10 wskazówek, jak zmienić swoje życie na zawsze

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Ten artykuł zawiera proste wskazówki dla tych, którzy chcą zmienić swoje życie na lepsze i stać się silną osobowością. Podejmij działanie!

Napisano wiele książek i artykułów o tym, jak zmienić swoje życie. Ale ile osób naprawdę stara się trzymać tych wskazówek? Może czas zacząć działać? Specjalnie dla Ciebie – sprawdzone wskazówki, od których zacząć zmiany.

1. Spędzaj czas z właściwymi ludźmi

Przestań komunikować się z ludźmi, którzy cię odciągają, ciągle narzekaj na życie i innych ludzi. Połącz się z tymi, którym możesz zaufać, którzy w ciebie wierzą i którzy nie tylko akceptują cię takim, jakim jesteś, ale także chcą zaakceptować to, kim chcesz być. Wszystko to dotyczy również Twojej najbliższej rodziny. Mogą nakłonić cię do rezygnacji, ale pamiętaj: robią to nie ze złośliwości, ale z nawyku troszczenia się o ciebie.

2. Nigdy nie oglądaj telewizji

Telewizja jest głównym pochłaniaczem czasu wolnego, co też denerwuje: „Nie mam dużo pieniędzy! Jak dalej żyć? Jaki kraj? Co za okropni ludzie wokół mnie!” Staraj się nie oglądać telewizji przez co najmniej miesiąc, a zobaczysz, jak zmieni się twoja świadomość, a potem twoje życie. I przestań czytać wiadomości w Internecie: nie chcesz zostać właścicielem klipu myślenia, prawda? Uwierz mi, większość wydarzeń na świecie ma niewielki wpływ na twoje życie.

3. Komunikuj się z prawdziwymi ludźmi

Nic nie zastąpi komunikacji z żywą osobą: brak sieci społecznościowych, czatów, poczty e-mail, nawet telefonu komórkowego. Staraj się nie siedzieć w sieciach społecznościowych, nie czytaj niekończących się wiadomości znajomych. Jeśli chcesz porozmawiać - zaproś do kawiarni, zaproś na spacer, uprawiaj sport, znajdź wspólne hobby. Tylko komunikacja na żywo, tylko zrozumienie emocji innych ludzi, tylko uwaga na osobę.

4. Nie kłam

Jest jedna prosta mądrość: wszystko, co tajne, prędzej czy później staje się widoczne. I będzie jeszcze gorzej, niż możesz sobie wyobrazić. Jeśli cały czas będziesz mówić prawdę, nie będziesz musiał pamiętać, co powiedziałeś osobie iw jakich szczegółach. I pamiętaj o najważniejszym: nigdy nie okłamuj siebie.

5. Idź na sport

W zdrowym ciele zdrowy duch. Nie trzeba wspinać się na niespotykane dotąd wyżyny w karierze sportowej i stawiać zdrowie na ołtarzu zwycięstwa. Wystarczy zadbać o kondycję: biegać, uprawiać sporty, sporty walki, fitness czy po prostu codziennie ćwiczyć. Uwierz mi: Twoje ciało podziękuje Ci nie raz, Twój nastrój zawsze będzie dobry, nie będziesz się bał żadnego stresu.

Naszym głównym zabójcą jest siedzący tryb życia, bo natura stworzyła człowieka do ruchu.

6. Nie bój się zmian

Nie siedź we własnym bagnie, rozwijaj się, wychodź ze swojej strefy komfortu, szukaj odpowiedzi na swoje pytania, wyznaczaj sobie nowe super zadania. Spójrz na ludzi wokół ciebie: wielu z nich nie robi nic, aby zmienić siebie i swoją rzeczywistość, aby stać się szczęśliwszymi. Nie bądź taki jak oni. Przestań myśleć o stereotypach i stereotypach. Czytaj książki, zdobywaj nowe umiejętności, podróżuj, ucz się, śnij i zostań osobą, z którą warto spędzać czas.

7. Ucz się na swoich błędach

Życie to szkoła, w której wszyscy ludzie są uczniami: niektórzy radzą sobie słabo, inni dobrze. Zrozum: błąd, cokolwiek to może być, nie jest straszny, aby go popełnić, straszny jest go powtórzyć. Oznacza to, że nie nauczyłeś się lekcji, nie rozgryzłeś tematu. A życie będzie stawiało przed tobą to zadanie w kółko, dopóki go nie rozwiążesz.

8. Doceń to, co masz

Większość ludzi myśli, że będą szczęśliwi, gdy osiągną pewien poziom życia: nowy drogi samochód, nową dziewczynę (mężczyznę), remont mieszkania, ogromną pensję lub ważne stanowisko. Ale wtedy człowiek osiąga to, czego chce, przez chwilę cieszy się tą chwilą i zaczyna szukać nowego celu. I tak dalej w nieskończoność. Życie zamienia się w pracę, aby coś osiągnąć, a człowiek traci zdolność cieszenia się owocami swojej pracy i chwilą obecną.

Naucz się relaksować i cieszyć się tym, co już masz. Ty i wielu twoich współobywateli macie coś, co nie jest dostępne dla większości ludzi na ziemi.

9. Bądź odpowiedzialny

Wiele osób nie chce brać odpowiedzialności nie tylko za kogoś, ale także za własne życie. Większość wymaga czegoś od innych, od kraju, od Boga, od szczęścia, ale zapomina zadać sobie pytanie. Naucz się być odpowiedzialnym za siebie i ludzi, których kochasz, rób więcej, niż się od Ciebie oczekuje, a Twoje życie zmieni się na zawsze. Nie narzekaj na awarie, brak pieniędzy i wreszcie porządek w kraju. Wszystko można zmienić (choć nie od razu). Musisz tylko zacząć od siebie.

10. Wysypiaj się

Najprostszą i najmądrzejszą radą jest wystarczająco dużo snu. Idź spać na czas i wstawaj wcześnie rano. Nikt nie odwołał popularnej mądrości: „W każdej niezrozumiałej sytuacji idź spać” i „Rano jest mądrzejszy niż wieczór”.

Jeśli już stosujesz te wskazówki, świetnie, jesteś na dobrej drodze. A jeśli nie, to koniecznie spróbuj: na pewno nie będzie gorzej.

Jeśli chcesz mieć to, czego nigdy nie miałeś, zacznij robić to, czego nigdy nie robiłeś.

Ryszard Bacha