Dlaczego i jak wakacje pomagają nam lepiej pracować

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Czy znów jesteś „przytłoczony” w pracy bieżącymi problemami i zadaniami? Zadaj sobie pytanie, jak długo byłeś na wakacjach.

Jak często podróżujesz?

Najprawdopodobniej nie tak często, jak byś chciał. Co więcej, wielu z nas nie ma nawet czasu na spędzenie wszystkich dni urlopu w ciągu roku. Pocieszamy się tym, że więcej czasu poświęcamy na pracę i więcej czasu na wykonanie, zamiast na odpoczynek. Ale czy ciągły przepływ pracy naprawdę jest najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie sukcesu w Twojej karierze i biznesie?

Chicagowski przedsiębiorca i założyciel AKTA, John Roa, podróżuje około 190 dni w roku i mówi, że niektóre z jego najważniejszych pomysłów biznesowych przyszły mu do głowy podczas jazdy na sankach po aktywnym wulkanie w Nikaragui lub oglądania zachodu słońca na Saharze.

John dzieli się kilkoma kluczowymi spostrzeżeniami na temat pozytywnego wpływu podróży na jego pracę.

Zmiana postrzegania

Podróżowanie pozwala nam zobaczyć świat przez różne soczewki. Próbujemy nowego jedzenia, słyszymy nieznaną mowę, zmieniamy nasz zwykły rytm dnia.

Podróżując, zwłaszcza do krajów rozwijających się, oceniasz, jak życie w innych miejscach różni się od twojego. Co więcej, po powrocie do domu możesz świeżym okiem spojrzeć na swój styl życia i docenić go, co byłoby niemożliwe, gdybyś nie wychodził z biura przez kilka dni.

Ta nowa percepcja może inspirować nowe pomysły lub nieoczekiwane rozwiązania problemów, z którymi borykasz się od dłuższego czasu.

Kiedy podróżujesz, masz świetną okazję, aby pozwolić sobie na myślenie w sposób, jakiego nigdy wcześniej nie robiłeś.

Ładowanie energii

John wykorzystuje wakacje, aby przywrócić równowagę energetyczną i skupienie. Swoje życie opisuje jako szklankę, która powoli napełnia się kapiącą wodą - codzienne stresy, problemy i rozwiązania bieżących problemów w pracy. Kiedy szklanka się zapełni, myślenie staje się niejasne, a produktywność spada. Podróżowanie jest dla Johna jak wylewanie wody ze szklanki.

Wracam pełen sił i energii. I znów jestem gotowy na nowe wyzwania.

W 2011 roku badanie potwierdziło doświadczenie Johna. Na przykład 82% właścicieli małych firm doświadczyło wzrostu wydajności po wakacjach. Ta nowa energia i świeże pomysły mogą również mieć pozytywny wpływ nie tylko na wydajność jednostki, ale także na produktywność innych członków zespołu.

Ćwicz dla mózgu

Podróż można porównać do studiowania nowego przedmiotu, gdyż daje możliwość przyswajania nowych informacji, zdobywania nowych doświadczeń, nowych pomysłów oraz stymulowania tworzenia nowych połączeń między neuronami w mózgu.

Opuszczenie swojej strefy komfortu

Niezależnie od tego, czy wędrujesz szlakiem Inków, czy wybierasz się na tygodniową wycieczkę na Saharę, podróż może wypchnąć Cię ze strefy komfortu.

Kiedy zaczynasz lub rozwijasz swoją firmę, przekraczasz granice. Będąc stale w swojej strefie komfortu, możesz rozwijać swoją firmę tylko do pewnego momentu.

Inspiracja

Podczas podróży po Islandii John znalazł inspirację do stworzenia swojej nowej organizacji non-profit Digital Hope.

Spędziłem kilka dni sam na wsi. Po prostu patrzyłem na te niesamowite krajobrazy, chodziłem po lodowcach i czułem, że mój mózg zaczął pracować inaczej.

Pomysł założenia organizacji non-profit żył z Johnem przez kilka lat, a podróż na Islandię dała mu czas i możliwość skupienia się i przemyślenia. John wrócił z Islandii z gotowym modelem biznesowym Digital Hope.

Umiejętności komunikacyjne i sieciowe

To doświadczenie będzie szczególnie przydatne dla introwertyków, których rozprasza sama myśl o uczestnictwie w imprezach firmowych i wystąpieniach publicznych. Podróżowanie, zwłaszcza w pojedynkę, może pomóc Ci stać się prawdziwym networkerem.

Podróż to sytuacja, w której musisz porozmawiać z innymi ludźmi. Według Johna wiele się nauczył o swojej umiejętności komunikowania się podczas podróży. Zwłaszcza w miejscach, w których angielski nie jest Twoim językiem ojczystym i musisz polegać na niewerbalnych znakach komunikacyjnych, aby uzyskać potrzebne informacje.

Tak często przerywamy pracę i pogrążamy się w rutynie, że czasami po prostu nie możemy znaleźć siły, by na chwilę wyjść z tego procesu i odświeżyć nasz mózg. Osobiście wielokrotnie to zauważyłem. I zawsze wracałem z wakacji z nowymi pomysłami i zrozumieniem, gdzie jechać dalej. Po zapoznaniu się z doświadczeniami Johna Roa zauważyłem również, że niektóre z najważniejszych decyzji, jakie podjąłem w moim życiu i karierze, pochodziły z podróży.