2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na sprzątanie mieszkania i inne drobiazgi, postaraj się zorganizować dni drobiazgów. Mogą pomóc w utrzymaniu porządku w domu, a nawet mogą być zabawne.
Najpierw zdejmujesz irytujący plakat ze ściany i z jakiegoś powodu nie wyrzucasz go, tylko wysyłasz do szuflady biurka. Następnie wysyłane są tam papierowe dekoracje z jakiegoś święta. A potem zauważasz, że nożyczki nie mieszczą się już w tym pudełku, więc zostawiasz je na stole.
Twój napięty harmonogram pracy uniemożliwia odkurzanie pod kanapą, a kępy kurzu i zmierzwiona sierść kota są już tak duże, że można je nazwać.
Roślina doniczkowa zdechła, a ty ciągle odkładasz ją na śmietnik, żeby opadające gałązki z niemym wyrzutem spoglądały na ciebie zza rogu. I to trwa, aż nadejdzie weekend i będziesz miał trochę więcej czasu na uporządkowanie domu.
Nie ma jednego globalnego powodu, dla którego nie można posprzątać i cieszyć się czystym i wygodnym domem. Jest to raczej subtelne i wszechobecne uczucie, gdy nie nadążasz za szybkim układaniem małych rzeczy.
Jak to naprawić? Zaplanuj dzień, w którym dogonisz wszystkie te rzeczy - dzień polowania na drobne uczynki.
W dniu poświęconym drobnym sprawom nic nie powinno Cię rozpraszać, żadna praca, spotkania z przyjaciółmi, relaks z bliskimi. Nie ma znaczenia, jak długa jest twoja lista, po prostu konsekwentnie wykonujesz wszystkie rzeczy, które mają tendencję do akumulacji.
Aby sposób na łapanie małych etui działał przez cały rok, wykonaj dwa proste kroki.
1. Twórz listy
Na papierze lub w wiadomości e-mail zrób listę rzeczy, które Cię denerwują, ale nie masz na nie czasu (sprawy niepilne). Dodaj również do tej listy wszystko, czego potrzebujesz, aby załatwić sprawy.
2. Zaplanuj dni małych rzeczy, kiedy naprawdę ich potrzebujesz
Zastanów się, ile dni w zeszłym roku możesz wykorzystać na małe rzeczy. Zaplanuj taką samą liczbę dni w tym roku, dodaj je do swojego kalendarza.
Ważne jest, aby zaplanować je wtedy, kiedy naprawdę ich potrzebujesz: przed ciężką pracą lub stosem obowiązków rodzinnych, przed wakacjami. Ułatwi Ci to utrzymanie porządku, możesz z czystym sumieniem robić duże projekty lub wypoczywać na wakacjach.
Premia. Niech będzie fajnie
Możesz połączyć drobne prace domowe z rozrywką, na którą nie masz czasu. Odkurzając dywan, słuchaj podcastów lub audiobooka, którego nigdy nie dostałeś w swoje ręce.
Aby wykonać bardziej zrelaksowane obowiązki, możesz obejrzeć jeden lub dwa seriale albo filmy z YouTube dodane do playlisty Do obejrzenia.
Więc Twój dzień małych rzeczy będzie o wiele ciekawszy i zabawniejszy. Może nawet nie możesz się doczekać następnego dnia w ten sposób.
Zalecana:
Łatwy sposób na zrozumienie, gdzie naprawdę spędzasz czas
Każdy wie, dokąd idzie jego czas. Albo po prostu wydaje mu się to takie łatwe. Jest wiele rzeczy, nad którymi bezwiednie spędzamy cenne minuty
5 sposobów na sprzątanie i utrzymanie domu
Sprzątanie mieszkania może być męczącym zadaniem lub może być łatwym i bezstresowym rytuałem. Wystarczy wybrać jeden z pięciu sposobów
Pilates to najlepszy sposób na utrzymanie formy w każdym wieku
Jeśli jeszcze nie odkryłeś Pilates, gorąco polecamy. Prawie każdy może to zrobić, a prawdopodobieństwo kontuzji spada do zera
Łatwy sposób na utrzymanie umysłu w dojrzałym wieku
„Z mojego umysłu”, „w szaleństwie”, „rozpoczął się na starość” … Często to słyszymy. Nikomu tego nie życzysz. Ani ja, ani moi rodzice. Ale co robić? Lata mijają! Zbierają swoje żniwo… W tym artykule - prosty sposób na utrzymanie jasnego myślenia do sędziwego wieku.
Podstawowy sposób na utrzymanie zdrowego mózgu do późnej starości
Niedawno naukowcy odkryli dokładnie, jak owoce morza wpływają na nasz mózg. Korzyści z ryb są wreszcie udowodnione