2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
My, dzieci pierestrojki, staramy się wszystko zmienić. Nowy sezon - czas zaktualizować garderobę, wyszła nowa wersja systemu operacyjnego - trzeba spróbować, a zamiłowanie do nowych gadżetów… Być może to nie tylko problem mojego pokolenia. Efekt nowości, jaką przynosi zmiana, dominuje nad wszystkimi.
Powstaje problem – zmiana dla zmiany. Sprawy tylko się komplikują. Moja pralka ma 12 rodzajów prania, mój telewizor ma system operacyjny, a z telefonu mam dostęp do Internetu. Zmiana jest dobra tylko wtedy, gdy ułatwia życie..
Wczoraj dokonałem małej zmiany w mojej przeglądarce. Zainstalowałem rozszerzenie do Chrome o nazwie Motivation. Chrome właśnie stał się łatwiejszy i rozszerzenie sprawiło, że pomyślałem.
Rozszerzenie Motywacja zmienia stronę startową Chrome. Nowa zakładka wyświetla Twój wiek z dokładnością do dziesiątego miejsca po przecinku. Zdjęcie pokazuje mój wiek. Nie sądziłem, że minęło już pół 29 roku mojego życia. Cyfry się kręcą, odliczając upływ czasu. To jak klepsydra, w której płynie twoje życie. Zdajesz sobie sprawę, że z każdą sekundą się starzejesz. Znika chęć marnowania ich na bzdury.
Niepotrzebne rzeczy z niezwykłą łatwością przykuwają naszą uwagę w Internecie. Często odwiedzamy strony internetowe z przyzwyczajenia. Nie jestem wyjątkiem. Domyślnie Chrome wyświetla najczęściej odwiedzane witryny w nowej karcie. Jakie osiem witryn masz na tej stronie? Moje są pokazane na obrazku.
Wyłączając rozszerzenie, spojrzałem na moje osiem witryn. Połowa z nich to chronofagi. Po prostu kradną mi życie. W chwilach zmęczenia odkrywam dowcipy. W chwilach smutku - „VKontakte”. Oglądanie zdjęć znajomych lub rozmawianie ze znajomymi daje złudzenie komunikacji.
Odłożyłem przedłużenie. Po kilku dniach użytkowania moje ustalenia są następujące:
- Ciekawe jest oglądanie liczb. To jest podobne do medytacji. Miłośnik samochodów cieszy się, widząc piękne liczby przebiegów. Mam podobne odczucia.
- Strony chronofagiczne karmię mniejszą uwagą. Wszystkie próby ich zablokowania nie powiodły się.
- Nowa karta ładuje się teraz szybciej. Niewiele, tylko jedna dziesiąta sekundy.
To główny efekt Motywacji - zaczynasz doceniać nawet ułamek sekundy. Za tydzień zamieniają się w pięć minut. To tyle, ile wydałeś na przeczytanie tego posta. Mam nadzieję, że dobrze wydałeś.
Zalecana:
Zasada 5 sekund, aby powstrzymać prokrastynację
Zwlekanie to po prostu wzorzec zachowania, który pomaga radzić sobie ze stresem. Szybkie podejmowanie decyzji pomoże wyrwać się z jej kręgu
5 liczników czasu, które pomogą pokonać prokrastynację
Harvest, Toggl, RescueTime, LogMyHours, PrimaERP to najwygodniejsze urządzenia do śledzenia czasu. Porównaliśmy je ze sobą, opisaliśmy główne funkcje i koszt
5 powodów, dla których czas zakończyć prokrastynację
Szkodzi nie tylko pracy i szkole, ale także zdrowiu. 1. Ciągłe zwlekanie może powodować problemy z sercem Naukowcy odkryli pośredni związek między prokrastynacją a nadciśnieniem, a także innymi chorobami sercowo-naczyniowymi. Chodzi o stres, jaki odczuwamy, gdy odkładamy ważne zadania.
Jak przezwyciężyć prokrastynację w 5 minut
Ta prosta zasada podpowie Ci, jak przezwyciężyć prokrastynację i pomoże w przypadkach, gdy w ogóle nie masz ochoty na podjęcie jakiegoś zadania
Zatrzymaj się, oddychaj i myśl na iOS i Androida pomoże przywrócić równowagę psychiczną i fizyczną
Zatrzymaj się, Oddychaj i Myśl to świetna aplikacja na iOS, która w zależności od Twojej kondycji oferuje szereg technik medytacyjnych, które poprawią Twoje samopoczucie