Jak szybko usunąć siniak: tylko metody naukowe

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Najważniejsze, żeby zrobić wszystko na czas.

Czym są siniaki

Siniak to rodzaj krwiaka. Ale jeśli krwiak jako całość jest krwotokiem wewnętrznym, który występuje z powodu uszkodzenia naczyń krwionośnych i może być dość rozległy i poważny, to siniaki są stosunkowo nieszkodliwym uszkodzeniem siniaków najmniejszych naczyń podskórnych - naczyń włosowatych.

Po stłuczeniu naczynka pękają, pękają i wypływa z nich krew. Im więcej wyciekło, tym większy rozmiar siniaka.

Jak szybko znikają siniaki

Pozbywanie się siniaka zajmuje naszemu organizmowi średnio od dwóch do trzech tygodni. Przez cały ten czas rozlana krew jest wchłaniana przez otaczające tkanki.

Co więcej, im więcej krwi znajduje się pod skórą, tym dłużej organizm potrzebuje do usunięcia krwiaka. Na szczęście proces można przyspieszyć.

Ale do tego ważne jest, aby wiedzieć, na jakim etapie gojenia jest siniak.

To, co pomoże dwa dni po siniaku, jest kategorycznie niemożliwe do zrobienia w pierwszym.

Jak usunąć siniak, jeśli od urazu minął mniej niż dzień

Siniak nie jest jeszcze w pełni uformowany. Miejsce urazu było lekko opuchnięte i stało się czerwono-różowe. Kolor utrzymuje się od kilku godzin do dnia.

Głównym zadaniem w tej chwili nie jest dopuszczenie do wzrostu siniaka.

1. Zrelaksuj się

Staraj się ograniczać ruch, zwłaszcza te, które dotyczą dotkniętego obszaru ciała. Im więcej ruchu, tym silniejszy przepływ krwi i bardziej rozległy krwiak wypełniający.

2. Zrób zimny kompres

Natychmiast po kontuzji! Im szybciej, tym mniej siniaków. Pod wpływem zimna przepływ krwi zwalnia, co oznacza, że do tkanki podskórnej dopływa mniej krwi. Co pomaga leczyć siniaki? … Dodatkowo zimny okład zmniejsza wpływ zimna na występowanie siniaków, krwiaków i bólu w miejscu wstrzyknięcia podskórnej heparyny drobnocząsteczkowej.

Jako kompres możesz użyć okładu z lodu lub np. mrożonych warzyw. Zawiń go w cienką szmatkę lub ręcznik i nałóż na zraniony obszar na 10 minut. Procedurę można powtórzyć po 20 minutowej przerwie.

Pierwszego dnia w żadnym wypadku nie należy rozgrzewać miejsca urazu, a tym bardziej go masować. Zwiększy to przepływ krwi, a siniak powiększy się.

3. Nałóż krem lub żel apteczny na siniaki bez efektu rozgrzewającego

Takie leki mają działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Poszukaj dimetylosulfotlenku, heparyny i dekspantenolu na liście aktywnych składników.

4. Staraj się trzymać posiniaczony obszar powyżej poziomu serca

Oczywiście, kiedy tylko jest to możliwe. Na przykład, jeśli twoja noga jest kontuzjowana, połóż się na sofie i połóż stopy na poduszce lub podłokietniku. Grawitacja zmusi krew do odsączenia Co pomaga leczyć siniaki? od miejsca urazu, co oznacza, że rozmiar siniaka będzie mniejszy.

5. Jeśli ból jest silny, weź środek przeciwbólowy

Ale nie aspiryna czy ibuprofen. Rozrzedzają krew i mogą prowadzić do powiększenia krwiaka.

Jak usunąć siniak, jeśli od urazu minął więcej niż dzień

Zazwyczaj siniak powstaje już w ciągu 24 godzin. Krew w miejscu urazu pociemniała i prześwituje przez skórę na niebiesko, fioletowo lub (jeśli od urazu minęło kilka dni) na zielonkawy odcień.

Siniak zaczyna się goić, rozlana krew traci tlen i ciemnieje. Zajmuje to do 5 dni.

Te siniaki pojawiają się około szóstego dnia. To znak ostatecznego zniszczenia hemoglobiny.

Tak wygląda krwiak około tygodnia po urazie. Siniak już się nie zmieni, tylko stopniowo się rozjaśni.

Teraz głównym zadaniem jest przyspieszenie resorpcji krwiaka. Najłatwiej to osiągnąć za pomocą ciepła.

1. Rozgrzej się

Sprawdziły się ciepłe okłady (można nałożyć na siniaka okładkę grzewczą lub szmatkę zwilżoną ciepłą wodą), masaże, a także kremy o działaniu rozgrzewającym - zawierające badyagu, kapsaicynę (alkaloid pieprzowy) oraz trutki pszczół i węży.

Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, możesz iść na gorącą kąpiel. O ile oczywiście nie masz do tego przeciwwskazań.

2. Jeśli nadal boli, weź środek przeciwbólowy o działaniu obkurczającym

Na przykład aspiryna i ibuprofen (teraz możesz). Pokazano im, co pomaga leczyć siniaki? jeśli siniak wygląda na spuchnięty. Oczywiście ściśle przestrzegaj instrukcji dotyczących częstotliwości i dawkowania!

3. Stosuj kremy lub kompresy z ekstraktami ziołowymi i witaminami

• Maść lub żel na bazie ekstraktu z arniki zmniejsza Przyspieszone ustępowanie siniaków wywołanych laserem z miejscowym 20% arniki: randomizowanym, kontrolowanym obrzękiem ze ślepą próbą i przyspiesza regenerację.
• Krem z witaminą K poprawia działanie miejscowej witaminy K na zasinienia po zabiegu laserowym oraz wspomaga odbudowę uszkodzonych naczynek i naczyń krwionośnych.
• Żel aloesowy zmniejsza ziołolecznictwo: aspekty biomolekularne i kliniczne. Druga edycja łagodzi ból i zmniejsza stan zapalny. Najlepiej sprawdzają się żele o najwyższej (do 99%) zawartości czystego soku z aloesu.
• Krem z witaminą C ma witaminę C w dermatologii właściwości przeciwzapalne i poprawia gojenie ran.
• Produkty na bazie ekstraktu z ananasa, dzięki zawartemu w tym owocu enzymowi roślinnemu bromelaina, Potencjalna rola bromelainy w zastosowaniach klinicznych i terapeutycznych, działają przeciwzapalnie i przyspieszają znikanie siniaków. Podaruj sobie też ananasa.

Do regeneracji nie jest konieczne stosowanie produktów aptecznych. Na przykład okład z drobno posiekanej cebuli (posiekana, zawinięta w gazę, lekko ściśnięta, aby cebula wypuściła sok, nałożona na posiniaczone miejsce) również będzie miała pozytywny wpływ ze względu na zawartość witaminy C.

4. Przebranie

Kilka dni po siniaku, gdy kolor wyblaknie, siniak można ukryć podkładem. Wybierz produkt o żółtawym odcieniu.

Kiedy pokazać siniaka lekarzowi?

Siniaki nie zawsze znikają same. Ponadto czasami mogą być objawami nieprzyjemnych chorób. Konieczne jest jak najszybsze skonsultowanie się z lekarzem, jeśli siniak:

• Nie znika, choć od urazu minęły ponad dwa tygodnie.
• Czuje się trudno w dotyku.
• Zaczyna rosnąć i/lub staje się bardziej bolesna.
• Dodaje bólu ruchom stawu, obok którego się znajduje.
• Znajduje się w pobliżu oka i, jak ci się wydaje, upośledza widzenie.
• Pojawił się bez powodu. I nie tylko to: regularnie zauważasz na skórze coraz to nowe siniaki, których pochodzenie nie jest dla Ciebie do końca jasne.
• Zaczyna wykazywać oznaki infekcji: w uszkodzonym obszarze pojawia się wydzielina ze skóry, temperatura wzrasta.

Wszystko to może wskazywać, że krwotok jest znacznie głębszy i bardziej rozległy niż myślałeś, a tkanki ciała z jakiegoś powodu nie mogą sobie poradzić z taką ilością krwi. W takim przypadku, aby pozbyć się krwiaka, będziesz potrzebować pomocy lekarza.

Nie wyklucza się również chorób narządów wewnętrznych i fizjologicznej kruchości naczyń krwionośnych. Sytuacje te wymagają również uwagi specjalisty.