2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Oto infografika przedstawiająca, ile energii sportowiec zużywa podczas maratonu. Dowiesz się, ile kilokalorii na godzinę zużywa się podczas intensywnego biegania, ile kilokalorii spala biegacz w maratonie i jaki jest ekwiwalent dystansu maratonu pod względem zużycia energii.
W 1896 r. wystartowało 17 sportowców. Przez pierwsze 10 kilometrów wszyscy trzymali się w pozycji pionowej, ale wkrótce biegacze, jeden po drugim, zaczęli słabnąć. Spyros Luis prowadził wyścig na 33 km. Został zwycięzcą, pokonując dystans maratonu w 2 godziny 58 minut 50 sekund.
Droga do bogactwa i sukcesu Spyros Luis zajęła 42 kilometry 195 metrów. Przed wyścigiem był tak biedny, że nie mógł kupić butów dla siebie, a po tym stał się bohaterem narodowym.
Z naszej nowej infografiki dowiesz się kilku statystyk maratonu i tego, jak odpowiednio naładować energię podczas biegu.
Haker życia uwielbia maratony, ponieważ uczestnictwo w nich to zawsze „life hack”. Opowiedzieliśmy o najtrudniejszych i najpiękniejszych maratonach na świecie. Przygotowaliśmy Was dla Was i przygotowaliśmy dla Was harmonogram najlepszych wyścigów na sezon 2014/2015.
Zalecana:
Dlaczego zapominamy o starych faktach i jak sobie z tym radzić
Chodzi o ingerencję wsteczną – naturalny mechanizm, który chroni nas przed nadmiernym wysiłkiem, stresem i wypaleniem
INFOGRAFIKA: Jak przetrwać atak dzikich zwierząt
Jeśli jesteś w dziczy, musisz przygotować się na nieoczekiwane. Z tej infografiki dowiesz się, jak przetrwać atak dzikich zwierząt
INFOGRAFIKA: Dlaczego nie powinieneś palić
Kiedy to przeczytasz, twoje pragnienie zapalenia po prostu zniknie
Infografika: talerz zdrowej żywności
Wersja zdrowego odżywiania z Harvard School of Public Health. Infografika
Jak pisać o liczbach i faktach: fragment „Wyraźnie, zrozumiałe” - nowa książka Maksyma Iljachowa
Maksim Iljakow, redaktor i współautor bestsellera Pisz, Ograniczaj, porównuj, zaokrąglaj i innymi sposobami przedstawiania informacji w prosty i przejrzysty sposób