Kim są duchy i dlaczego znikają z twojego życia bez wyjaśnienia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Czym jest ghosting i dlaczego rozstanie przez SMS nie jest najgorsze.

Być może ci się to przydarzyło. Spotykasz się z kimś przez kilka miesięcy i wszystko wydaje się być w porządku: jesteś zakochany, związek rozwija się jak zwykle, nie ma między wami konfliktów i nieporozumień.

Ale potem nagle znika z radaru. Bez spotkań, bez połączeń, bez SMS-ów. „Zniknął” również nie reaguje na Twoje próby skontaktowania się z nim: w słuchawce słychać sygnały dźwiękowe, wiadomości pozostają nieprzeczytane. Wygląda na to, że osoba zniknęła lub stało się z nią coś złego. Ale nie. Po prostu zamienił się w "ducha" i zaczął cię odwiedzać.

Kim są duchy?

Pomimo mistycyzmu w słowie „duch”, w takich zniknięciach nie ma nic paranormalnego. Wszyscy ci ludzie nadal żyją swoim życiem, po prostu usuwają z niego swoich znajomych, nic nie wyjaśniając. Innymi słowy, ghosting można również nazwać ignorancją lub unikaniem.

Ghost po angielsku to duch, a osoba, która cię "odwiedza" staje się niewidzialna, jak duch. Słowo pojawiło się w słownikach na początku XXI wieku, ale po 2015 roku stało się popularne w anglojęzycznych mediach i sieciach społecznościowych: niespodziewanie dziennikarze i blogerzy zaczęli go bardzo aktywnie używać. Być może ten nowy termin został wybrany, aby spojrzeć na sytuację z humorem i zmniejszyć stopień powagi i tragedii tego, co się dzieje. „On mnie odwiedza” nie brzmi tak smutno, jak „on mnie unika”.

Według badania, co najmniej 25% ankietowanych przynajmniej raz stało się ofiarą duchów, a 21% z nich zamieniło się w duchy i zignorowało romantycznych partnerów lub przyjaciół. Przy okazji tak, możesz odwiedzić nie tylko pasję, ale także przyjaciela, a nawet kolegów i towarzyszy. Jednak ważna jest tutaj powaga i głębia relacji.

Być może zostaniesz nawet poinformowany o przyczynach - i będziesz mógł płakać, jeść, pić lub tańczyć swój smutek.

A kiedy przyjaciel lub osoba, którą lubisz, znika bez wyjaśnienia, pozostawia cię w otchłani, śmiesznej, niezrozumiałej, a nawet upokarzającej. Nie rozumiesz, co się stało, nie możesz rozgryźć przyczyn i absolutnie nie wiesz, co zrobić: czekać cierpliwie na powrót „ducha”, spróbować go znaleźć i dowiedzieć się, o co chodzi, lub pogodzić się z końcem związku. Łatwo się oderwać, stracić pewność siebie i utonąć w niepokoju i poczuciu winy.

Co zrobić, jeśli jesteś odrzucany

To bardzo frustrujące doświadczenie. Oto, co radzą zrobić psychologowie.

1. Zrozum, że nie jesteś niczego winny

Kiedy ktoś Cię odwiedza, nie oznacza to, że coś jest z Tobą nie tak. Wręcz przeciwnie, oznacza to, że twój „duch” ma problemy, które musi rozwiązać. I nie jesteś odpowiedzialny za działania innej osoby. O ile oczywiście nie znęcałeś się nad nim, upokarzałeś go lub stosowałeś przemoc fizyczną lub emocjonalną.

2. Zaakceptuj koniec związku

Nawet tak śmieszne. Gdyby ktoś chciał się z tobą spotkać lub zaprzyjaźnić, nie ukrywałby się. A skoro się ukrywa, to znaczy, że z tobą zerwał, po prostu boi się o tym powiedzieć. Postaraj się zrobić to, co byś zrobił, gdyby luka była zgodna ze wszystkimi zasadami. Spal wspólne zdjęcie, wyrzuć prezenty, płacz do znajomych lub stron pamiętnika, słuchaj smutnej muzyki.

3. Spal mosty

Postaraj się całkowicie wyeliminować „ducha” ze swojego życia. Usuń jego numer, zablokuj go w sieciach społecznościowych, usuń zdjęcia i filmy. Jednym słowem, zrób wszystko, aby mniej go zapamiętać. Przynajmniej po raz pierwszy.

4. Idź dalej

Nie pozwól, aby te doświadczenia podkopały Twoją pewność siebie. Żyj normalnym życiem i nie bój się szukać przyjaźni lub romansu.

Co jeśli „duch” to ty?

Jak wynika z przytoczonych powyżej statystyk, co najmniej jedna czwarta respondentów odwiedziła kogoś przynajmniej raz. Jeśli więc okresowo znikasz z czyjegoś życia bez wyjaśnienia, nie jesteś sam. Ale to nie znaczy, że jest to właściwe. Sam prawdopodobnie czujesz się winny i rozumiesz, że krzywdzisz innych ludzi.

Niestety nie ma łatwego sposobu na poradzenie sobie z tym. Będziesz musiał dowiedzieć się, dlaczego unikasz ludzi i boisz się konfliktu. A potem przepracuj swoje problemy z psychoterapeutą.