Jak żyć z alergią na kurz domowy?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Twoje własne mieszkanie może stać się niebezpieczną przestrzenią. Co z tym zrobić - mówi lekarz.

To pytanie zostało zadane przez naszego czytelnika. Ty też zadaj swoje pytanie Lifehackerowi - jeśli jest interesujące, na pewno odpowiemy.

Jak mieszkać w domu, jeśli masz alergię na kurz domowy?

Anonimowo

Główne alergenne interwencje w środowisku domowym dotyczące roztoczy kurzu domowego / The Journal of Allergy and Clinical Immunology komponent Wpływ charakterystyki środowiska domowego na jakość życia i ocenę objawów astmy / Journal of Asthma kurz domowy - roztocza kurzu domowego zamieszkujące pościel, kanapy, dywany szeroka gama materiałów tekstylnych.

Aby przezwyciężyć alergie, musisz ograniczyć kontakt z alergenem. Zmniejszenie liczby kleszczy w domu zmniejsza zarówno objawy, jak i nieswoistą nadreaktywność oskrzeli. Oto konkretne kroki, które pomogą ci w tej walce.

• Kontroluj wilgotność w swoim domu. Najpierw musisz osiągnąć żądaną temperaturę (20-22 ° C), po - wymaganą wilgotność (40-50%). Jeśli początkowa wilgotność jest niska, można to zrobić za pomocą nawilżacza, a jeśli początkowa wilgotność jest wysoka, pomoże klimatyzator lub osuszacz.
• Używaj pokrowców przeciw roztoczom na poduszki i materace. Zaleca się, aby rozmiar porów materiału wynosił 6 mikronów, - wtedy roztocza nie będą mogły przeniknąć z poduszek i materacy, a wentylacja powietrza nie zostanie osłabiona.
• Używaj syntetycznych poduszek i koców. Na przykład wykonane ze sztucznego puchu lub pianki wiskoelastycznej.
• Zmieniaj pościel raz w tygodniu. Wypierz w temperaturze 60°C i osusz w miarę możliwości w suszarce bębnowej na gorącym ustawieniu. Koce i poduszki należy również prać w pralce.
• Usuń wszystkie „odpylacze” z mieszkania - dywany, zasłony (zastąp rolety), pluszowe zabawki. Ponadto, jeśli to możliwe, musisz pozbyć się starych mebli tapicerowanych. A nowy powinien mieć minimalną ilość miękkiego wypełniacza.
• Odkurzaj obszar co tydzień. Lepiej z odkurzaczem wyposażonym w wysoce wydajny system filtracji cząstek stałych (HEPA).

Możesz również skorzystać z domowego czyszczenia parą do zwalczania roztoczy kurzu domowego / Klinicznego i eksperymentalnego alergii na profesjonalne czyszczenie całego domu za pomocą generatora pary - ta metoda wykazała Zwalczanie roztoczy kurzu domowego z domów osób z astmą atopową: Próba z podwójnie ślepą próbą / Journal of Allergy and Clinical Immunology wysoce skuteczna przeciwko kleszczom. Ale co, przeciwnie, okazało się wilgotnym proszkiem benzoesanu benzylu: Badanie aktywności roztoczowej w kulturach i redukcji alergenów roztoczy kurzu w dywanach / Journal of Allergy and Clinical Immunology nieskuteczne Obróbka chemiczna dywanów w celu zmniejszenia alergenu: szczegółowe badanie wpływ kwasu taninowego na alergeny wewnętrzne / Journal of Allergy and Clinical Immunology:

• Chemikalia przeciw roztoczom. Na przykład spraye lub dodatki do proszku do prania.
• Oczyszczacze powietrza. Alergeny są dość poważne i nie unoszą się w powietrzu, ale leżą na powierzchni.

Oczywiście żadne z powyższych nie pomoże całkowicie pozbyć się kleszczy. Ale znaczne zmniejszenie ich liczby jest zadaniem całkowicie do rozwiązania.