Jak naprawdę działa prawidłowy rysunek mózgu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Teoria naukowa leżąca u jej podstaw została później obalona, ale sama metoda może okazać się przydatna.

Skąd pomysł na rysunek prawej półkuli?

Na początku lat 60. amerykański neuropsycholog Roger Sperry badał R. W. Sperry'ego. Wielka komisja mózgowa / Scientific American praca półkul mózgowych. Naukowiec prowadził badania na zwierzętach i szukał sposobów na pomoc pacjentom z padaczką. Sperry zauważył, że po przecięciu ciała modzelowatego połączenie między jego półkulami zostaje utracone w mózgu. Badacz doszedł do wniosku, że każdy z nich może pracować w izolacji, jak niezależny mózg.

W 1979 roku doktor Betty Edwards i nauczycielka plastyki wydała książkę Rysunek po prawej stronie mózgu, która została opublikowana w języku rosyjskim pod tytułem „Odkryj w sobie artystę”. W nim autor zaproponował nową metodę nauczania rysunku – z wykorzystaniem prawej półkuli. Na swój sposób zinterpretowała ustalenia Sperry i doszła do wniosku, że półkule mózgowe pełnią różne funkcje: lewa odpowiada za racjonalne myślenie i logikę, prawa za intuicję i kreatywność.

Według Edwardsa klasyczne nauczanie rysunku i malarstwa obejmuje lewą, logiczną półkulę. Dzięki takiemu podejściu człowiek studiuje kompozycję i proporcje, widzi w każdym narysowanym przedmiocie przede wszystkim zestaw linii i kształtów geometrycznych, a nie cały obraz. Wielu osobom jest to trudne, zbytnio skupiają się na technice i zasadach, nie potrafią się zrelaksować i tworzyć dla przyjemności, boją się rysować. Oznacza to, że muszą "wyłączyć" lewą półkulę i rysować tylko prawą półkulą - intuicyjnie, łatwo i swobodnie, jak to robią dzieci.

Do czego służy rysunek prawej półkuli?

Według założycielki metody Betty Edwards i nauczycieli rysowania prawej półkuli, takie podejście pomaga:

• radzić sobie z lękami i blokami twórczymi;
• ciesz się kreatywnością;
• zrelaksować się;
• przestań krytykować siebie i skup się na wadach swoich rysunków;
• rozwijać umiejętności motoryczne i wyobraźnię;
• spróbować czegoś nowego, ciekawie spędzić czas i spojrzeć na proces rysowania z innej perspektywy;
• zwiększyć poczucie własnej wartości, ponieważ rysowanie nie wydaje się już tak trudne, a osoba czuje się pewniej.

Co nauka mówi o rysowaniu prawego mózgu?

Otóż pomysł, że na lewej półkuli mamy „ukrytą” logikę, a na prawej – kreatywność, uważany jest za mit. Badania pokazują, że kreatywność i myślenie lateralne wpływają na A. K. Lindel. Myśliciele lateralni nie są tak nastawieni bocznie: asymetria półkuli, interakcja i kreatywność / lateralność obie półkule. Podczas wykonywania zadań twórczych wzrasta aktywność elektryczna H. Petsche. Podejścia do twórczości werbalnej, wizualnej i muzycznej poprzez analizę koherencji EEG / International Journal of Psychophysiology w różnych częściach mózgu, a wymiana impulsów między półkulami staje się intensywniejsza.

U osób kreatywnych, w tym zawodowo zajmujących się twórczością, prawa półkula nie jest bardziej rozwinięta, ale są lepiej rozwinięte; połączenia i interakcje między półkulami.

Dodatkowo w trakcie małego eksperymentu okazało się, że jeśli zastosuje się jedną z najpopularniejszych technik techniki prawej półkuli i rysuje do góry nogami, to rysunek nie okazuje się dokładniejszy ani bardziej profesjonalny niż zwykle, ale wręcz przeciwnie.

Oznacza to, że sam pomysł, że można włączać i wyłączać jedną lub drugą półkulę i dzięki temu rysować lepiej lub gorzej, z większą lub mniejszą przyjemnością, nie może być uznany za naukowy. A mówienie o rysowaniu za pomocą prawej półkuli jest absolutnie błędne.

Jak ćwiczyć rysowanie prawego mózgu

Edwards pisze w swoich książkach, że głównym zadaniem jest przejście z „trybu L” na „tryb P”. To znaczy „wyciszyć” racjonalną lewą półkulę i włączyć do pracy tylko intuicyjną i kreatywną prawą półkulę. Oto kilka podstawowych ćwiczeń i technik, które sugeruje, aby to zrobić.

• Wyjdź poza granice arkusza. Na przykład połóż papier na gazecie lub papierze do rysowania, weź pędzel lub ołówek i zacznij swobodnie malować po arkuszu, bez obawy o przekroczenie krawędzi.
• Rysuj obiema rękami. Oznacza to, że zrobić wszystko tak samo, tylko pomalować arkusz jednocześnie prawą i lewą ręką.
• Rysuj do góry nogami. Aby to zrobić, musisz zrobić dowolny obraz, odwrócić go i powtórzyć do góry nogami.
• Rysuj wzdłuż konturów. W takim przypadku musisz przenieść kontury obrazu lub obiektu na papier, nie patrząc na rysunek, aż do jego zakończenia. Jedną z opcji takiego ćwiczenia jest „wizjer”. Dla niego musisz zrobić „ekran” z grubej folii lub przezroczystego plastiku, umieścić ten ekran na obiekcie, który chcesz zobrazować, i obrysować kontury markerem. Następnie możesz przenieść ten sam kontur na papier.
• Rysuj dla szybkości. W takim przypadku na utworzenie rysunku lub wykonanie ćwiczenia przeznacza się ograniczony czas, a do kontroli wykorzystywany jest zegar.

Również tym, którzy chcą opanować rysowanie prawej półkuli mózgu, zaleca się rysowanie palcami, a nie pędzlem lub ołówkiem, i włączenie relaksującej muzyki w tle. Inne techniki można znaleźć w książce „Odkryj w sobie artystę”.

To prawda, fani i nauczyciele tej metody uważają, że rysowanie prawej półkuli mózgu to nie tylko zestaw ćwiczeń, ale raczej brak jakichkolwiek technik i zasad. Chodzi o to, aby po prostu rysować dla własnej przyjemności, używając dowolnych narzędzi, w jakikolwiek sposób, aby nie wiązać się z tym, jak „właściwe” jest i cieszyć się procesem.

Na przykład chcesz narysować osobę. W klasycznym podejściu najprawdopodobniej najpierw zbudujesz twarz i kształt, nakreślisz prawidłowe proporcje, szkicujesz, a następnie dodasz objętość, kolor, cienie, szczegóły i tak dalej.

A jeśli, powiedzmy, zaczniesz rysować bez budowania, zacznij nie od głowy, ale od butów, natychmiast weź farby, omijając szkic ołówkiem - ten sposób rysowania można uznać za prawy mózg.

Czy technika prawej półkuli pomaga lepiej rysować?

Metoda Betty Edwards nie ma nic wspólnego z osobliwościami pracy prawej półkuli mózgu. Ale to nie znaczy, że podejście jest złe i niegodne uwagi. Osoby, które pracowały z książką „Odkryj w sobie artystę” i ćwiczą rysowanie prawej półkuli mówią, że lubią tę metodę. Pomaga się zrelaksować, cieszyć się procesem, szybko stworzyć prosty rysunek i cieszyć się sukcesem.

Na swojej stronie internetowej Edwards publikuje przed i po / Rysunek po prawej stronie mózgu®, Inc. wyniki uczestników jej krótkiego warsztatu, a te wyniki, muszę powiedzieć, są imponujące. To prawda, jeśli przeczytasz program nauczania, stanie się jasne, że Betty Edwards dotyka między innymi dość tradycyjnych aspektów rysunku. Na przykład mówi o proporcjach ludzkiej głowy, o świetle i cieniu. Chociaż to oczywiście przeczy samej idei nielogicznego, intuicyjnego i „naiwnego” rysunku.

Okazuje się, że ćwiczenia Edwardsa niczego nie zmieniają, ale działają jak mała psychologiczna sztuczka – pozwalają nastroić się na kreatywność, stłumić głos wewnętrznego krytyka i dają swobodę rysowania tylko dla własnej radości. A połączenie tego wszystkiego z aktywną praktyką i odrobiną klasycznej teorii może poprawić umiejętności artystyczne.

Czy warto spróbować rysowania prawej półkuli mózgu?

Takie podejście nie powinno być postrzegane jako sposób na naukę malowania od podstaw lub zostania artystą. Każdy, kto chce rysować profesjonalnie, nie może obejść się bez studiowania takich „nudnych” i „lewomózgowych” rzeczy, jak anatomia, geometria, perspektywa, teoria kolorów.

Podobnie nie myśl, że rysowanie prawej półkuli naprawdę zmienia coś w mózgu na poziomie biologicznym i pomaga rysować w zupełnie inny sposób.

Ale jeśli potraktujesz technikę rysowania prawej półkuli jako sposób na wyzwolenie się, wejście w stan flow, usunięcie blokady twórczej, ćwiczenie i dobrą zabawę, to możesz spróbować.