Jak lepiej zapamiętać i zastosować w życiu to, co czytasz

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jak najlepiej wykorzystać lekturę i wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce.

1. Uchwyć kluczowe punkty, pouczające informacje i pomysły

Większość z nas, czytając książkę lub artykuły w Internecie, mechanicznie przesuwa wzrok po tekście i nie robi żadnych notatek. Przydatne informacje zostają zapomniane. Jeśli nagrywasz to, co przyciąga twoją uwagę, lepiej zapamiętaj i wykorzystaj to, co czytasz w życiu.

Podkreślaj, podkreślaj i zastanawiaj się

Nie wystarczy tylko podkreślić i wyróżnić fragmenty tekstu. Aby zapamiętać informacje, musisz je przemyśleć. Na przykład, kiedy skończysz czytać, ponownie przejrzyj tekst i notatki i zadaj sobie pytanie: „Co jest dla mnie ważne?” W ten sposób określisz, które informacje warto zapamiętać, a które nie.

Podziel informacje na kategorie

Podczas robienia notatek zapisuj, gdzie można wykorzystać informacje i dlaczego ci się spodobały. Podziel go na kategorie, których potrzebujesz. Na przykład: „Piękne frazy”, „Informacje do pracy”, „Pomysły do realizacji”.

Utwórz dossier

Aby lepiej zapamiętać książkę, stwórz na jej temat dossier. Możesz to zrobić w Evernote lub w innym miejscu. Postępuj zgodnie z tym wzorem:

• Pobierz okładkę książki.
• Napisz własnymi słowami, o czym jest książka.
• Wymień wszystkie cytaty i kluczowe punkty.
• Zapisuj wszelkie pomysły i przemyślenia, jakie masz podczas czytania.

2. Porozmawiaj ze znajomymi o tym, co czytasz

Dyskusja znacznie podnosi wartość lektury.

Wybierz kogoś z polaryzacją lub myślenie nieszablonowe ze swojego środowiska i przedyskutuj z nim książkę. Dzięki temu nie tylko poprawisz swoje umiejętności analizy, nauczysz się formułować myśli i zapamiętywać to, co czytasz, ale także inaczej spojrzysz na tekst.

3. Napisz o tym, co czytasz

Jednym z najlepszych sposobów na wzmocnienie wiedzy jest przekazanie jej komuś. Pisząc o książce nie tylko przekazujemy jej znaczenie, ale także wzbogacamy ją o własne pomysły i doświadczenia.

4. Zadaj sobie pytania dotyczące tego, co czytasz

Zadając sobie pytania dotyczące treści, przechodzimy od biernej konsumpcji do aktywnej analizy. Przeanalizowanie 10 stron dobrej książki będzie korzystniejsze niż pobieżne przeczytanie 50 artykułów w Internecie. Kiedy skończysz pisać książkę, zadaj następujące pytania:

• O czym jest cała książka?
• Co i jak szczegółowo mówi książka?
• Czy treść książki jest prawdziwa w całości czy w części?
• Co dokładnie jest prawdą?
• Czy mogę zastosować w swoim życiu to, co przeczytałem?
• Czy w moim życiu była podobna sytuacja?
• Jakie myśli sugeruje książka?

Możesz biernie konsumować treści lub aktywnie w nich uczestniczyć. Druga opcja przyniesie więcej satysfakcji i korzyści.

5. Przeczytaj książkę ponownie

Powtarzanie jest matką nauki. Kiedy ponownie czytasz książkę, odkrywasz informacje, które wcześniej mogłeś przegapić lub których nie zrozumiałeś. Ponadto zastanawiasz się nad tym, czego już się nauczyłeś.

6. Ożyw to, co czytasz, ale zacznij od małych rzeczy

Jednym z głównych powodów, dla których ludzie nie stosują się do rad z książek w praktyce, jest próba wdrożenia wszystkiego na raz. Po przeczytaniu próbujesz radykalnie odbudować swoje życie. Ale to wymaga dużo wysiłku, więc w połowie się męczysz i poddajesz się. Uznawszy, że pomysły zawarte w tej książce nie działają, bierzesz następną, aby znaleźć nowe wskazówki od innego guru. Błędne koło się zamyka.

Nowe nawyki powinny wkroczyć w życie niemal niezauważalnie. Im trudniejsza i bardziej czasochłonna jest nowa praktyka, tym większe prawdopodobieństwo, że ją porzucisz. Dlatego zmień trochę swoje życie, ale każdego dnia.