Spisu treści:
- Nie bój się zmian
- Zmieniaj stopniowo
- Pamiętaj, że praca to nie całe twoje życie
- Odpoczywaj prawidłowo
- Nie staraj się być dobry dla wszystkich wokół ciebie
- Pozbądź się związków, które cię ciągną
- Spójrz świeżo na miłość
- Sprawdź swoje wydatki
- Przestań gromadzić żużel
- Bądź w formie
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-13 02:41
Jeśli czujesz, że jesteś w ślepym zaułku, a życie zamiast radości przynosi tylko problemy i smutek, to czas na natychmiastowe zrobienie czegoś. Lifehacker i serwis cashback zebrali najlepsze wskazówki 2016 roku, dzięki którym nauczysz się cieszyć z każdej spędzonej minuty.
Nie bój się zmian
Nadchodzący rok to świetny czas na poprawę. Mamy szczegółowy plan działania dla każdego, kto chce się zmienić, ale nie wie, od czego zacząć. Nikt nie obiecuje, że będzie łatwo, ale za 12 miesięcy zmienisz się zewnętrznie, uporządkujesz sobie w głowie i zrozumiesz, czego chcesz od życia w ogóle.
Przeczytaj artykuł →
Zmieniaj stopniowo
Przestań obiecywać sobie, że zaczniesz nowe życie już od 1 stycznia. To zadanie jest zbyt duże, aby można je było wykonać za jednym razem. Wybierz inną taktykę i zacznij od małych rzeczy – wypracuj małe nawyki, które nieuchronnie zapoczątkują łańcuch zmian.
Przeczytaj artykuł →
Pamiętaj, że praca to nie całe twoje życie
Możesz nawet mieć dość pracy, którą początkowo byłeś zachwycony. Odkryliśmy, co może być przyczyną problemu, i powiedzieliśmy, jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym. Bonus - wskazówki dotyczące oszczędzania energii w przypadkach, gdy jest ona całkowicie zerowa.
Przeczytaj artykuł →
Odpoczywaj prawidłowo
Jeśli śpisz przez 8 godzin, ale nadal nie śpisz wystarczająco dużo, coś jest nie tak. Spróbuj najpierw zmienić rytuał przed snem. Dzięki takiemu podejściu twoje codzienne pragnienie zabicia każdego, kogo widzisz, z pewnością cię opuści.
Przeczytaj artykuł →
Nie staraj się być dobry dla wszystkich wokół ciebie
Jeśli ludziom nie zależy na tobie, nie musisz im pomagać. Po prostu na to nie zasługują.
Przewiduję ogólne oburzenie: jak odmówić osobie, która prosi o pomoc? To proste, jeśli za prośbą o wsparcie kryje się chęć wykorzystania cię banalnie. Pomóż tylko tym, którzy naprawdę tego potrzebują.
Przeczytaj artykuł →
Pozbądź się związków, które cię ciągną
Możesz pocieszać się do woli myślami o ptaku w dłoni, ale fakt pozostaje faktem: jeśli związek ci nie odpowiada, nie ma sensu próbować go ożywić. Czasami naprawdę lepiej być samemu, niż zepsuć życie sobie i partnerowi.
Przeczytaj artykuł →
Spójrz świeżo na miłość
Proste jest dobre. Trudne znaczy złe. To jest aksjomat. Nie trzeba tego udowadniać.
Zakochanie się oślepia. Tracimy głowy, robimy przeróżne śmieci, a kiedy różowy welon spada nam z oczu, jesteśmy zaskoczeni tym, co udało nam się zrobić. Wystarczy chodzić po grabiach. Czas radykalnie przemyśleć podejście do relacji. Dzięki temu życie stanie się o wiele łatwiejsze i przyjemniejsze.
Przeczytaj artykuł →
Sprawdź swoje wydatki
Próba przejścia od wypłaty do wypłaty pomaga oczywiście pozostać w dobrej formie, ale lepiej zakończyć tę praktykę. Nie spiesz się, aby szukać nowej pracy lub pracy w niepełnym wymiarze godzin. Staraj się mądrze wydawać zarobione pieniądze, zamiast rzucać je na lewo i prawo.
Przeczytaj artykuł →
Przestań gromadzić żużel
Rzeczy, rzeczy, rzeczy dookoła, zbyt wiele rzeczy. Kupujemy je, aby życie było lepsze, po raz kolejny jesteśmy przekonani, że takie podejście nie działa, a potem opłakujemy niesławnie wydane pieniądze. W rzeczywistości do pełnego życia człowiek nie potrzebuje tyle, ile mogłoby się wydawać.
Przeczytaj artykuł →
Bądź w formie
Jeśli nie możesz zmienić całego świata na lepsze, zmień siebie. Zapomnij o wymówkach. Znalezienie idealnego kształtu nie jest tak trudne, jak się wydaje. Life Hacker przygotował dla Ciebie 30-dniowy program, który pomoże Ci schudnąć bez nadprzyrodzonych wysiłków.
Przeczytaj artykuł →
Zalecana:
Aby zmienić swoje życie, zmień swoje nawyki
Zacznij od małych rzeczy, a z czasem się opłaci. Zastanów się, jakie nawyki przybliżą Cię do pożądanego rezultatu i powoli, ale pewnie zmierzaj w kierunku celu
Jak usunąć i przywrócić swoje konto Gmail
W tym artykule dowiesz się, jak usunąć konto Gmail i przywrócić je, jeśli nagle zmienisz zdanie. Proces nie potrwa długo
Jak przywrócić się do życia w 3 dni po ciężkim tygodniu
Brak snu grozi bardzo nieprzyjemnymi konsekwencjami np. otyłością, chorobą Alzheimera, depresją. Dobrą wiadomością jest to, że możesz się z tego wyzdrowieć
Jak zaliczyć sesję: najważniejsze wskazówki
Dowiedz się, jak wziąć udział w sesji z dowolnej specjalności na dowolnym uniwersytecie i uczynić swój stosunek do własnego życia, czasu i przyszłości bardziej dojrzałym i świadomym
30 przydatnych wskazówek: jak przywrócić swoje życie do dawnej prostoty i lekkości
Powrót do podstaw. Spróbujmy ułatwić sobie życie. Te 30 punktów pomoże poprawić życie i przywrócić mu dawną lekkość