłku umysłowego, to raczej nie dotrzesz do tego najważniejszego. To dobry przykład na to, jak zbyt długa lista rzeczy do zrobienia może ucierpieć na jakości pracy.
- Pomijanie zadań z listy … Oczywiście jest to lepsze niż całkowite zapomnienie o nich. Ale bądźmy szczerzy: który z nas nie zrobił tego celowo przynajmniej raz?
- Zawiedź swoich kolegów … Przede wszystkim szkodzi tobie, ponieważ staje się nawykiem, stopniowo rozprzestrzeniającym się na twoje życie osobiste.
- Złóż obietnice, których nie możesz dotrzymać … Puste obietnice prowadzą do przeceniania własnej siły i utraty produktywności. Jeśli powiesz komuś: „Zrobię to do wieczora” – upewnij się, że to się naprawdę stanie.
- Nadmierny wysiłek … Obecność stresu w życiu jeszcze nikomu nie przyniosła korzyści. Wyeliminuj niepotrzebny niepokój, zmniejszając liczbę codziennych zadań.
- Za mało snu … Ciężar myśli nagromadzonych w głowie w ciągu dnia nie pozwala mózgowi się zrelaksować, co oznacza, że nie będzie można szybko zasnąć. I to też jest niepokojący objaw.
- Brakujące możliwości … Szanse są jak jedzenie – wszystkie mają swoją datę ważności. Najprawdopodobniej stało się to również z Tobą: pamiętałeś, że chciałeś do kogoś zadzwonić lub wysłać ofertę handlową, ale przegapiłeś już tylko ten moment. Powinieneś zacząć się martwić: możesz nie być w stanie dłużej podołać swoim obowiązkom.
- Płacisz cenę za swoje błędy … Może to być opłata za opóźnioną płatność lub opłatę za pilną naprawę - nieważne która. Tak czy inaczej, powód, dla którego musisz pracować nad błędami, tkwi w Tobie. Dlatego nie odpręż się bardziej, niż pozwala na to Twój harmonogram pracy.
- Twoja lista rzeczy do zrobienia nie jest uporządkowana … Szczerze mówiąc, sam jestem zwolennikiem zapisywania wszystkiego w dzienniku. Jeśli jednak zacznie ci przypominać artykuł z Wikipedii na temat mikrobiologii, wiedz, że coś jest nie tak. Przede wszystkim lista rzeczy do zrobienia powinna być zrozumiała i wygodna, ponieważ to od Ciebie zależy, czy będziesz z nią pracować.
Kiedy znajdziesz się w sytuacji, w której jest więcej do zrobienia niż czas do wykonania, zacznij od przeanalizowania swojego czasu pracy, aby uniknąć stresu i przepracowania w przyszłości. Pogoń za dwoma zającami zostaw niedoszłym myśliwym i skoncentruj się na najważniejszych rzeczach.
Ile czasu spędzasz w pracy? A co pomaga radzić sobie z blokadami?
Zalecana:
Dlaczego pojawiają się wzdęcia i jak się ich pozbyć?
Zwykle jest to nieszkodliwe, ale warto wiedzieć o niebezpiecznych objawach dodatkowych. To pytanie zostało zadane przez naszego czytelnika. Możesz również zadać swoje pytanie Lifehackerowi - jeśli jest interesujące, na pewno odpowiemy.
Jak pozbyć się poczucia bezradności i zebrać się w sobie
Jeśli okoliczności są zawsze silniejsze od ciebie, nadszedł czas, aby zmienić siebie i swoje spojrzenie na życie. Wyuczona bezradność jest stanem nabytym, z którą można i należy walczyć
10 oznak przepracowania
Stres objawia się na różne sposoby, ale często nie przywiązujemy wagi do jego objawów. Te oznaki przepracowania mogą powiedzieć, że jesteś zestresowany
Cała prawda o PMS: skąd się bierze i jak się go pozbyć
Zespół napięcia przedmiesiączkowego - PMS - występuje 2-10 dni przed miesiączką. To jest właśnie stan, w którym kobieta może płakać bez powodu, chcieć „tego, nie wiem czego”, denerwować się drobiazgami, odczuwać bóle głowy i mięśni i ogólnie czuć się gorzej niż kiedykolwiek
Jak dowiedzieć się, jakie dane o Tobie zbiera Google i pozbyć się śledzenia?
Lifehacker informuje, jakie dane o Tobie zbiera Google i jak się upewnić, że dane osobowe z usług nie staną się nagle publicznie dostępne