Co powstrzymuje nas przed szybszym czytaniem i jak sobie z tym radzić

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jest tylko pięć czynników, które spowalniają szybkość czytania. I całkiem możliwe jest ich pokonanie.

Przypomnij sobie słynną przypowieść o lwie i gazeli: kiedy wschodzi słońce, każdy z nich musi biec, aby przeżyć. Co dziwne, ale sytuacja jest podobna do życia we współczesnej, przesyconej informacją cywilizacji. Na tej sawannie ten, kto uczy się więcej i szybciej niż inni, wygrywa / przeżywa. Obecność milionów tekstów w sieci sprawiła, że umiejętność szybkiego czytania stała się jednym z warunków przetrwania. Żadna inna umiejętność nie może się równać z szybkim czytaniem pod względem ważności i wszechstronności.

Jak szybko możesz czytać? Średnia prędkość czytania tekstu w języku rosyjskim przez wykształconą osobę dorosłą wynosi 180 (± 30) słów na minutę. W tym tempie przyswajana jest ponad połowa (a raczej 52%) odczytanych informacji. Szybkość czytania 3-4 razy szybciej niż średnia: 600-800 słów na minutę. Mogłoby być jeszcze szybciej, ale naukowcy przekonują, że wtedy asymilacja będzie zupełnie zła.

Co powstrzymuje Cię przed przyspieszeniem? Okazuje się, że problem tkwi w mózgu, oczach i języku. W mózgu szybkie czytanie jest ograniczone brakiem strategii i rozproszoną uwagą, w oczach - małe pole widzenia i regresja, w języku - artykulacja. Istnieje tylko pięć czynników, a pokonanie ich jeden po drugim jest bardziej niż realistyczne.

1. Brak strategii

Strategia szybkiego czytania polega na jasnym zrozumieniu celu (dlaczego czytać) i zrozumieniu logiki tekstu (jak to działa). Warto zacząć czytać od wyznaczenia celu, od którego wszystko inne będzie zależeć.

Istnieją cztery strategie do różnych celów: skanowanie, skanowanie, przeglądanie i głębokie czytanie. Każdy następny zakłada głębszą lekturę i większą czasochłonność.

Łów - najszybsza strategia czytania pozwalająca znaleźć konkretne fakty w tekście. Mogą to być daty, nazwiska, liczby, wartości procentowe lub słowa kluczowe. Ograniczamy poszukiwania i przesuwamy oczy po tekście. Zanurzenie w tekście jest minimalne, oko łapie tylko najbardziej potrzebne (pojedyncze porcje informacji).

Pogląd - studium spisu treści książki (konspektu artykułu), ważnych zapisów (najczęściej wyróżnionych innym kolorem lub wykreślonych w pola) oraz wniosków. Celem czytania-oglądania jest zrozumienie, czy tekst jest wart przeczytania w całości (wartość) i czy zawiera nowe informacje (przydatność).

Szumowanie wiąże się z nieco głębszym zanurzeniem się w treści tekstu i większą czasochłonnością. Skupiamy się na słowach kluczowych, po obejrzeniu których zatrzymujemy się i czytamy tekst przed i po słowach kluczowych. Przyjmujemy więc tylko te informacje, które bezpośrednio wchodzą w zakres zainteresowań, a ignorujemy drugorzędne.

Dogłębne - Przemyślana lektura oparta na istniejącej wiedzy, z dbałością o szczegóły. W ten sposób uczymy się, rozumiemy i zapamiętujemy nowe informacje. Strategia odnosi się do szybkiego czytania, ale można ją też „pompować” i przyspieszyć.

Znając logikę i strukturę tekstu, możesz szybko znaleźć potrzebne informacje. Na przykład w artykułach naukowych esencja jest opisana abstrakcyjnie, logika prezentacji jest utrwalona w samym artykule: cel, cele, historia problemu, eksperyment, wyniki, wnioski. W popularnych tekstach patrzymy na nagłówek, podtytuł i ostatni akapit. We wszystkich tekstach „sól” znajduje się w pierwszych zdaniach akapitów; w samych akapitach - szczegóły głównych myśli, w ostatnim zdaniu - wnioski dotyczące pierwszego.

Walka z następującymi czterema ograniczeniami jest dosłownie kwestią technologii. Dotyczą one dość powszechnych przyczyn fizjologicznych.

2. Rozproszona uwaga

Czytasz tekst, ale nic nie rozumiesz, bo zastanawiasz się, do której kawiarni pójść wieczorem, posłuchać muzyki (lub hałasu ulicy) albo czujesz, że masz zdrętwiałą rękę. Brzmi znajomo? Jeśli nie masz ochoty na czytanie, nie chwytaj go. Wszyscy eksperci od szybkiego czytania jednogłośnie zalecają wyrzucenie książki przez okno, jeśli nie jesteś zainteresowany jej przeczytaniem lub nie odczuwasz pilnej potrzeby uzyskania informacji z tej książki.

Aby zwalczyć rozproszenie uwagi, określ cel i stwórz środowisko, w którym nic nie będzie odwracać uwagi od czytania. Wyłącz telefon, włącz lampkę biurkową, czytaj nie tylko siedząc, ale także stojąc, od czasu do czasu wykonuj pompki czy skłony. Mimo to wyłącz telefon.

3. Małe pole widzenia

Zwykły czytelnik widzi 1-2 słowa, więc jego oczy skanują poziomo linia po linii. Czytnik prędkości widzi całą linię, więc czyta stronę od góry do dołu lub po przekątnej.

Możesz poszerzyć swoje pole widzenia za pomocą specjalnych ćwiczeń (prostych, ale regularnych). Można je znaleźć na przykład na tej stronie.

4. Regresja

Dużym problemem jest mimowolny powrót spojrzenia na właśnie przeczytane słowo, zdanie lub frazę – regresja. Występuje, gdy występuje rozproszenie, niewystarczająca koncentracja uwagi, niezrozumienie czytania. Rozwiązanie problemu z koncentracją częściowo rozwiązuje problem z regresją. Ponadto bardzo pomaga śledzenie palca lub ołówka. Spojrzenie nie powróci, a przyspieszenie śledzenia przyspieszy ruch oczu.

5. Artykulacja

„Powiedz literę, teraz sylabę, teraz wstaw sylaby w słowo” - tak nas uczono czytać. Wszystko zaczęło się od głośnego czytania, więc 90% dorosłych ma ten nawyk. I to nas spowalnia: wymawianie nie pozwala na rozpoczęcie czytania następnego słowa, dopóki poprzednie nie zostanie wymówione.

Artykulacja jest zewnętrzna i wewnętrzna.

Zewnętrzne - ruchy warg, języka i krtani. Wszystko jest jak w dzieciństwie, tylko bezgłośne. Możesz przełamać ten nawyk, ściskając wargami kawałek papieru lub ołówek podczas czytania. W zaawansowanych przypadkach trzymaj czubek języka między zębami. Nie musisz ściskać, po prostu to napraw.

Artykulacja wewnętrzna to mentalna wymowa słowo po słowie podczas czytania. Rzadko udaje się całkowicie pokonać ten zły nawyk, ale można go osłabić. Aby to zrobić, możesz, czytając oczami, liczyć słowa w myślach zamiast wymawiać. Albo wybierz tempo, w którym zrozumienie zostanie utrzymane, ale wewnętrzny głos nie zdąży wypowiedzieć tego, co przeczytał. Warto tu ćwiczyć: każdy będzie miał swoje tempo.

Są więc dwie wiadomości i obie są dobre. Po pierwsze, można przezwyciężyć czynniki ograniczające szybkość odczytu. Nawet na własną rękę - bez trenerów i drogich kursów.

Po drugie, zacząłeś już pracować nad problemami z czytaniem. Widziałeś w sobie, co powstrzymuje Cię przed przyspieszeniem: zła strategia, rozogniskowanie uwagi, małe pole widzenia i regres, mówienie. Oznacza to, że już zmieniasz się na lepsze.