5 wskazówek, które pomogą przywrócić radość życia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Są chwile, kiedy ręce zdradziecko opadają. Tracimy motywację i wiarę w najlepszych. Ale jest kilka skutecznych wskazówek, które pomogą Ci ponownie znaleźć szczęście.

1. Zacznij od małego

Kiedy ktoś daje ci taką radę, zwykle poleca coś w stylu: „Zadzwoń do przyjaciela i zabierz go na filiżankę kawy”. Nie. Zacznij jeszcze bardziej od małych. Ubierz się najpierw.

Wyznacz sobie cel, aby rozciągać się przez pięć minut. Teraz po prostu wstań i zrób to. Zrobiony? Już możesz być z siebie dumny.

Stoisz w obliczu czegoś, czego każdy z nas kiedykolwiek doświadczył. Straciłeś wiarę w możliwość robienia tego, co chcesz. Nie panikuj, to się dzieje cały czas. Wybierz sprawę, której wynik będzie zależał tylko od Ciebie, ustal termin i zakończ ją. Powtarzaj te kroki, aż poczujesz się gotowy na bardziej wymagające zadania.

Zasada „udawaj, dopóki nie uwierzysz, że to prawda” nie zawsze działa. Problem polega na tym, że zawsze będziesz świadomy swoich pozorów. I przypomnisz sobie o tym. Udawanie niszczy pewność siebie. Twoja iskra wypali się na pierwszym poziomie trudności.

Postaraj się jak najlepiej i nie poddawaj się. Nie dąż do ideału.

Zobaczysz, że światło w tobie jeszcze nie zgasło, wystarczy rzucić drewno opałowe.

2. Przestań się zgadzać

Wielu z nas zadowala się pracą, której nienawidzimy, kupuje bezużyteczne rzeczy i znosi złe traktowanie siebie. A życie przestaje być przyjemne.

Martwimy się drobiazgami narzuconymi nam przez kogoś z zewnątrz. Jesteśmy przekonani, że absolutnie wszystko można uzyskać na pstryknięcie palca. Czy spotkałeś przynajmniej jedną osobę, która naprawdę odniosła sukces?

Priorytet. Zdecyduj, co jest dla Ciebie w tej chwili najważniejsze.

Zrzuć kajdany i skup się na tym, co najważniejsze.

To, na co się zgadzasz, zabierze Ci wolny czas, uwagę i pieniądze. Od Ciebie zależy, co to będzie. Nie popełnij błędu w swoim wyborze.

3. Połącz swoje mocne strony

Gary Vaynerchuk rozumie wino, wideo i biznes. Uruchomił Wine Library TV, internetową transmisję na temat wina. Steve Jobs miał doświadczenie w projektowaniu i technologii. Stworzył Maca. Pee Diddy (Sean Combs), amerykański raper i producent, rozumie muzykę, ludzi i ma dobry gust. Stworzył własną markę odzieżową Sean John.

Wielu z nas sporządza listę swoich umiejętności, a następnie zastanawia się, jak je poprawnie zastosować. Wypróbuj inne podejście. Rozważ wszystkie swoje talenty jako całość. Spróbuj je połączyć. Będziesz miał unikalny zestaw umiejętności i zainteresowań.

Dowiedz się, co Cię wyróżnia i pomaga Ci odnieść sukces w wybranym obszarze. Następnie zrób plan działania. Zrozumiesz, jak wspaniale jest być sobą.

4. Zaplanuj swój budżet

Kiedy zaczynamy myśleć pozytywnie, polegamy na jakiejś magicznej pomocy z zewnątrz. Wygranie na loterii, spadek po krewnych, wielka miłość, inna praca… Stop. Nie zwariuj.

Umiejętność tworzenia czegoś ważnego pomimo oczywistych barier to jedna z najlepszych cech człowieka. Musimy rozwinąć w sobie tę cechę charakteru. Ale nie możesz mieć nadziei, że ktoś lub coś zrobi za ciebie wszystko. Zaplanuj swój budżet. Nawet jeśli jest to trudne, to jest strasznie nudne i nie ma zbyt wiele do planowania.

Jeśli chcesz stanąć na własnych nogach i być niezależnym finansowo, weź odpowiedzialność za swoje życie. Wtedy będziesz działać, a nie marzyć.

5. Pozbądź się hejterów

Wpuszczając do swojego życia tłum hejterów, zużywasz dużo energii, aby zachować spokój. To bezcelowe.

Tylko nie daj się nabrać na prowokacje. Nie zwracaj uwagi na hejterów, nawet jeśli jest to ktoś bliski. Trzymaj się swojej pozycji. Wtedy nikt nie może złamać twojej wiary w siebie.

Otaczaj się tymi, którzy nie będą cię ciągnąć w dół. Tych, którzy wesprą Twoje cele i aspiracje. Więc zdajesz sobie sprawę, że wiele wątpliwości było tylko echem tego, co słyszałeś o sobie.