Dlaczego zęby pogarszają się z wiekiem i co z tym zrobić

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

To naturalny proces. Ale rezygnacja ze złych nawyków i postępów we współczesnej stomatologii może zdziałać cuda.

Dlaczego zęby zmieniają się z wiekiem

Główną przyczyną jest starzejące się ścieranie zębów, które objawia się u ludzi po 35-40 latach. Istota procesu jest prosta: przez całe życie zęby nie znają odpoczynku: pracują, żują jedzenie, ocierają się o policzki i język podczas mówienia, jako pierwsze napotykają niekorzystne czynniki (palenie, alkohol, nadmiar cukru w jedzeniu, inni). Wszystko to prowadzi do stopniowego ścierania warstwy szkliwa. To sprawia, że zęby wyglądają na ciemniejsze, ponieważ przez rozrzedzone szkliwo zębina jest bardziej widoczna i niżej, ponieważ ścieranie szkliwa prowadzi do zmniejszenia wysokości zgryzu. Dlatego z reguły młodzi ludzie mają lżejsze i większe zęby niż osoby starsze.

Ogromną rolę odgrywa również styl życia, obecność chorób przewlekłych (cukrzyca, zapalenie żołądka, zapalenie okrężnicy, inne choroby przewodu pokarmowego), z których wiele niekorzystnie wpływa na zdrowie zębów, poziom pielęgnacji jamy ustnej, nadmierne spożycie barwników i napojów, niektóre warunki zawodowe (zatrucie metalami ciężkimi), brak minerałów.

Przy odpowiedniej pielęgnacji i regularnych wizytach u dentysty zmiany szkliwa mogą spowolnić, ale nigdy nie ustają całkowicie. Nawet najnowocześniejsza technologia medyczna nie jest w stanie zatrzymać naturalnego procesu starzenia.

Jak jak najdłużej zachować piękno i zdrowie zębów

1. Zmień swój styl życia

Choć dentyści to najlepsi przyjaciele zębów, nie zapominajmy, że my sami możemy znacznie przedłużyć piękno i młodość uśmiechu. Oto, co pomoże spowolnić proces starzenia się zębów:

• Rzucenie palenia i picia. Alkohol powoduje przebarwienia zębów i niszczy je dzięki kwasom zawartym w alkoholu.
• Zmniejszenie spożycia cukru.
• Odmowa spożywania pokarmów i napojów o dużej zawartości substancji barwiących: kawy, herbaty, czekolady, czerwonych i ciemnych owoców, warzyw i jagód.
• Domowa pielęgnacja jamy ustnej wysokiej jakości – mycie zębów dwa razy dziennie po posiłkach, płyny do płukania jamy ustnej, nici dentystyczne i irygator.
• Odżywka pełnowartościowa z niezbędnym zestawem białek, tłuszczów, węglowodanów, makro- i mikroelementów, witamin.

Ponadto dwa razy w roku wymagane są wizyty kontrolne u stomatologa. Im szybciej lekarz zidentyfikuje problem, tym szybciej i łatwiej będzie go naprawić.

2. Nie zaniedbuj profesjonalnego czyszczenia

Płytka na zębach, która nieuchronnie tworzy się każdego dnia, nie tylko psuje ich kolor, ale także szkodzi zdrowiu uśmiechu. Jest to doskonała pożywka dla bakterii powodujących próchnicę: w trakcie swojej życiowej aktywności wydzielają kwas niszczący zęby.

Nawet najdokładniejsze czyszczenie domu nie pomoże całkowicie pozbyć się płytki nazębnej, dlatego dwa razy w roku należy skontaktować się z dentystą-higienistyczką w celu profesjonalnego czyszczenia specjalnymi urządzeniami.

Pierwotne czyszczenie ultradźwiękowe pomaga usunąć płytkę nazębną za pomocą fal ultradźwiękowych, aby odkazić jamę ustną. Sprzętowe czyszczenie zębów odbywa się za pomocą cienkiego strumienia wody i drobnego ścierniwa. Nakładane są pod naciskiem na powierzchnię zębów oraz w przestrzenie między nimi, usuwając płytkę nazębną i kamień nazębny. W ten sposób możesz nawet rozjaśnić zęby o 1-3 tony, pozbywając się płytki nazębnej, ciemnych plam i kamienia nazębnego.

3. Przeprowadź wybielanie

Chociaż oczyszcza i leczy jamę ustną, nie jest w stanie pokonać związanego z wiekiem ciemnienia zębów, które wiąże się nie z powstawaniem płytki nazębnej, ale z przerzedzaniem się szkliwa. Aby rozjaśnić uśmiech o więcej niż 1-3 tony, lepiej zastosować wybielanie zębów. Przeprowadza się go dopiero po higienicznym czyszczeniu.

Obecnie istnieją dwie najpopularniejsze opcje wybielania, z których obie wykorzystują preparaty z nadtlenkiem wodoru. W pierwszej wersji do aktywacji kompozycji używana jest lampa ultrafioletowa lub LED. Podgrzewa szkliwo za pomocą nałożonego na nie żelu, uwalnia tlen z nadtlenku wodoru, wnika w strukturę zęba i rozkłada pigment.

W drugim przypadku efekt wybielania uzyskuje się dzięki laserowi. To najnowocześniejszy, najskuteczniejszy i najbardziej użyteczny rodzaj zabiegu. Możesz rozjaśnić zęby o 10–12 tonów, a efekt zostaje zachowany na zawsze – wystarczy higieniczne czyszczenie dwa razy w roku, aby utrzymać efekt. Laser pogrubia również szkliwo, zmniejszając odległość między tworzącymi go mikropryzmatami.

Jednak wybielanie ma również przeciwwskazania:

• Wiek poniżej 18. Jest to okres powstawania uzębienia, a szkliwo u dzieci i młodzieży jest bardziej kruche.
• Ciąża i laktacja. Nie ma badań, które jednoznacznie potwierdzają, że zabieg jest nieszkodliwy dla kobiet w pozycji i matek karmiących.
• Próchnica, choroba dziąseł, duża ilość plomb.
• Alergia na środek wybielający.

4. Rozważ zainstalowanie fornirów

Wybielanie nie pomoże skorygować zmniejszenia wysokości zgryzu, wymazywania szkliwa, pojawiających się z wiekiem pęknięć, odprysków, ubytków kształtu zębów. W takich przypadkach licówki lub luminery pomagają poprawić uśmiech. Oba są cienkimi nakładkami ceramicznymi, które mocuje się na przedniej powierzchni zęba, czasami wychodząc poza jego krawędź. Różnica polega na grubości i sposobie mocowania. Licówka jest grubsza (do 0,5 mm), dlatego należy pod nią ostrzyć ząb. Lumineer jest cieńszy (nie więcej niż 0,3 mm), co oznacza, że można albo w ogóle nie obracać, albo ograniczyć się do minimalnego szlifowania zęba.

Przy pomocy licówek i luminarzy można oczywiście skorygować kolor zębów, jednak ich główną zaletą jest poprawa kształtu i przywrócenie wysokości zębów. Podpaski ukryją plomby i konsekwencje urazów.

Jednak procedura zakładania nakładek jest dłuższa i bardziej skomplikowana niż czyszczenie czy wybielanie. Najpierw należy wyleczyć wszystkie istniejące choroby zębów i dziąseł, przeprowadzić profesjonalne czyszczenie. Następnie lekarz tworzy indywidualne modele licówek (lumineerów). Musisz odczekać co najmniej 2-3 tygodnie, aż podpaski będą gotowe i dopiero wtedy lekarz wyznaczy Ci nową wizytę na ich przymierzenie. Jeśli coś Ci nie odpowiada, licówki (lumineery) zostaną wysłane do korekty, jeśli wszystko będzie w porządku, zostaną zamocowane na specjalnym cemencie dentystycznym.