Jak znaleźć siłę w trudnej sytuacji i nie bać się być sobą: 5 lekcji życia od cyborga

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

O znaczeniu własnej misji, niebezpieczeństwach przygnębienia i tym, co pomaga iść dalej - porady osoby z bioniczną protezą.

Hej! Jestem Dima i jestem użytkownikiem protezy bionicznej. Jestem cyborgiem, choć kiedyś mogłem nazwać mnie osobą niepełnosprawną. Teraz mam napiętą codzienną rutynę, wycieczki i występy nie tylko w Rosji, ale także za granicą.

Te wskazówki są nie tylko dla cyborgów - tych, którzy używają protez rąk, nóg, rozruszników serca. Dla wielu innych osób również się przydadzą.

Jak zaakceptować siebie jako nowego

Zapewne tutaj warto zacząć od samego początku. Naprawdę nie chciałem amputować sobie ręki i zaciągnąłem ją na operację przez prawie rok, za co dużo zapłaciłem.

Po amputacji obraz świata się załamuje i trzeba nauczyć się żyć w nowej rzeczywistości. Zaakceptuj to lub odejdź. W pierwszych dniach bardzo pomogły mi przemówienia Nicka Vuychicha. Jeśli osoba bez rąk i nóg może być szczęśliwa, to dlaczego tu stoję i marudzię?

Potem mój wzrok przesunął się z tego, co straciłem, na to, co mam: dwie nogi, jasną głowę, ramię i tak dalej. Uważamy to za pewnik i dlatego tak naprawdę tego nie doceniamy. Pamiętasz, jak myślimy o zdrowiu i ciele w dzieciństwie i młodości? Dopiero po przejściu pewnych problemów zaczynamy doceniać nasze ciało. Ktoś to rozumie po złamaniu, podczas gdy ktoś potrzebuje amputacji, a nawet raka.

Po drugiej stronie akceptacji są ludzie. Mogą dawać zarówno szczęście, jak i wielką nienawiść. Kiedy szedłem ulicami Moskwy, każda osoba odwracała się i patrzyła na mnie, na moją ówczesną niepełnosprawność. Niepełnosprawność duszy. To bardzo destrukcyjne, zamiast pozytywnych emocji i wsparcia poczułam tylko złość i coś w stylu „niech płoną w piekle”.

Musiałam nauczyć się akceptować siebie za to, kim jestem, bo nie da się już skorygować amputacji. Co zrobiłem w tym celu:

• Podjęłam decyzję za siebie: „To jest moja nowa rzeczywistość, nowa ja. Nic innego nie da się poprawić, więc nie ma potrzeby o tym myśleć.”
• Postanowiłem, że mój stan już nigdy nie będzie zależał od ludzi wokół mnie. Myśli, emocje – wszystko powstaje tylko we mnie, a potem wychodzi na zewnątrz.
• Bardzo często wstawałem przed lustrem i krzyczałem do siebie: „akceptuję siebie takim, jakim jestem!” Wybija mi to wszystko z głowy.
• Powiedziałem moim przyjaciołom i znajomym. Otworzyłem się na świat. Po tym, jak zaakceptowałem siebie, dałem światu szansę zaakceptowania mnie takim, jakim jestem. A świat zaakceptował.

Jak nie tracić serca na co dzień

Mam jasny i zrozumiały plan dnia z czasem na cud. Wszystkie moje praktyki są zbudowane w pewnym systemie, obejmuje opiekę zdrowotną i pracę.

Najpotężniejszym źródłem siły dla mnie jest moja misja.

Kiedyś czułam, że mogę być szczęśliwa w każdej sytuacji, kochać w każdej sytuacji i żyć w każdej sytuacji.

Chodzi o uwagę i do kogo lub do czego ją kieruję. I wcale nie chodzi o szczęście, miłość i życie. Powinny być jak warstwa, jak punkt wyjścia do skoku wyżej – do marzeń i misji.

Nie wierzę w misję, po prostu wolę wybrać misję dla siebie. Jest globalny i dzielę go na małe cele ze smakiem szczęścia i miłości. Moje zasady wesołości:

• Codzienna praktyka duchowa - cokolwiek chcesz. Cisza, ćwiczenie czakr, qigong, modlitwa, wdzięczność – cokolwiek chcesz.
• Sport dla utrzymania zdrowia organizmu 3-4 razy w tygodniu.
• Przyjemność i radość. Mogą to być przyjemne wydarzenia, jedzenie, spotkania towarzyskie, seks. Najważniejsze, żeby to nie było głównym zadaniem.

Stwórz misję dla siebie. Możesz to zmienić, ale teraz to ona nie pozwoli Ci popaść w przygnębienie.

Jak nie bać się pokazywać indywidualności

Naprawdę nie lubię słowa „indywidualność”. Wolę więcej mówić o mojej ścieżce. Nie musimy specjalnie wyróżniać się, oddzielać od społeczeństwa, mówiąc: „Jestem taki dobry, a oni są źli”. Wszyscy żyjemy w tym samym świecie i musimy szanować drogę tych, którzy są blisko.

Wolałbym podzielić się tematem „Jak mieć odwagę być sobą?” Tutaj pytanie zawiera już odpowiedź. Bycie sobą to odwaga. Bądź sobą w wartościach, zasadach, marzeniach. Zwłaszcza jeśli nie jesteś taki jak wszyscy. A kiedy jesteś sobą, to więcej niż jednostka. Ludzie odczuwają to na jakimś kosmicznym poziomie. Nie potrzebujesz dodatkowego szokowania, stajesz się znacznie silniejszy, gdy po prostu idziesz swoją własną drogą.

Jak wyznaczyć cel i pozostać na dobrej drodze

Człowiek powinien myśleć głową i słuchać sercem. Oznacza to, że gdy już wybrałeś cel, a po tygodniu lub dwóch już go wyrosłeś lub zacząłeś rozwijać się inną drogą, nie musisz bać się go zmienić. Nie musisz być kamieniem. Wszechświat nie lubi kostnienia, jest ciągle w ruchu i to od niego najwięcej się uczę.

Nasze życie jest ciekawą grą, a to, do czego kierujemy naszą świadomość, to nasz świat. Wskaż to, co chcesz.

Niedawno miałem następujący wielki cel. Poprzedniej jestem bardzo wdzięczna, dużo mnie nauczyła. Do bramek podchodzę metodą prób i błędów, zwłaszcza tych dużych, i staram się o nich nie krzyczeć. Bo jeśli ten cel jest błędem, to trzeba go będzie zmienić. W mojej głowie zmienię to bardzo szybko, ale w świecie fizycznym iw myślach ludzi - już z trudem.

Nie chodzę już na żadne seminaria, szkolenia itp. Wcześniej przyczyniali się do rozwoju, ale teraz znalazłem głównego nauczyciela - to jest samo życie.

Aby osiągnąć swoje cele, staram się pracować według mojego systemu i co tydzień odnotowuję wyniki. Rejestruję zdrowie, finanse, reputację i perspektywy. A ja też dużo życzę i marzę – moim zdaniem to kluczowy moment na drodze do celu.

Co powinna zrobić osoba w trudnej sytuacji

Stopniowo rozwiązuj wszystkie pytania i problemy. Jak nie masz ręki, zakładasz protezę i nie możesz jęczeć. Co więcej, są wolne w Rosji. Jeśli stracisz wzrok, zarób pieniądze i wykonaj operację. Musisz stale brać odpowiedzialność za swoje działania, w każdym momencie.

Nie lubię ludzi, którzy jęczą. Nie mogę ich szanować po tym, przez co przechodzą inni, zachowując spokój.

Pracowałem kiedyś w jednym ośrodku szkoleniowym. W tym czasie miałam już amputację, 10 kursów chemioterapii i kontynuowałam leczenie. Przyszedł do mnie mężczyzna na konsultację. Radził sobie stosunkowo dobrze i zaczął mi opowiadać, jak ciężko mu było w biznesie. Powiedział, że chce 300 tys. zamiast 70 i nie wie, jak to osiągnąć, jak wszystko źle i tak dalej. Po tym incydencie po prostu zrezygnowałem. Kiedy walczysz ze śmiertelną chorobą, a zdrowy, silny mężczyzna jęczy do ciebie, że coś mu nie wychodzi, to moim zdaniem szaleństwo.

I krótko. Co zrobić, jeśli znajdziesz się w trudnej sytuacji:

• zamknij się i przestań marudzić;
• obejrzyj drugi odcinek pierwszego sezonu „Czarnego lustra”;
• weź i rozwiąż problem.