8 sposobów na poprawę swojego życia osobistego

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Każdy romantyczny lub platoniczny związek może się załamać, jeśli w każdy możliwy sposób unikniesz nieprzyjemnych sytuacji i ukryjesz swoją prawdziwą twarz. Postępując zgodnie z kilkoma prostymi wskazówkami, możesz podtrzymać swój związek.

1. Unikaj pustej rozmowy

Podczas znajomości nie powinieneś tracić zbyt wielu słów (i cennego czasu) zadając tematowi swojej sympatii rutynowe pytania o pogodę czy pracę. Zanurz się od razu. Od początku zadawaj pełniejsze pytania. Na przykład zamiast pytać „Co robisz w pracy?”

Z jednej strony dana osoba może nie czuć się zbyt komfortowo z natychmiastowym przejściem do istotnych kwestii, ale jeśli od samego początku nie czuje się z tobą komfortowo, najprawdopodobniej nie nadajecie się do siebie.

Warto zastąpić głupią paplaninę prawdziwą rozmową o naszych lękach i światopoglądzie, nie wymieniając jedynie faktów – wszystkiego, co zwykle o sobie opowiadamy, gdy się spotykamy. Pytania nie powinny być zbyt osobiste, ale powinny wykazywać szczere zainteresowanie, pomagać w kontynuowaniu dialogu i prowadzić go głębiej, a nie ograniczać się do powierzchownych słów.

Ta metoda może się również przydać w nawiązywaniu przyjaźni. Zapytaj nowego znajomego lub kolegę o coś ważnego i ukochanego dla niego - osoba będzie o wiele bardziej zainteresowana Tobą.

2. Nie bój się walczyć w małżeństwie i walcz o nie

Ciągłe skandale prędzej czy później wyczerpują małżonków i prowadzą do rozwodu. Jednak ich całkowity brak również może być katastrofalny. Konfliktów nie należy unikać w każdy możliwy sposób, ani też nie należy ich rozpoczynać w ten sposób.

Nie krępuj się wyrażać swoje uczucia i słuchać swojego partnera - pomoże to utrzymać związek żywy. Lepiej rozwiązywać problemy na czas, niż czekać, aż wyłoni się z nich nierozwiązalna plątanina, którą trzeba będzie tylko przeciąć.

3. Niech ludzie wiedzą, kim są

Upewnij się, że Twoi bliscy naprawdę Cię poznają, zanim będzie za późno. Opowiedz im o swoich uczuciach, myślach i pragnieniach, nie ukrywaj ich w sobie. Poznaj swoich bliskich naprawdę dobrze.

4. Zawieraj małżeństwo do woli, a nie z konieczności

Często popadamy w jarzmo zobowiązań społecznych, które dyktują nam określony sposób życia. Możemy czuć się winni, jeśli nie znajdziemy współmałżonka na czas. Wszyscy jednak znamy traumatyczne konsekwencje nieudanego małżeństwa.

5. Seks to nie miłość

Nie zastępuj jednej koncepcji drugą. Jeśli czujesz się dobrze z kimś tu i teraz, ale nie widzisz z nim siebie za kilka lat, nie czujesz się ze sobą dobrze, to zastanów się, czy to w ogóle miłość. Jest też odwrotnie – bez szalejącej pasji można budować wspaniałe relacje i rodziny.

6. Spróbuj leczyć ból serca jak ból głowy

Kiedy zostajemy porzuceni, doświadczamy bólu podobnego do tego, jakiego doświadczają ludzie, gdy wychodzą z uzależnienia od alkoholu lub narkotyków. Miłość aktywuje te same ośrodki nagrody, co na przykład kokaina. Z tego samego powodu staramy się wciąż na nowo spotykać z obiektem miłości, fizycznie tego potrzebujemy.

Badania pokazują, że ból ten można oswoić, podobnie jak ból fizyczny, taki jak paracetamol. I kiedy zmagamy się z uczuciami, czujemy się złamani moralnie i fizycznie. Ale na tym polega możliwość wyleczenia.

Jeśli cierpisz na złamane serce, weź paracetamol.

7. Porozmawiaj o tym, czego chcesz od związku

Jeśli jakoś znalazłeś się w strefie przyjaciela, ale chcesz więcej, nie oczekuj, że obiekt twojej miłości magicznie to rozwiąże. Bądź odważny i bądź bezpośredni w tym, czego chcesz.

Tak, możesz stracić przyjaźń, ale nagrodą będzie jasność. Umiejętność wyrażania swoich uczuć i rozmawiania o nich z partnerem przyniesie również korzyści już ustalonym parom.

8. Zdobądź to, czego chcesz

Jak często żałujemy straconych szans? Nie musisz popadać w skrajności, ale odebranie telefonu ulubionemu towarzyszowi podróży w autobusie jest lepsze niż żałowanie przez całe życie, że tego nie zrobiłeś.