Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Napoje alkoholowe nie oszczędzają mózgu i mogą prowadzić do demencji.
Alkohol zwiększa ryzyko demencji
Według ostatnich badań większość wczesnych przypadków demencji (przed 65 rokiem życia) wiąże się z nadmiernym spożyciem alkoholu. Naukowcy przeanalizowali wskaźniki ponad miliona pacjentów z demencją, którzy byli leczeni w latach 2008-2013. Okazało się, że ponad jedna trzecia z 57 000 przypadków wczesnej demencji jest bezpośrednio związana z alkoholem.
Nadużywanie alkoholu potraja ryzyko wszystkich rodzajów demencji.
Alkohol to 30 najważniejszych czynników ryzyka, które można wyeliminować. Ma bezpośrednie działanie neurotoksyczne, a także jest ściśle związane z innymi usuwalnymi czynnikami: paleniem tytoniu, nadciśnieniem, cukrzycą, niskim poziomem wykształcenia. Zwiększa to ogólną szkodliwość alkoholu.
Badacze proponują rozszerzenie zakresu tego, co uważa się za nadużycie. Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom określają teraz jako 15 drinków tygodniowo dla mężczyzn i 8 drinków tygodniowo dla kobiet. Według własnej definicji jedna porcja to 17 ml czystego alkoholu. Jeśli przełożymy to na popularne drinki, otrzymamy 350 ml piwa, 147 ml wina, 44 ml spirytusu (wódka, whisky, gin, rum).
Co dzieje się z mózgiem
„Picie alkoholu upośledza funkcje poznawcze” - powiedział psychiatra Joseph Garbely. - Alkohol upośledza zdolność kodowania nowych wspomnień, pojawiają się luki w pamięci. A ponieważ wpływa na wyższe funkcje wykonawcze mózgu, negatywny wpływ jest znacznie bardziej widoczny u osób starszych.”
Liczne badania neuroobrazowe potwierdzają, że spożywanie alkoholu jest bezpośrednio związane z uszkodzeniem mózgu. Alkohol wpływa również na korę przedczołową. Uzależnienie zaczyna się rozwijać, spożycie alkoholu stopniowo wzrasta. A to jeszcze bardziej osłabia zdolność podejmowania decyzji.
Wreszcie
Jednak wciąż nie ma potwierdzenia, że nadużywanie alkoholu wywołuje chorobę Alzheimera, najczęstszą formę demencji.
Nie ma jednoznacznych danych dotyczących wpływu umiarkowanego spożycia alkoholu na rozwój otępienia. Według niektórych badań jedna do dwóch porcji alkoholu dziennie jest korzystna dla układu sercowo-naczyniowego i mózgu. Potrzebuje dopływu świeżej krwi i tlenu.
Nie wiadomo też jeszcze, czy umiarkowane picie jest szkodliwe dla osób, które już cierpią na demencję. W każdym razie znacznie trudniej jest odwieść pacjenta od picia alkoholu. W końcu w przypadku demencji traci się nie tylko pamięć, ale także zdolność podejmowania decyzji i oceny sytuacji.
Zalecana:
Naukowcy wymienili poważny powód codziennego picia kawy
Naukowcy z American National Cancer Institute jednoznacznie udowodnili, że picie kawy – nawet najniższej jakości – jest lepsze niż jej niepicie. Ostrzeżenie spoilera: kawa przedłuża życie
Jak spędzić niedzielę, aby kolejny tydzień był sukcesem
Zastanawiasz się, co robić w niedzielę? Skorzystaj z tych prostych wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać swój tydzień pracy
Nawet umiarkowane spożycie alkoholu jest szkodliwe dla zdrowia: naukowcy wydali ostateczny werdykt
Istnieje opinia, że w lampce wina nie ma nic złego. Ale to śmiertelny mit. A szkodliwość alkoholu wcale nie zależy od jego ilości ani rodzaju
Proste wskazówki, jak przestać nadużywać jedzenia i alkoholu
Nie musisz rezygnować z pysznego jedzenia i napojów, aby przejąć kontrolę nad swoją dietą. Te proste pytania mogą pomóc Ci przestać jeść i pić za dużo
Gnoosic to kolejny sposób na znalezienie nowej muzyki
Gnoosic to kolejna usługa do wyszukiwania nowej muzyki. Lubię to uczucie, gdy znajdujesz nowego artystę i zdajesz sobie sprawę, że to ten sam. Dlatego dodatkowy sposób na znalezienie nowej muzyki nigdy nie będzie zbyteczny. Co więcej, Gnoosic jest naprawdę dobry.