2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Najgorsze w wakacjach jest to, że trzeba z nich wrócić po tygodniu pełnego relaksu, kiedy jedyne co można zrobić to nic nie robić. Ale teraz nadszedł czas, aby wrócić do prawdziwego życia, z trudem zebrać siły, usiąść przy komputerze, przedzierać się przez gruz przychodzącej poczty i wreszcie zagłębić się w zwykłą rutynę pracy.
Nawet jeśli podczas wakacji nie przekroczyłeś kilku stref czasowych, nie będziemy Cię oceniać za wygląd wyczerpany. Niestety w biurze nie można się na to doczekać - wszyscy myślą, że wrócisz wypoczęty.
Dlatego proponujemy Ci sześć life hacków, które pomogą Ci przetrwać pierwszy dzień w biurze. Żeby nikt nie zrozumiał, że w myślach wciąż jesteś na plaży.
1. Zrób plan i trzymaj się go
Może trzymasz listę zadań na smartfonie, a może wolisz spisywać wszystko w dziennym planerze – to nie ma znaczenia. W każdym razie sporządź listę rzeczy do zrobienia pierwszego dnia po powrocie. Kiedy nie możesz się skoncentrować lub nie wiesz, od czego zacząć, lista rzeczy do zrobienia to dobry sposób, aby pozostać na dobrej drodze i osiągnąć absolutne minimum. Lepiej przenieść złożone zadania na koniec tygodnia.
2. Przynieś jedzenie do biura
W biurze nic tak nie odwraca uwagi od pracy jak jedzenie. Dlaczego więc nie zabrać ze sobą pysznych smakołyków z podróży, aby podzielić się nimi z kolegami. To oczywiście nie daje Ci prawa do uchylenia się od obowiązków, ale przynajmniej będziesz miał powód, aby na kolejny dzień oddać się wspomnieniom ulubionych momentów podróży.
3. Słuchaj muzyki
Muzyka to fajna sztuczka, która pozwala stworzyć dobre środowisko. Pomóż sobie swoimi ulubionymi, optymistycznymi piosenkami. Teraz, jeśli twoje oczy zaczynają się zamykać z powodu braku snu, po prostu podkręć głośność do pełna i naładuj się dobrym humorem na cały dzień.
Bonus: wkładki douszne ochronią Cię również przed kolegami z ich prośbami.
4. Rozpocznij rozmowę o wakacjach
Nie jest tajemnicą, że ludzie lubią mówić o sobie i swoich planach. Dziś jest dzień, w którym możesz nakłonić współpracowników do gorącej dyskusji. Zwróć się do sąsiada i zapytaj, gdzie spędzi następne wakacje. Jeśli wyjazdy nie są planowane, nie poddawaj się, zadaj pytanie: „Gdyby była okazja, dokąd byś się udał?” Jeśli nie ma odpowiedzi, zwróć się do następnej ofiary, innego kolegi.
5. Zatrzymaj się przy obiedzie
Najlepszym sposobem na uniknięcie pracy jest wyjście z biura. Dosłownie. Zostań na lunchu trochę dłużej niż zwykle. Zabierz ze sobą kolegów z pracy lub po prostu weź książkę. Jeśli to możliwe, znajdź miejsce z otwartą werandą. Poczujesz się tak, jakby twoje wakacje jeszcze się nie skończyły.
6. Zaplanuj coś na wieczór
Zaplanuj spotkania ze znajomymi zaraz po pracy. Więc będziesz miał cel, aby szybko zająć się sprawami pracy. I nawet jeśli cierpisz siedząc w biurowej klatce, to fakt, że za kilka godzin wydarzy się coś dobrego, będzie zachęcający.
Uwierz mi, my też wiemy, jak to jest wrócić z wakacji. Dlatego nie zrobimy Ci wyrzutów, jeśli pierwszego dnia po powrocie pozwolisz sobie na odrobinę relaksu. A może masz własne triki na przetrwanie w biurze? Podziel się nimi w komentarzach.
Zalecana:
12 błędów, które popełniamy w ciągu pierwszych 10 minut dnia pracy
Najprawdopodobniej spędzasz rano w pracy analizując listy przy filiżance kawy. Ale nie powinieneś tego robić. Analizujemy te i inne poranne błędy
Dlaczego drugiego dnia po treningu mięśnie bolą bardziej niż pierwszego?
Wydaje się, że drugiego dnia po treningu ból powinien ustąpić, ale zamiast tego mięśnie bolą jeszcze bardziej. Przeczytaj, dlaczego tak się dzieje i jak to naprawić
Jak przygotować się do wymarzonej pracy od pierwszego roku studiów?
Ustal priorytety, znajdź sposób na radzenie sobie ze stresem i ucz się angielskiego - te i inne wskazówki dla początkujących pomogą Ci przygotować się do udanego rozpoczęcia kariery
Jak skutecznie wrócić do pracy po wakacjach i nie cierpieć
Haker życiowy podpowiada, co robić pierwszego dnia po wakacjach, żeby nie zarobić na stres. Nabierz prędkości, ale nie przytłaczaj się - to tylko niektóre z najważniejszych wskazówek
Trening dnia: 4 proste ruchy, które pomogą Ci odzyskać siły po wakacjach
Te proste ćwiczenia przypomną Ci, że faktycznie masz mięśnie. Idealnie potrzebujesz krótkiej gumki, ale możesz się bez niej obejść