30 lekcji życiowych, których nauczyłem się w wieku 30 lat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Wskazówki, spostrzeżenia i ciekawe przemyślenia inspirujące do zmian.

Być może nie jestem wystarczająco kompetentny, aby doradzić ci, jak żyć dobrze. Ale jeśli się nad tym zastanowić, kto jest w tym kompetentny? Każdy ma inne okoliczności życiowe i własne trudności, rodzimy się w różnym czasie iw różnych warunkach. Ale patrząc wstecz na 30 lat mojego życia, które minęły szybko, zauważyłem kilka zasad, które uważam za niezbywalne. Bardzo mi pomogli i ułożyłem najlepsze na liście.

1. Życzliwe traktowanie ludzi jest najcenniejszą inwestycją, jaką można zrobić. Ilekroć byłam dla kogoś życzliwa, nie oczekując niczego w zamian, w jakiś dziwny, okrężny sposób wracała do mnie życzliwość. Jak mówi przysłowie, to, co siejesz, jest tym, co zbierasz.

2. Wszelkie porady, które otrzymujesz, powinny być traktowane jako sugestie, a nie jako zestaw ścisłych zasad.

3. Biegaj od ekspertów, którzy udają, że są idealni. Wszyscy mamy wady i problemy, ale niektórzy po prostu lepiej je ukrywają (zwłaszcza ci, którzy nazywają siebie „przywódcami myśli”, „guru” lub „ekspertami”).

4. Im bardziej zwracasz uwagę na innych, tym mniej konkurujesz i doświadczasz agresji. Fajniej jest pracować i żyć, kiedy współpracujesz z innymi ludźmi, niż próbujesz z nimi konkurować.

5. Nie zabieraj się do pracy, jeśli nie jesteś gotowy, aby zrobić to dobrze. Wiedza o tym, że wykonujesz swoją pracę właściwie, jest bardzo cenna.

6. Jeśli w trakcie rozmowy zauważysz, że nic nie rozumiesz, słuchaj uważnie i zachowaj spokój i pewność siebie. Ludzie wokół ciebie będą uważać cię za mądrzejszego i bardziej kompetentnego niż ty. Ale poważnie przygotuj się na następne spotkanie.

7. Jeśli mocno wierzysz w pomysł, staraj się go zrealizować. Opinie innych ludzi są ważne, ale nie tak silne, jak myślisz. Kilka lat temu odrzuciłem więcej niż jedną dobrze płatną pracę, aby poświęcić rok swojemu hobby. W tym czasie wspierała mnie tylko jedna osoba - moja dziewczyna (a teraz żona). Zaowocowało to książką, która została teraz opublikowana w 11 językach i która doprowadziła do napisania kolejnej książki. Zrobiłem to, ponieważ wierzyłem w swój pomysł. Zwykle wystarczy wiara, żeby coś przyjąć. I nie przejmuj się sceptykami.

8. Pić dużo wody. Jeśli jesteś zdenerwowany lub masz mało energii, zastanów się, ile płynów pijesz dziennie. Być może ta kwota nie wystarczy.

9. Wszystko, co jest słodkie i pozbawione składników odżywczych, jest szkodliwe dla zdrowia. Nie ma wyjątków.

10. Jeśli ciągle masz mało energii, wykonuj energiczne ćwiczenia aerobowe, normalizuj sen, jedz zdrowsze jedzenie i wyeliminuj z diety alkohol i kofeinę.

11. Co kilka lat spróbuj ponownie jedzenia, którego wcześniej nie lubiłeś.

12. Wszelkie cierpienie wynika z niemożności zaakceptowania zmiany.

13. Jeśli ciągle nie możesz się doczekać kolejnych wakacji, musisz uatrakcyjnić swoje życie domowe.

14. Jeśli możesz z całą pewnością powiedzieć, gdzie będziesz za pięć lat, albo jesteś zbyt ubezpieczony, albo nie bierzesz pod uwagę możliwego ryzyka.

15. Są ludzie, którzy mówią tylko o sobie i nigdy o ciebie nie pytają. Najczęściej nie są warte twojego czasu i uwagi. Ale czasami ludzie mówią tak dużo, ponieważ nie czują się słyszani.

16. Jeśli chcesz wiedzieć, ile jesteś wart, zwróć uwagę na to, jak się czujesz w otoczeniu. Nie jest to wskaźnik twojej wartości, ale dobry przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, w jaki sposób wpływasz na życie innych ludzi.

17. Miło otrzymać prawdziwy papierowy list pocztą. Napisanie go zajmuje tylko dziesięć minut, ale adresat może go pielęgnować przez lata.

18. Bycie sam na sam ze sobą i zastanowienie się nad własnym życiem może być pomocne. Od czasu do czasu urządź sobie wieczór lub wypróbuj coroczne rekolekcje refleksyjne (jeden z moich ulubionych rytuałów produktywności).

19. Im więcej masz czasu na refleksję, tym bardziej czujesz się wdzięczny. Dopiero gdy cofniemy się trochę od naszego życia, zaczniemy doceniać to, co mamy.

20. Świat tworzą ci, którzy działają. Każda książka, którą czytasz, każda piosenka, którą słyszysz, każdy produkt, którego używasz na co dzień, zostały stworzone przez kogoś nie bardziej genialnego niż ty. Ci ludzie urzeczywistniali swoje pomysły dzięki ciężkiej pracy.

21. Bądź świadomy wrażenia, jakie wywierasz na innych. Choć to irytujące, wszyscy cenimy się nawzajem.

22. Przestań oglądać telewizję, jeśli chcesz żyć dłużej. Przeciętny człowiek spędza przed telewizorem około dziewięciu lat.

23. Świat analogowy wnosi więcej znaczeń i radości niż cyfrowy. Ale to drugie czyni życie bardziej efektywnym. Żyj mądrze w obu.

24. Najlepszą decyzją finansową, jaką możesz podjąć, jest nieprzyzwyczajanie się do kosztownych przyjemności. Dotyczy to wszystkiego, od kawy i wina po podróże i mieszkania. W końcu to, co mamy, stopniowo staje się nową normą.

25. Status jest głównym motorem konsumpcji. Kiedy poczujesz chęć zakupu czegoś nowego, zastanów się, czy wiąże się to z poczuciem swojego statusu, czy wydaje Ci się, że to pomoże Ci stać się lepszą wersją siebie. Pamiętaj, że gromadzenie śmieci to zły sposób na osiągnięcie tego celu.

26. Książki to najlepsze, co można kupić za pieniądze.

27. Nudna rada: skonfiguruj automatyczną wypłatę, aby pewien procent był pobierany natychmiast po wypłacie i trafiał na konto oszczędnościowe. Jeśli dochód wzrósł, zwiększ miesięczną składkę, aby wydatki nie rosły wraz z dochodem.

28. Prawdziwa miłość nie istnieje, ale prawdziwa przyjaźń - tak. I to jest dokładnie to, co większość ludzi ma na myśli, kiedy mówią o prawdziwej miłości.

29. Jedną z najczęściej pomijanych umiejętności jest pozwolenie osobie na dokończenie zdania przed otwarciem ust.

30. Uważaj na słowa. Twoja nieostrożna uwaga może zostać zapamiętana na całe życie, zwłaszcza jeśli rozmawiasz z kimś poniżej 18 roku życia. Słowa mają znacznie większą moc, niż nam się wydaje.