9 rzeczy, których mądrzy ludzie nigdy nie robią

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

A ty nie.

Podziwiamy ludzi, którym w każdej sytuacji udaje się zachować spokój, spokój i samokontrolę. Nazywamy to mądrością i mamy nadzieję, że pewnego dnia będzie taka sama. Okazuje się, że wiele zależy od umiejętności unikania pewnych wzorców zachowań, które uniemożliwiają nam bycie szczęśliwym i pójście do przodu.

1. Nie pozwalają sobie zepsuć nastroju

Jeśli twoja samoocena i nastrój zależą od tego, jak wyglądasz w porównaniu z innymi, to znaczy, że twoje szczęście nie należy do ciebie. Kiedy mądrzy ludzie radują się ze swojego sukcesu, nie pozwalają, aby opinie i zasługi innych przyćmiły tę radość.

Nie ma znaczenia, co myślą lub robią inni. Nie powinno to w żaden sposób wpływać na twoją opinię o sobie. Niezależnie od tego, jaki punkt widzenia inni mają na Twój temat w tej chwili, jest on zawsze subiektywny i nie odzwierciedla rzeczywistego stanu rzeczy.

2. Nie zapominają

Osoby wykształcone emocjonalnie łatwo wybaczają obrazy, ale to nie znaczy, że o nich zapominają. Przebaczenie oznacza odpuszczenie nieprzyjemnej sytuacji i pójście dalej. Nie oznacza to jednak, że sprawca otrzymuje drugą szansę.

Mądrzy ludzie nie chcą ugrzęznąć w konsekwencjach błędów innych ludzi, więc najpierw wybaczają, a następnie podejmują zwiększone środki, aby uchronić się przed podobnymi sytuacjami w przyszłości.

3. Nie idą z nożem do zbiornika

Mądrzy ludzie wiedzą, jak ważne jest dbanie o siebie, bo jutro nadejdzie nowy dzień i nowa bitwa. W sytuacji konfliktu często tracimy kontrolę nad emocjami i wpadamy w bójkę, w której celowo jesteśmy skazani na porażkę. Ktoś, kto wie, jak rozumieć i zarządzać swoimi emocjami, jest w stanie docenić, kiedy obstawać przy swoim i w jakie bitwy warto się angażować.

4. Nie gonią za ideałem

Ludzie dojrzali emocjonalnie nie stawiają na pierwszym miejscu nieosiągalnego ideału, ponieważ wiedzą, że nie istnieje. Dążąc do absolutnej perfekcji, zawsze doznasz rozczarowania. W rezultacie zaczniesz się nękać, że nie mogłeś osiągnąć tego, czego chciałeś, i zastanawiać się nad tym, co zrobiłeś źle. Mądrzy ludzie radują się z tego, co osiągnęli.

5. Nie żyją w przeszłości

Porażka jest zwykle wynikiem podejmowania ryzyka i próby osiągnięcia czegoś nieuchwytnego. Mądrzy ludzie wiedzą, że sukces w dużej mierze zależy od umiejętności przegrywania i pójścia dalej. Jest to jednak prawie niemożliwe, jeśli nadal trzymasz się starych błędów. Kiedy żyjesz przeszłością, staje się ona twoją teraźniejszością i pozbawia cię przyszłości.

6. Nie rozłączają się z problemami

Twój stan emocjonalny zależy bezpośrednio od tego, o czym myślisz. Kiedy skupiasz się całkowicie na bieżących problemach, popadasz w negatywne emocje i stres. Inteligentni i wykształceni emocjonalnie ludzie wiedzą, że nie myślą o samych problemach, ale o sposobach ich rozwiązania.

7. Nie spędzają czasu z narzekaniami

Ci, którzy lubią marudzić i narzekać, bez końca rozkoszują się swoimi problemami. Aby poczuć się lepiej, potrzebują współczujących słuchaczy, którzy będą im współczuć. Lepiej trzymać się z daleka od takich ludzi, w przeciwnym razie utopią cię w swojej negatywności.

Dobrym sposobem na zatrzymanie jęczącego przepływu jest pytanie, jak dana osoba poradzi sobie ze swoimi problemami. Narzekacz albo się zamknie, bo w żaden sposób ich nie rozwiąże, albo w końcu spróbuje konstruktywnie rozumować.

8. Nie mają zła

Negatywne emocje, których doświadczamy, gdy jesteśmy źli, są reakcją na stres. Kiedy zbliża się nad nami nieuchronne zagrożenie, takie zachowanie jest niezbędne dla naszego przetrwania. Ale kiedy wszystko się skończy, ukryta niechęć tylko nam szkodzi. Z biegiem czasu może to nawet wpłynąć na zdrowie. Trzymanie się zła oznacza bycie w stanie ciągłego stresu, a mądrzy ludzie starają się tego uniknąć.

9. Nie zgadzają się na to, czego tak naprawdę nie chcą

Wielu z nas ma trudności ze zrozumieniem słowa „nie”. Tymczasem jest to bardzo potężne narzędzie, z którego musisz bezpiecznie korzystać. Odmawiając podejmowania nowych zobowiązań, dajesz sobie możliwość wypełnienia już istniejących.

Oczywiście ta lista nie jest kompletna. Ale jeśli nauczysz się unikać nawet tych destrukcyjnych zachowań, wyświadczysz sobie ogromną przysługę.