PRZEPISY: Pączki bez głębokiego tłuszczu
PRZEPISY: Pączki bez głębokiego tłuszczu
Anonim

Pączki z piekarnika nie udają dietetycznych, ale zdecydowanie mają mniej kalorii niż ich odpowiedniki smażone we wrzącym oleju. Przepis i instrukcje ze zdjęciami krok po kroku pomogą Ci ożywić lekką wersję ulubionego przysmaku wszystkich.

PRZEPISY: Pączki bez głębokiego tłuszczu
PRZEPISY: Pączki bez głębokiego tłuszczu

Przesianą mąkę mieszamy ze szczyptą soli i suszonymi drożdżami. Żółtka ubić z cukrem na biało, wlać trochę masła i podgrzanego mleka. Do suchych składników dodaj płynne składniki.

Składniki
Składniki

Najpierw ugniataj ciasto robotem kuchennym lub łopatką przez 2-3 minuty, a następnie przełóż na posypany mąką stół i wyrabiaj rękami przez kolejną minutę. Gotowe ciasto okaże się lepkie i bardzo miękkie - tak jak powinno być, nie dalej „młotuj” go dodatkową mąką. Ciasto przykryć folią i pozostawić na godzinę w cieple.

Wyrabianie ciasta
Wyrabianie ciasta

Po upływie czasu czeka na nas podwojona mieszanka.

Ciasto rośnie
Ciasto rośnie

Ponownie posyp mąkę na stole i rozwałkuj na nim ciasto, które ma grubość do centymetra. Za pomocą specjalnego kształtu lub zwykłego szkła wycinamy pączki z warstwy. Jeśli chcesz, możesz zrobić kolejną mniejszą dziurkę w środku każdego pączka, ale jeśli masz zamiar wypełnić je w przyszłości, pomiń ten krok.

Pokrój pączki
Pokrój pączki

Delikatnie przełóż pączki na wyłożoną pergaminem blachę do pieczenia i odstaw na ciepło przez kolejne 45 minut. Piec w 180 stopniach przez 12 minut.

Pieczenie pączków
Pieczenie pączków

Gotowe pączki można przykryć warstwą roztopionej czekolady, wypełnione śmietaną, dżemem, mlekiem skondensowanym, masłem orzechowym lub posypać cukrem pudrem z mieszanki szklanki cukru pudru z kilkoma łyżkami mleka.

Pączki
Pączki
Smacznego!
Smacznego!

Przepis

Składniki:

  • mąka - 230 g;
  • kilka żółtek jaj;
  • szczypta soli;
  • olej roślinny - 45 ml;
  • suche drożdże - 7 g;
  • mleko - 160 ml.

Przygotowanie

  1. Połącz 190 gram mąki z drożdżami i solą. Jajka ubić osobno z cukrem, masłem i ciepłym mlekiem.
  2. Wyrabiaj ciasto w misce przez kilka minut, a następnie połóż je na stole posypanym połową pozostałej mąki i ugniataj rękoma przez kolejną minutę.
  3. Ciasto pozostawić na godzinę do wyrośnięcia na ciepło, po czym rozwałkować, posypując resztą mąki, na warstwę grubości centymetra.
  4. Wytnij pączki, połóż je na blasze do pieczenia i pozostaw na ciepło przez kolejne 45 minut. Pieczemy w 180 stopniach przez 12 minut.

Zalecana: