2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Leo Babauta mówi o tym, dlaczego nie powinieneś oczekiwać szybkich wyników, ale zamiast tego musisz nastawić się na wyczerpujący maraton. Jeśli chcesz się w czymś wyróżnić, oczywiście …
Późno kwitnące drzewa przynoszą nam najlepsze owoce. Moliera
Cokolwiek robimy, wszyscy chcemy jak najszybciej uzyskać wyniki.
Pracując nad naszym ciałem, chcemy zdobyć „kostki” prasy w 1-2 tygodnie zajęć, a za miesiąc wyglądać jak Hugh Jackman. Opanowując podstawy medytacji, mamy nadzieję, że za tydzień odniesiemy sukces.
Zwykle nie jest to możliwe. Z własnego doświadczenia byłam przekonana, że na efekty trzeba czekać znacznie dłużej niż bym chciała.
Jak długo czekać na „kostki”? To zależy od twojego ciała i treningu. Może to zająć miesiące, a nawet lata. Średnio około sześciu miesięcy.
Jak długo trwa zostanie dobrym pisarzem? Wiele lat.
Jak długo trwa nauka programowania? Nie mam pojęcia, osobiście próbowałem przez kilka miesięcy, ale nie udało mi się zrobić ani jednej aplikacji, która dobrze by działała.
Zaczynając coś robić, wyobrażamy sobie przyszły wynik, mamy nadzieję osiągnąć maksimum w krótkim czasie.
Ale to tylko sny. Doskonałości nie można osiągnąć natychmiast.
Rozumiejąc to, musisz nastawić się na długą pracę. Jak przez długi czas pozostać wiernym temu, co robimy, a na koniec osiągnąć pożądany rezultat?
Przestań cały czas myśleć o wyniku. Lepiej skupić całą uwagę na tym, co w tej chwili robisz.
Przestań śnić. Lepiej zacznij, a wtedy zrozumiesz piękno tego, co robisz.
Dążenie do ideału nie jest najlepszą motywacją. Skoncentruj się na dbaniu o siebie i pomaganiu innym.
Nie dąż do szybkich rezultatów. Ciesz się stopniową zmianą.
Nie staraj się, aby wszystko było idealne, ponieważ głównym zadaniem jest samopoznanie.
Zmiany nie nadejdą natychmiast. Zrozumiesz, co to znaczy podjąć wysiłek. Każdy nowy etap będzie przyjemny.
Przekonasz się, że gra jest warta świeczki. A wynik? To nie będzie to, co sobie wyobrażałeś. Będzie znacznie lepiej!
Doskonałość osiąga się stopniowo; arcydzieło wymaga czasu. Wolter
Zalecana:
Jak obniżyć ciśnienie krwi: 6 szybkich sposobów, które na pewno zadziałają
W przypadku skarg na nadciśnienie należy skontaktować się z terapeutą. Ale jeśli z jakiegoś powodu nie dotarłeś jeszcze do lekarza, oto 6 sposobów na obniżenie ciśnienia krwi w domu. I jeszcze 10, które pomogą Ci na zawsze zapomnieć o nadciśnieniu
6 sposobów na jak najszybsze zakończenie spotkania i uzyskanie rezultatów
Nie wiesz, jak prowadzić spotkania i szybciej je kończyć z maksymalnymi wynikami? W tym artykule odpowiemy na Twoje pytania
Nie, nie, i znowu nie: dlaczego nie trzeba zawsze zgadzać się ze wszystkimi
Jak nauczyć się mówić „nie”, nawet jeśli jest to bardzo trudne i dlaczego nie należy podążać za przykładem innych - omawiamy w tym artykule
5 piekielnych kręgów: prosty trening dla niesamowitych rezultatów
Trening obejmuje burpee z obrotem ciała, skokami, unoszeniem nóg i intensywnymi ćwiczeniami protokołu Tabata. Gwarantowane pompowanie całego ciała
13 szybkich dań, których nie należy się wstydzić postawić na stole
Szybkie przekąski i proste pyszne desery to niezbędnik każdej gospodyni domowej. A opcje z naszej listy i nieoczekiwani goście zachwycą, a świąteczna uczta zostanie udekorowana