8 life hacków dla rodziców pracujących w domu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jak pracować w domu z dziećmi i nadążyć za wszystkim? Nie ma mowy. Ale coś jest w naszych rękach. W ostateczności zawsze możesz nakręcić wirusowy film.

Dobrze, gdy można na chwilę przenieść dzieci do innych członków rodziny lub niani i po cichu popracować. Jednak nawet to nie chroni przed incydentami, jak na przykład profesor Robert Kelly podczas wywiadu dla BBC.

To zabawne, ale jeśli dzieci przeszkadzają, musisz się z tego wydostać.

1. Spraw, aby pokój dziecięcy i dom były bezpieczne

Sugeruje się, aby dzieci mogły bawić się samodzielnie podczas pracy. Co najmniej 15 minut. Dlatego pokój dziecięcy powinien być jak najbardziej bezpieczny. Szczelnie zamknięte gniazda i okna, narożniki ze zmiękczaczami. Dzięki temu nie będziesz rozpraszał się co minutę, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku z dzieckiem.

Praktyka pokazuje, że gry niezależne są najbardziej destrukcyjne. Dlatego trzeba zawczasu pogodzić się z pomalowaną tapetą, zaklejoną obrazami szafą, zniszczonym dywanem i innymi radościami. Lepiej od razu dać dzieciom możliwość nieograniczonej kreatywności, niż drgać nad każdą drobnostką i odrywać się od pracy.

2. Stwórz miejsce pracy

Idealną opcją jest Twoje własne biuro. Jeśli brakuje Ci miejsca, przynajmniej wyposaż miejsce pracy poza zasięgiem dzieci. I nie kładź samodzielnie przedmiotów związanych z dziećmi na stole roboczym. Jest to konieczne, aby:

• Chroń rzeczy przed farbami, plasteliną i klejem.
• Nastaw się na nastrój pracy przed komputerem.
• Dzieci zdały sobie sprawę, że w domu jest specjalne miejsce, do którego nie mogą wejść bez pozwolenia.

3. Podziel rodzaje prac

W każdej pracy są małe procedury, takie jak sprawdzanie poczty. I jest czynność, która wymaga maksymalnej koncentracji.

Zastanów się, kiedy musisz się skupić. Wykonuj tę pracę, gdy dzieci śpią. I odłóż na chwilę drobiazgi, gdy sami bawią się lub oglądają bajki. Nadal będziesz rozproszony, ale w przypadku małych zadań nie jest to tak istotne.

4. Przejdź na schemat dnia dla dzieci

Wielu rodziców pracuje w nocy i opiekuje się dziećmi w ciągu dnia. Wszystko jest w porządku, tylko nie wiadomo, kiedy spać.

Dzieci śpią więcej niż dorośli, ale nie na tyle, aby rodzice mieli czas na wszystko na świecie, gdy dziecko odpoczywa.

Mój syn przestał spać po południu, gdy miał półtora roku, ale w nocy spał dobrze. Położyłem się punktualnie spać, dopiero o 23:00 nie byłem już w stanie w ogóle efektywnie pracować, chociaż jestem typową sową. Samo bawienie się małym dzieckiem zabiera dużo energii.

Przeszłam na reżim dla dzieci - zasnęłam w tym samym czasie z synem i wstałam o piątej rano. Miałam wystarczająco dużo czasu, aby się wyspać, wykonać najtrudniejszą pracę ze świeżym umysłem, a gdy dziecko się obudziło, wykonałam drobne zadania.

Spróbuj, możesz nie być tak dużą sową, jak myślisz.

5. Wyjaśnij wszystkim członkom rodziny, że praca w domu to także praca

Wiele osób uważa, że dobrze jest pracować w domu, bo wszystko można zrobić – i bawić się, i pracować, i gotować owsiankę. Jeśli ktoś w gospodarstwie domowym nadal wierzy w ten mit, rozwiń go. Niech nie czekają na doskonały porządek, trzydaniowy posiłek i wszystko, co może zapewnić gospodyni domowa, a na co pracownik nie ma czasu.

6. Kiedy siadasz do pracy, umyj się

Jest to ogólna zasada dla wszystkich freelancerów. Koniecznie przebierz się w coś, co przynajmniej z grubsza przypomina ubrania biurowe.

• Po pierwsze, dzięki temu nie będziesz mieć nieprzyjemnych sytuacji, gdy zadzwonią do Ciebie na Skype, a nie będziesz mógł odebrać z powodu owsianki we włosach.
• Po drugie, będziesz przygotowany na nieoczekiwane. Jeśli podczas rozmowy lub rozmowy dzieci wpadną do miejsca pracy, możesz przeprosić, wstać i zaprowadzić je do sąsiedniego pokoju, włączając kreskówkę. I nikt nie zobaczy, że masz marynarkę, ale żadnych spodni, więc siedzisz w rodzinnych szortach.
• Po trzecie, dzieci rozumieją więcej niż myślimy. Kiedy mama lub tata zakłada garnitur do pracy, jest to sygnał dla dzieci: „Nie rozpraszaj mnie, idę do pracy!”

7. Zaprzyjaźnij się z sąsiadami

Czasami w ogóle nie ma nikogo, kto mógłby zostawić dziecko. Nawet na minutę. Ale czeka cię ważny wywiad lub telefon. Jak być? Jeśli masz przyjaznych sąsiadów, którzy mogą zabrać dziecko do swojego domu na 10–20 minut w ciągu dnia lub przyjść z wizytą i zająć się zabawą, doceń ich.

Jeśli ktoś do Ciebie zadzwoni, możesz odłożyć rozmowę o 10 minut i poprosić o pomoc. Nie zawracaj sobie głowy takimi prośbami często sąsiadów, jest to opcja w nagłych wypadkach. I nie zapomnij im za to podziękować.

8. Pamiętaj, aby zwracać uwagę na dzieci

Dzieci mogą nalegać na twoją uwagę tu i teraz, natychmiast. Czasami lepiej oderwać się od pracy, poświęcić pół godziny na aktywne zabawy i nauczanie dziecka, a potem wrócić do biznesu.

Tryb „pół godziny – zabawa, pół godziny – praca” jest o wiele skuteczniejszy niż tryb „Próbowałem pracować cały dzień, ale dziecko tego nie dało”.

Dziecko, które otrzymało jego dawkę opieki, wygodniej jest bawić się samotnie. A jeśli dziecko rozumie, że mama i tata są gotowi się z nim porozumieć, to nie ma niepotrzebnego powodu, by jęczeć i błagać o czas dla siebie.