Jak i o czym rozmawiać z dziewczyną, jeśli przeszkadza nieśmiałość

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Lektura obowiązkowa dla facetów, którzy mają trudności z porozumiewaniem się z płcią przeciwną. Artykuł zawiera praktyczne wskazówki, jak przezwyciężyć nieśmiałość, nauczyć się ciekawego dialogu i uniknąć niezręczności. Plus kilka uniwersalnych tematów do rozmów, które pomogą, jeśli twoja głowa jest całkowicie pusta.

Spotkanie lub rozmowa z dziewczyną dla nieśmiałych facetów to poważne wyzwanie. W ich przypadku nie mówimy o zwykłym, lekkim szarpnięciu, ale o prawdziwym tsunami ze strachu i podniecenia. Sean Cooper, człowiek, który sam wyzwolił się z nieśmiałości, jest przekonany, że wszystkie te kłopoty są do przezwyciężenia. Poniżej znajdują się niektóre z jego sugestii, które pomogą ci zwalczyć zakłopotanie i sprawić, że rozmowa będzie bardziej zrelaksowana.

3 powody, by bać się dziewczyn

1. Poczucie nieadekwatności

Już sam widok atrakcyjnej dziewczyny denerwuje, a myśl o zbliżeniu się do niej przeraża. Czemu? Ponieważ uważasz się za niegodnego tego piękna. Pomyśl o kobietach, których wygląd jest daleki od twojego ideału. Z pewnością ich towarzystwo powoduje mniejszy dyskomfort.

Chodzi o to, że mężczyźni wyciągają zbyt daleko idące wnioski tylko na podstawie zewnętrznych danych kobiety. Ale wyobraź sobie: co jeśli jest głupia? A może w ogóle nie ma poczucia humoru? A może po prostu nie masz ze sobą nic wspólnego? Nie znasz jeszcze tej osoby, ale już jesteś pewien jej wspaniałości (i swojej nieadekwatności do niego).

W rezultacie poczucie własnej niższości odbiera ci pewność siebie i uniemożliwia wyrażanie swojej indywidualności.

Rada: pamiętaj, że wygląd mówi bardziej o genach niż o osobowości. Więc nie spiesz się z deifikacją nieznajomego i wyślij się na listę niegodnych. Lepiej dowiedz się w praktyce, jaką ona jest osobą.

2. Obsesja i nierealistyczne fantazje

Nieśmiały faceci wybierają jedną dziewczynę jako obiekt swoich marzeń. Tylko kilka krótkich rozmów lub uśmiechów może połączyć się z piękną osobą: to wystarczy, aby nieśmiała osoba wyobraziła sobie wspólną przyszłość we wszystkich szczegółach. Co się dzieje w końcu? Facet nakręca się tak bardzo, że jeśli chodzi o zdecydowane działanie, gubi się pod ciężarem rozdmuchanych oczekiwań.

Myślałeś o niej od tak dawna i zamieniłeś ją w tak doskonałą istotę, że paraliżuje cię strach.

Sean Cooper

Inny scenariusz rozwoju scenariusza: w końcu ośmielasz się zaprosić ją na randkę, ale po trzech minutach rozmowy uświadamiasz sobie, że wcale nie jest taką piękną kobietą z głowy. I na podstawie trzyminutowej komunikacji decydujesz się wycofać, tak naprawdę nie rozpoznając dziewczyny.

Rada: powiedz stop pustym fantazjom i skieruj swoją energię na komunikację. Pamiętaj, że na świecie jest wiele uroczych i interesujących dziewczyn. Oczywiście nie powinieneś rozwodzić się nad tym, z którym prawie nie jesteś zaznajomiony.

3. Prokrastynacja

Faceci, którzy cierpią na nieśmiałość lub mają niewielkie doświadczenie w związkach, mogą długo czekać na odpowiedni moment na rozmowę, dotyk, pierwszy pocałunek. Ale im dłużej czekają i im więcej o tym myślą, tym silniejszy staje się strach.

Rada: działaj impulsywnie. Wszystkie myśli, które pojawiają się po pierwszym impulsie, mają na celu odwieść cię od czynu. W końcu lepiej jest robić i żałować niż nie robić i żałować.

Jak rozmawiać z dziewczyną

1. Zbuduj właściwą rozmowę

Cooper wspomina o metodzie wiadomości łańcuchowej. Prawdopodobnie już używałeś tej techniki, ale może nie jest ona do końca poprawna.

Jego istota jest następująca… Każda, nawet najmniej istotna informacja staje się punktem wyjścia. Następnie zadawane jest pytanie wyjaśniające. Na podstawie odpowiedzi na to pytanie budowana jest kolejna replika. A dalej wzdłuż moletowanej.

Przykład nieudanej rozmowy:

A: Hej! Skąd jesteś?

V: Z Czelabińska.

A: Och, a co ty tam robisz?

V: Pracujący.

A: Gdzie, jeśli nie tajemnicą?

V: W fabryce.

A: A przez kogo?

V: Frez, * &% + #!

Błąd A polega na tym, że podszedł do rozmowy zbyt formalnie. W efekcie sprowadzało się to do banalnego spisu faktów, z których frezarka V.

Wskazówka: polegaj na emocjach, a nie na nudnych danych.

Na przykład, zamiast wypełniać ankietę, A może podzielić się wrażeniami z Czelabińska lub zapytać B, co lubi (lub nie lubi) w tym mieście.

Druga rekomendacja: rozwiń temat w kilku kierunkach. To sprawia, że rozmowa jest pełniejsza. I nawet jeśli jedna z gałęzi rozmowy okaże się ślepą uliczką, zawsze można wrócić do drugiej.

Ćwiczenie „Mapa konwersacji”

Weź czystą kartkę papieru. W środku napisz słowo, które może posłużyć jako początek rozmowy lub które często słyszysz od dziewczyn. Teraz narysuj promienie, które od niego odchodzą. To są kierunki rozmowy. Sformułuj je jako stwierdzenia lub pytania. Najważniejsze, że dotykają emocji i wartości. Im więcej wskazówek wymyślisz, tym lepiej.

Przykład:

• Słowo początkowe: psycholog.
• Oddział-emocja: jak się czujesz, kiedy wchodzisz w tak bliską więź z różnymi ludźmi?
• Wartość gałęzi: Musisz być bardzo opiekuńczą osobą, jeśli wybrałeś ten zawód.

2. Przestań bać się ciszy

Cooper mówi, że nagłe przerwy w rozmowie są normalne. To nie jest normalne, że czujesz się z nimi nieswojo lub nieswojo. Właśnie z tymi odczuciami musisz walczyć.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest uświadomienie sobie, że nie jesteś mistrzem toastów, ale wspólnikiem w rozmowie. Nie obwiniaj się za to, że nie możesz natychmiast zareagować i dowiedzieć się, jak kontynuować rozmowę. To tylko zwiększy otępienie.

Druga zasada to zrelaksowanie się. Jeśli denerwujesz się ciszą, automatycznie staje się to niezręczne.

Trzecia zasada (i podpowiedź) to naturalna kontynuacja rozmowy. Tutaj mogą pomóc komentarze sytuacyjne. Istotą metody jest zwracanie uwagi na to, co dzieje się w świecie zewnętrznym, a nie gorączkowe szukanie tematu w głowie (który staje się całkowicie pusty z powodu stresu).

Kiedy jesteś zrelaksowany i nie skupiasz się na poszukiwaniach wewnętrznych, dialog przestaje być torturowany.

3. Naucz się rozmawiać o niczym

Innym problemem dla wielu nieśmiałych osób jest przekonanie, że każda rozmowa powinna mieć sens. Jednocześnie wokół nieustannie toczą się rozmowy, o których treści wielu natychmiast zapomina.

Są denerwujące lub oszałamiające, a ich uczestnicy mogą wydawać się wręcz tępi. Jednak ci ludzie nie mają trudności z nawiązaniem kontaktu i otrzymaniem dawki interakcji społecznych. A tego warto się od nich uczyć.

Gdzie zacząć? Przestań myśleć i pozwól sobie na spontaniczność. Pozostań w chwili obecnej, nie martwiąc się o to, co powiedziałeś 10 sekund temu lub co musisz powiedzieć 10 sekund później.

Zaufaj swojemu mózgowi i nie próbuj wyciskać z niego wszystkich soków. W rzeczywistości jest to potężne urządzenie z przyzwoitą ilością informacji. Musisz tylko pozwolić mu wykonywać swoją pracę.

4. Ale na wszelki wypadek przygotuj listę tematów

Przygotowane motywy są jak ściągawka: nie musisz jej używać, ale czujesz się z nią pewniej. Krąg tematów, o których można porozmawiać z dziewczyną, nie musi być cały czas pamiętany. Wystarczy ją zarysować i pozostawić na peryferiach świadomości: jeśli coś pójdzie nie tak, zawsze można to wykorzystać.

Sean Cooper oferuje dziewięć obszarów, z których można czerpać pomysły na rozmowę:

1. Hobby.
2. Praca, nauka.
3. Wycieczki.
4. Zabawa.
5. Jedzenie, gotowanie.
6. Przeszłe doświadczenie.
7. Obserwacja teraźniejszości (uwagi sytuacyjne).
8. Plany na przyszłość.
9. Relacje międzyludzkie.

Jako szkolenie możesz wymyślić pięć przykładowych tematów dla każdego z tych obszarów.

Inną opcją jest porozmawianie o tym, o czym naprawdę dużo wiesz, i próba zainteresowania tym rozmówcy. W swojej dziedzinie poczujesz się pewniej i będziesz mógł się otworzyć.

Inną alternatywą jest umożliwienie dziewczynie mówienia o tym, co rozumie, ale jednocześnie bycie szczerym pasjonatem tematu. Zawsze odczuwa się prawdziwe zainteresowanie. I przyciąga.

Oczywiście nie powinieneś od razu stosować się do wszystkich rad. Wypróbuj jedną technikę, potem inną, przećwicz sytuacje, w których sprawdzają się najlepiej, lub wybierz tę, która bardziej Ci odpowiada.

Czy możesz podzielić się swoimi sztuczkami? Zapraszamy do komentarzy.