2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Wspaniała aplikacja na iOS i Androida, która w oparciu o Twój aktualny stan przygotuje szereg technik medytacyjnych odpowiednich do Twojej sytuacji, aby poprawić Twoje samopoczucie.
Nigdy nie przestaję się dziwić, jak przydatne i fajne aplikacje się pojawiają. Wcześniej mówiłem o aplikacji, która naprawdę może zmienić Twoje życie. Dziś porozmawiamy o Stop, Breathe & Think – równie ciekawej i potrzebnej aplikacji.
Jego istota jest następująca: przystępujesz do małego testu, w którym wskazujesz swój stan duchowy i fizyczny, a także emocje, które w danej chwili Ci przeszkadzają.
Przed startem
Stan moralny
Emocje
Następnie aplikacja przygotuje zestaw technik medytacyjnych odpowiednich do Twojej sytuacji. Zegary dla nich znajdują się tutaj. Możesz od razu zabrać się do pracy.
Po raz pierwszy spotkałem się z tak wieloma technikami medytacyjnymi, więc na długo utknąłem w sekcji treningowej, w której szczegółowo omawiają każdą z nich.
Zatrzymaj się, oddychaj i myśl to świetna aplikacja, a niesamowite jest to, że możesz ją pobrać całkowicie za darmo. Zawiera małą listę zakupów w aplikacji. Na przykład usunięcie ograniczeń czasowych na medytację. Możesz go jednak używać bez kupowania czegokolwiek. Chociaż chciałem kupić wszystko tylko po to, aby podziękować programistom za świetną aplikację!
Zalecana:
Chcesz zmienić swoje życie na lepsze? Oddychaj głęboko
Oddychaj naprzemiennie różnymi nozdrzami lub przeponą: znalazłeś techniki oddychania, które usuną skutki stresu i odświeżą Twoją głowę
Choroba psychiczna czy norma? Jak dowiedzieć się, co się dzieje z Twoim dzieckiem
Zachowanie nastolatków czasami dezorientuje rodziców. Haker życiowy dowiaduje się, jak odróżnić problemy psychiczne od zmian hormonalnych i sposobów wyrażania siebie
Jak przywrócić wyszukiwanie kontekstowe w nowej wersji Google Chrome na Androida
W najnowszej aktualizacji mobilnej przeglądarki Google Chrome zniknęła najwygodniejsza opcja kontekstowego wyszukiwania wybranych słów. Powiemy Ci, jak go umieścić z powrotem
Jak pozbyłam się 18 zbędnych kilogramów, zyskałam dobrą kondycję fizyczną i nauczyłam się ją utrzymać
Dostosuj trening i dietę do codziennego stylu życia, aby z większym prawdopodobieństwem osiągnąć swój cel
Packpoint na iOS i Androida pomoże Ci przygotować się na każdą podróż
Packpoint to aplikacja na Androida i iOS, która pomoże Ci przygotować się do podróży. W zależności od rodzaju podróży sam zaproponuje ci listę rzeczy. PackPoint to świetna aplikacja na iOS i Androida, która pomoże Ci przygotować się na każdą podróż.