Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Zaległości na codziennych listach są frustrujące i demotywujące. Jest wyjście: razem z listą zadań stwórzcie listę rzeczy do zrobienia. Ta metoda doda Ci pewności siebie.
Co to jest lista rzeczy do zrobienia
Chodzi o to, aby nie jedną listę rzeczy do zrobienia, jak to robiliśmy wszyscy, ale dwie. Na liście zadań do wykonania musisz wpisać zadania wykonane w ciągu dnia. Innymi słowy, jest to lista osiągnięć.
Jest to bardzo motywująca technika, ponieważ możesz zobaczyć, ile osiągnąłeś w ciągu dnia. Nawet jeśli te rzeczy do zrobienia nie znajdowały się na twojej liście rzeczy do zrobienia.
Na liście rzeczy do zrobienia przekreślasz wykonane zadania. A na liście zadań do wykonania dodajesz wszystko, co zrobiłeś dodatkowo, oprócz zaplanowanych zadań.
Pod koniec tygodnia przekonasz się, że nie było to tak bezproduktywne, jak mogłoby się wydawać z listy rzeczy do zrobienia, w której kilka elementów pozostało nieskreślonych.
Dlaczego poprawia produktywność
W ciągu dnia mamy do wykonania znacznie więcej zadań niż liczba wskazana na naszej liście rzeczy do zrobienia. Czasem trwają długo, więc nie mamy czasu na wykonanie wcześniej zaplanowanych zadań. Pod koniec dnia patrzymy na listę rzeczy do zrobienia i czujemy się zawiedzeni.
Z wyprzedzeniem myślimy o zadaniach z listy rzeczy do zrobienia. Jest to niewątpliwie bardzo przydatne do osiągnięcia celu: tworząc jasny plan na dany dzień, ustalamy priorytety. Ale spisując swoje osiągnięcia jeszcze bardziej motywujemy się do wykonywania zadań i nowych osiągnięć.
Nawet jeśli masz w swoim harmonogramie tylko kilka zadań, spojrzenie na swoją listę rzeczy do zrobienia powie Ci, że Twój dzień nie został zmarnowany.
Śledzi również Twoje postępy. Może pomóc Ci śledzić, jakie dobre nawyki wyrobiłeś. Z czasem może to przekształcić się w rodzaj hazardu, w którym konkurujesz ze sobą.
Zalecana:
Jak zwiększyć produktywność dzięki porcji dopaminy?
Odkryj w sobie supermoce z pomocą wiedzy z neuronauki: dowiedz się, jak zwiększyć dopaminę i zrobić więcej w tym samym czasie
Jak zwiększyć produktywność spotkań
Spotkania są czasochłonne i często nie przynoszą pożądanych rezultatów. Przedsiębiorca Ray Dalio dzieli się sekretami, jak zorganizować produktywne spotkanie
Wykorzystaj stres, aby zwiększyć produktywność
Niepokój i niepokój mogą działać na Twoją korzyść: zamieniają się w energię, podekscytowanie i uważność. Teraz powiemy Ci, jak to zrobić
Dlaczego listy zadań nie działają i co z tym zrobić
Mimo całej różnorodności narzędzi i funkcji listy zadań nie działają! Może po prostu nie wiesz, jak ich używać?
GTD w przeglądarce: listy zadań do wykonania we wtyczkach Chrome
Jednym z fundamentów GTD są wszelkiego rodzaju listy rzeczy do zrobienia. W „papierowym GTD” po prostu trzeba przyzwyczaić się do mozolnego sporządzania planów i tyle – to działa. Jeśli używasz oprogramowania lub Internetu do tworzenia list, istnieje wiele różnych podejść.