2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Największym problemem współczesnego pracownika biurowego jest to, że przez długi czas praktycznie nie jest w stanie skupić się na swoich zadaniach – ciągłe powiadomienia o poczcie, komunikatory, powiadomienia o portalach społecznościowych itp.
Szczególnie dużo uwagi pochłaniają ciągłe działania w sieciach społecznościowych - ktoś się z tobą przyjaźni, potem ktoś wrzucił nowe zdjęcia, skomentował, zaprosił, poradził… Karuzela zbędnych i drugorzędnych informacji.
Aby tego nie zauważyć, wystarczy, że zbanujesz te strony dla siebie podczas pracy, nie na zawsze, ale na określony czas. Pomoże nam w tym doskonała wtyczka do Google Chrome - StayFocusd.
Wtyczka jest bardzo prosta i dlatego bardzo przyjemna. Z jego pomocą zablokujesz swoje witryny na określony czas. Na przykład przez następne 2 godziny dostęp do Facebooka może zostać odmówiony, a Twoje kontakty nie będą Ci przeszkadzać, bez względu na to, jak bardzo by chciały.
Jeśli masz problemy z rozpraszaniem stron, wypróbuj tę wtyczkę.
Zalecana:
Pozbywanie się stresu w pracy: joga life hacki
Oto 5 prostych technik, które pomogą Ci się uspokoić, złagodzić stres w pracy i zachować bezpieczeństwo w załamaniu emocjonalnym
Pozbywanie się stresu: 4 asany regeneracyjne
Czas wziąć głęboki oddech, powoli wydychać powietrze i pozwolić sobie na relaks. Te proste asany zapewnią Ci ulgę w stresie i stres
Booky.io: zapisuj i sortuj niekończące się zakładki w przeglądarce
Booky.io w formie usługi internetowej lub rozszerzenia dla Google Chrome pozwoli wreszcie uporządkować wszystkie karty zapisane w przeglądarce
Pozbywanie się złych nawyków w 10 krokach
Bloger Leo Babauta, autor porad na każdą okazję, opowiada o swoim sposobie na pozbycie się złych nawyków
Pozbywanie się stresu: progresywna relaksacja mięśni
Pozbywanie się stresu: progresywna relaksacja mięśni