Konsekwencje COVID-19: co zrobić, jeśli trudno jest pracować i nie chce się żyć

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Koronawirus atakuje mózg. I nikt nie jest na to odporny.

Co się dzieje

Badacze z Wielkiej Brytanii przeanalizowali 236 tys. przypadków krukowicy i odkryli:

Co trzecia osoba, która zachorowała na COVID-19 w łagodnej postaci, ma do czynienia z zaburzeniami psychicznymi lub neurologicznymi w ciągu sześciu miesięcy po wyzdrowieniu.

Wśród tych, którzy byli hospitalizowani, układ nerwowy cierpi prawie w każdej sekundzie.

Jak dokładnie COVID-19 wpływa na układ nerwowy

Psychiczne i neurologiczne konsekwencje covid są na ogół złożone. Oto jak mogą wyglądać na konkretnym przykładzie.

Mąż zaraził się COVID-19 w marcu. W kwietniu trafił do szpitala. Od czerwca w ogóle nie może prowadzić samochodu, ponieważ często traci wrażliwość w nogach. Z tego powodu musiał pracować w domu, aż w październiku zaczął mieć mgłę mózgową. To nazwa problemów z koncentracją, pamięcią, zdolnością przetwarzania informacji, które często są rejestrowane u osób z przewlekłym COVID-19. … Mąż zawsze był pracoholikiem i wszyscy rozumieli, że jest problem, którego nigdy wcześniej nie spotkaliśmy. Jednak firma wysyła go teraz na urlop bezpłatny.

Linda Bennett dla Verywell Health

Poniżej przedstawiamy najczęstsze i najistotniejsze objawy uszkodzenia układu nerwowego przez koronawirusa.

Zwiększony niepokój

Występuje u 17% osób, które wyzdrowiały z COVID-19. To znaczy prawie co piąty.

Nawet po pokonaniu choroby człowiek obawia się, że powróci. Sporadyczne duszności, dyskomfort w klatce piersiowej, ból rąk lub nóg są postrzegane jako objawy. Człowiekowi, który był chory, ciągle wydaje się, że jego zdrowie i życie wiszą na włosku.

Ekstremalne zmęczenie

Nawet proste czynności stają się wyczerpujące. Z powodu ciągłego zmęczenia ludzie nie mogą wrócić do pracy przez kilka miesięcy.

Zmniejszona inteligencja

I znaczące. Świadczą o tym wyniki opublikowanego w lipcu badania, w którym naukowcy przetestowali funkcje poznawcze ponad 80 tys. pacjentów.

Szczególnie dotknięci są ci, którzy byli hospitalizowani i przeżyli wentylację mechaniczną. Ich IQ spada średnio o 7 punktów. To nawet więcej niż u osób, które przeszły udar i zgłosiły utratę zdolności uczenia się.

Ale poziom inteligencji spada nawet u tych, którzy łatwo przeszli chorobę wieńcową lub w ogóle bez objawów.

Długotrwała bezsenność

Według badania opublikowanego w The Lancet, zaburzenia snu dotykają 5% osób, które cierpiały na COVID-19.

Ale liczba ta może być znacznie wyższa: na przykład chińscy naukowcy stwierdzili, że bezsenność występowała u 26% osób, które wyzdrowiały, czyli u co czwartego.

Zaburzenia nastroju

Co siódma osoba, która wyzdrowieje w ciągu sześciu miesięcy po wyzdrowieniu, ma okresy melancholii i apatii.

Niepokój, trudności poznawcze, nagromadzone zmęczenie czasami prowadzą do tego, że dana osoba popada w depresję i przestaje rozumieć, dlaczego musi dalej żyć. Zwiększa to ryzyko samobójstwa.

Psychoza

Niektóre osoby, które miały COVID-19, rozwijają prawdziwe zaburzenie psychiczne. Takie przypadki nazywane są psychozą kowdowską.

Przejawia się w postaci halucynacji, manii prześladowczej, ciężkiej depresji i innych problemów psychotycznych. Odnotowano również przypadki demencji.

Kiedy pojawiają się zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego

To jest indywidualne. Wiele osób ma szczęście: doświadczają tylko krótkiego okresu słabości podczas choroby, a potem znów czują się zdrowi.

Ale dla niektórych objawy utrzymują się przez tygodnie, a nawet miesiące. Na przykład duże badanie długofalowych skutków COVID-19 pokazuje, że osoby z przewlekłym COVID-19 (zwanym zespołem postkoidowym) często nie są w stanie wrócić do pracy z pełną siłą, nawet sześć miesięcy po wystąpieniu choroby.

Dzieje się też inaczej. Człowiek wraca do zdrowia po COVID-19, znów zaczyna pracować i prowadzi normalne życie, ale po pewnym czasie dopadają go konsekwencje zakażenia koronawirusem.

Skąd biorą się zaburzenia psychiczne?

Jest tylko jedna i ogólnie akceptowana odpowiedź: wirus neurotropowy. Wpływa również na komórki układu nerwowego – zarówno obwodowego (stąd np. przypadki utraty wrażliwości w kończynach), jak i centralnego.

Naukowcy nie zorientowali się jeszcze dokładnie, jakie mechanizmy prowadzą do rozwoju zaburzeń neurologicznych po zakażeniu koronawirusem. Ale przyznają, że ten temat wymaga pilnych badań.

Czy układ nerwowy regeneruje się po covid?

Ogólnie tak. Wiele osób, które doświadczyły zaburzeń neurologicznych i psychicznych po przejściu COVID-19, odzyskują siłę i zdolność do pracy i nauki.

Jednak jeśli chodzi o odzyskiwanie inteligencji, naukowcy nie mają pojęcia, jak szybko zdolności poznawcze mogą powrócić do normy. Autorzy pracy nad spadkiem IQ po obręczy wzruszają ramionami i podkreślają potrzebę dodatkowych badań.

Jest jeszcze jeden kłopotliwy niuans. Związek między COVID-19 a problemami ze zdrowiem psychicznym jest dwukierunkowy. Oto jeden prosty przykład.

Osoby ze schizofrenią są prawie 10 razy bardziej narażone na zarażenie COVID-19 niż osoby bez chorób psychicznych.

Oznacza to, że problemy psychiczne prowadzą do zwiększonego ryzyka zarażenia koronawirusem. A to z kolei pogarsza problemy psychiczne. Wygląda jak błędne koło.

Jak to wszystko potoczy się w najbliższej przyszłości, naukowcy jeszcze nie wiedzą. Ale jesteśmy już pewni, że ogromne problemy ze zdrowiem psychicznym będą się utrzymywać nawet po zakończeniu pandemii.

Co z tym zrobić

Nauka jeszcze nie wie, jak leczyć postkoid, depresję i obniżoną inteligencję. Naukowcy nie ustalili jeszcze dokładnie, jakie mechanizmy prowadzą do rozwoju takich zaburzeń. Dlatego dziś lekarze oferują jedynie leczenie objawowe. Boli - przepisywane są leki przeciwbólowe. Brak siły na radzenie sobie z lękiem – zalecana jest psychoterapia.

Dlatego dla tych, którzy borykają się z konsekwencjami COVID-19, można podać tylko kilka wskazówek.

Zdaj sobie sprawę, że to, co się z tobą dzieje, jest oczekiwane

Jeśli wszystko wypadnie spod kontroli, zabraknie sił do pracy, przezwyciężona apatia – problem nie tkwi w tobie. Tak wyglądają szczątkowe objawy choroby.

Niestety nie można się od nich ubezpieczyć. O tak prawdopodobnym efekcie można się tylko dowiedzieć i spróbować go przetrwać. Z pomocą krewnych i, jeśli to możliwe, psychoterapeuty.

Daj sobie czas na regenerację

Konieczna jest rekonwalescencja po każdej infekcji wirusowej - nawet przeziębieniu. Po COVID-19 powrót do codziennej rutyny może być trudniejszy. Nie obwiniaj się.

Spróbuj wynegocjować z pracodawcą wygodny dla Ciebie harmonogram. Śpij co najmniej 8 godzin dziennie, dobrze się odżywiaj, więcej chodź i oddychaj świeżym powietrzem. Stopniowo stanie się to dla ciebie łatwiejsze.

Zobacz terapeutę

Jeśli rozumiesz, że sam nie radzisz sobie z lękiem, apatią, depresją, trudnościami poznawczymi, koniecznie udaj się do lekarza. Terapeuta doradzi, jak złagodzić stan, przepisze niezbędne leki. Lub skierować Cię do specjalisty, takiego jak neurolog lub psychoterapeuta.

Zrób wszystko, aby uniknąć ponownego zachorowania na COVID-19

Ponowna infekcja może spowodować jeszcze bardziej niszczący cios w układ nerwowy. Staraj się chronić siebie: unikaj zatłoczonych, słabo wentylowanych miejsc, częściej myj ręce, zachowaj dystans w kontaktach z innymi ludźmi.

I zaszczep się. Jest to obecnie najskuteczniejszy sposób ochrony przed COVID-19 i jego skutkami.