Co zrobić, jeśli temperatura wynosi 37 ° С

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Najprawdopodobniej nic. Ale czasami są przerażające powody takiej temperatury, o których musisz wiedzieć.

Na początek ważna rzecz: temperatura 37 ° C jest całkowicie normalna. Notoryczna 36,6 ° C, która jest uważana za wskaźnik referencyjny, to tylko średnia arytmetyczna zakresu temperatury zdrowego ciała: co jest (i nie jest) normalne? temperatura. Dla osoby dorosłej za dolną granicę normy uważa się 36,1°C, górną 37,2°C (według innych danych Wartości mierzone i częstotliwość pomiarów nawet 37,4°C). Jeśli podczas pomiaru pod pachą termometr pokazuje liczbę mieszczącą się w tych granicach, najprawdopodobniej jesteś w idealnym porządku. Temperatura w jamie ustnej, odbytnicy lub w uchu może być wyższa.

Jest jednak ważny niuans. To jedno, jeśli znasz temperatury w okolicach 37°C. I jest zupełnie inaczej, jeśli zwykle masz 36, 6 ° С, ale w ciągu ostatnich kilku dni (a nawet tygodni) termometr pokazuje 37 ° С lub trochę więcej.

W takim przypadku możemy założyć, że coś jest nie tak z Twoim ciałem. Nie jest to jednak konieczne. Temperatura oscylująca w okolicach 37°C może mieć zarówno zupełnie niewinne, jak i niebezpieczne powody. Zacznijmy od tych pierwszych.

Gdy temperatura 37°C nie jest niebezpieczna

Termometr może stabilnie odczytywać około 37 ° C lub nieco powyżej, jeśli mierzysz temperaturę w następujących sytuacjach życiowych (temperatura ciała, częstość tętna, częstość oddechów, ciśnienie krwi).

1. W połowie cyklu miesiączkowego (dla kobiet)

Wzrost temperatury o 0,5-1 ° C jest jednym z kluczowych objawów wystąpienia owulacji Temperatura ciała. Jest okej.

2. Zaraz po treningu

Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi i rozgrzewają organizm. Nawet po spoceniu się i wzięciu prysznica nie ochładzamy się od razu. Powrót do normalnej temperatury zajmuje organizmowi około godziny.

3. Po spacerze w upały

W takim przypadku prawdopodobne jest przegrzanie. Ponownie musisz dać ciału czas na ochłodzenie.

4. Wieczorem

Temperatura ciała zmienia się przez cały dzień. Rano jest minimalna, a około godziny 18:00 osiąga szczyt Metod Klinicznych: Badania Historii, Badania Fizyczne i Laboratoryjne. Wydanie trzecie, które z reguły jest wyższe niż czytanie poranne o 0, 2–0, 5 ° С.

5. Kiedy się martwisz, jesteś zestresowany

Ze względu na stan emocjonalny dochodzi również do podwyższonych wartości gorączki psychogennej: jak stres psychiczny wpływa na temperaturę ciała w populacji klinicznej na termometrze. Istnieje nawet specjalne określenie tego zjawiska: temperatura psychogenna. Kiedy się uspokoisz, ustąpi.

6. Kiedy komunikujesz się z osobą, którą lubisz

Czy te ekscytujące kontakty towarzyskie też są gorące, czy nie? Reakcje termiczne na kontakt społeczny powodują niewielki wzrost temperatury.

7. Jeśli zaczniesz brać nowy lek

Istnieją leki, które na początku kursu mogą wywołać niewielki wzrost temperatury. Ten stan nazywa się gorączką lekową.

Gdy temperatura 37 ° C mówi o chorobach

Ale powiedzmy, że nie jesteś zakochany, nie jesteś zdenerwowany, nie jesteś spięty, nie doświadczasz owulacji i mierzysz temperaturę wyłącznie rano. W takim przypadku stabilne rozgrzanie organizmu do 37°C i powyżej może sygnalizować utajoną chorobę.

Oto najczęstsze przyczyny podgorączkowe (czyli nieco podwyższone w stosunku do normy, ale nie osiągające Zmierzonych wartości i częstotliwości pomiaru 38 ° C) temperatury.

1. Infekcja dróg oddechowych

W większości przypadków objawy przeziębienia są oczywiste, ale czasami może przebiegać w postaci nawilżonej - bez wyraźnego kataru i bólu gardła. Niemniej jednak organizm walczy z wirusami i właśnie o tym mówi temperatura podgorączkowa. Można założyć, że przyczyną nieznacznego wzrostu odczytów termometru jest właśnie SARS, jeśli zdarzyło się to podczas zimnej pory roku i zimnej pory roku.

Podczas pandemii COVID-19 temperatura 37 ° C może mówić. Objawy koronawirusa: Często zadawane pytania dotyczące zakażenia koronawirusem.

Rozważ to i uważnie monitoruj objawy, aby na czas udać się do lekarza.

Z reguły przy zimnym i łagodnym przebiegu COVID-19 temperatura 37°C utrzymuje się nie dłużej niż 4-7 dni. Jeśli masz to dłużej niż tydzień, musisz rozważyć inne powody.

Co z tym zrobić. Staraj się leczyć przeziębienie lub inną infekcję wirusową: pij dużo płynów, odpoczywaj, oddychaj świeżym powietrzem.

2. Zakażenie dróg moczowych (ZUM)

Najczęściej choroby 7 oznak i objawów, których nie należy ignorować ze strony dróg moczowych (zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej, zapalenie gruczołu krokowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek) dają o sobie znać z odczuwalnym pieczeniem lub bólem podczas oddawania moczu. Ale czasami nie ma prawie żadnych objawów: na przykład lekko zaciemniony mocz i częsta potrzeba pójścia do toalety. Posłuchaj siebie.

Co z tym zrobić. Jeśli masz najmniejsze podejrzenie ZUM, jak najszybciej skontaktuj się z urologiem. Nie możesz się wahać i czekać, aż zniknie: takie infekcje mogą przekształcić się w ciężkie zapalenie lub ropień nerki.

3. Gruźlica

Jest to infekcja, którą można łatwo przeoczyć na początku. Na początku gruźlica praktycznie nie daje żadnych objawów, może z wyjątkiem osłabienia, zmęczenia i bardzo niskiej temperatury 7 oznak i objawów, których nie można ignorować.

Co z tym zrobić. Najpierw przejdź do fluorografii. Następnie skonsultuj się z terapeutą. On albo wykluczy gruźlicę, albo skieruje cię do specjalisty.

4. Problemy z tarczycą

W szczególności mówimy o podostrym zapaleniu tarczycy - zapaleniu tarczycy. Niewielki wzrost temperatury ciała może być jednym z objawów tej choroby. Inne - zwiększone zmęczenie, bóle mięśni, bolesność przy dotykaniu szyi w okolicy tarczycy.

Co z tym zrobić. Zrób badanie krwi pod kątem hormonów tarczycy i omów wyniki z terapeutą lub endokrynologiem.

5. Utajone choroby autoimmunologiczne

Przewlekłym chorobom autoimmunologicznym - stwardnieniu rozsianemu, reumatoidalnemu zapaleniu stawów, toczniowi - często towarzyszy choroba autoimmunologiczna pH i temperatura z niewielkim wzrostem temperatury. Wynika to z faktu, że takie zaburzenia powodują zapalenie ogólnoustrojowe w wielu narządach i tkankach.

Co z tym zrobić. Niestety, choroby autoimmunologiczne mogą być trudne do rozpoznania: ich objawy mogą nakładać się na dziesiątki innych patologii. Dlatego jeśli martwisz się przedłużającą się temperaturą 37 ° C, dla której nie możesz znaleźć wytłumaczenia, koniecznie skontaktuj się z terapeutą. Aby dokładnie zdiagnozować chorobę, będziesz musiał wykonać testy i przejść inne badania.

6. Rak

Niska gorączka nie jest typowa dla raka. Mimo to w przypadku niektórych nowotworów, takich jak chłoniak lub białaczka, może wystąpić 7 oznak i objawów, których nie należy ignorować. W tym przypadku najczęściej występują dodatkowe objawy: długotrwałe osłabienie, letarg, niezrozumiałe bolesne odczucia w całym ciele, zwiększone pocenie się, utrata masy ciała bez wyraźnego powodu.

Co z tym zrobić. Jeśli gorączce towarzyszą przynajmniej niektóre z wymienionych objawów, natychmiast skontaktuj się z terapeutą! Aby wykluczyć raka, lekarz poprosi Cię o wykonanie badań krwi i moczu, prześwietlenia lub tomografii komputerowej oraz ewentualnie biopsji.

7. Przewlekła infekcja

Nie ignorować niczego, nawet próchnicy, może to być 7 oznak i objawów. Układ odpornościowy reaguje na obecność wirusów i bakterii w organizmie wzrostem temperatury.

Co z tym zrobić. Poddaj się badaniu przez głównych lekarzy: terapeutę, laryngologa, chirurga, dentystę, urologa, ginekologa. W przypadku stwierdzenia jakichkolwiek naruszeń konieczne jest ich leczenie. Oczywiście, jak mówi specjalista.

8. Konsekwencje COVID-19

Większość długoterminowych skutków COVID-19 łatwo przenosi infekcję koronawirusem i wraca do zdrowia w ciągu kilku tygodni życia z Covid-19. Ale nie wszystko.

Według statystyk brytyjskich Częstość występowania długotrwałych objawów COVID i powikłań COVID-19, jedna na pięć osób, które miały objawy COVID-19, utrzymuje się przez co najmniej 5 tygodni. Co 10 - przez 12 tygodni i dłużej. Ten długotrwały bolesny stan nazywa się przewlekłym zespołem koronawirusa.

Częste wahania temperatury od normalnej do podgorączkowej i odwrotnie są jedną z najczęstszych konsekwencji COVID-19, obok osłabienia, zmęczenia, duszności, tachykardii (szybkie bicie serca) i problemów z koncentracją.

Co z tym zrobić. Nie jest jeszcze jasne. Naukowcy nie wiedzą jeszcze, co powoduje przewlekły COVID-19. Być może Long-haulers: Dlaczego niektórzy ludzie doświadczają długotrwałych objawów koronawirusa, koronawirus utrzymuje się w organizmie nawet po wyzdrowieniu i powoduje ciągłe zapalenie, na które układ odpornościowy reaguje wzrostem temperatury. A może układ odpornościowy po zderzeniu z nową infekcją jest na takim plutonie, że długo nie może się zregenerować - i sygnalizuje to różnymi awariami.

Obecnie pacjenci z przewlekłym zespołem koronawirusowym są leczeni głównie objawowo z Odległymi skutkami koronawirusa (długi COVID). Tak więc lekarz może wydać zalecenia lub przepisać leki, które pomogą poradzić sobie z tachykardią, zmniejszyć ból i złagodzić lęk.

Jeśli martwi Cię tylko lekko podwyższona temperatura, która nie powoduje dużego dyskomfortu, możesz po prostu poczekać. Ciało potrzebuje czasu, aby się zregenerować.

Ten materiał został po raz pierwszy opublikowany w październiku 2018 roku. W lutym 2021 zaktualizowaliśmy tekst.