Jak kochać samotność, jeśli jesteś ekstrawertykiem

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Kiedy znajdziesz się daleko od domu i przyjaciół, chcąc nie chcąc musisz przyzwyczaić się do samotności.

Redaktorka bloga Popsugar Alexandra Whiting, z woli losu, znalazła się 3000 kilometrów od rodziny i przyjaciół. Ponieważ jest osobą bardzo towarzyską, był to dla niej poważny cios. Aleksandra opowiedziała, jak poradziła sobie w tej sytuacji. Jej rady wydały nam się ważne i interesujące, dlatego dzielimy się nimi z wami.

Zrób listę działań

Uczucie marnowania czasu jest dla wielu niepokojem. Dlatego przyzwyczajając się do samotności, zrób coś. Nie musisz być superproduktywny. Wystarczy obejrzeć ulubiony film, a już poczujesz, że wypocząłeś i dobrze się bawiłeś. To powstrzyma cię od smutku.

Wypisz wszystko, co chcesz robić, oglądać i czytać w pojedynkę. I spójrz na to, gdy jesteś sam ze sobą.

Nie siedź w domu

W dużych miastach łatwiej jest być samotnym. Zawsze możesz znaleźć coś do zrobienia. W małym miasteczku jest oczywiście nudniej. Ale nie zamykaj się w domu. Wybierz się na spacer, poszukaj nowych miejsc lub spójrz na stare.

Na przykład:

• Iść do kina.
• Idź do muzeum lub na wystawę.
• Idź na zakupy bez telefonu.

Wykorzystaj samotność na swoją korzyść

Podczas odbierania Nagrody Nobla Ernest Hemingway wspomniał, że samotność jest niezbędna dla kreatywności. Potwierdza to wielu pisarzy i artystów. Więc skorzystaj z okazji i zrób coś kreatywnego.

Sam ze sobą nie musisz się do nikogo dostosowywać. Możliwość robienia tylko tego, co lubisz, jest jedną z głównych korzyści bycia samemu. Wykorzystaj ten czas, aby zrobić coś, o czym marzyłeś od dawna lub po prostu odpocząć.